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目次:
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- 夜盲症は早期症状です。これは薄暗いところでは見ることができません。世界保健機関(WHO)と公衆衛生従事者は、人口のビタミンA欠乏の指標として夜間失明の症例数を使用しています。
- ビタミンAの源はビタミンAですか?
- 肉
- リスク要因黄色眼瞼炎のリスクは誰ですか?
- 栄養失調
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症状は何ですか?
眼瞼炎の症状は軽度から始まり、その後進行しますビタミンA欠乏症が治療されない場合には悪化する。この状態であれば、結膜と呼ばれるまぶたと眼球の細い内張りが乾燥して肥厚し、しわになります。乾燥やしわは、さまざまな症状を引き起こします。<! - 2 - >
夜盲症は早期症状です。これは薄暗いところでは見ることができません。世界保健機関(WHO)と公衆衛生従事者は、人口のビタミンA欠乏の指標として夜間失明の症例数を使用しています。
眼瞼炎が進行すると、あなたの角膜に病変が形成されます。これらの組織の堆積物は、Bitot's spotと呼ばれています。あなたは角膜潰瘍を得ることもできます。状態の最新段階では、角膜液化の一部または全部。これは最終的に失明につながる。
<! - 3 - >原因眼瞼炎の原因は何ですか?
眼瞼炎はビタミンAの欠乏によって引き起こされます。あなたの体はビタミンAを単独で産生しません。代わりに、あなたは食べ物からビタミンAを取得する必要があります。ビタミンAは、網膜の受容体の光を吸収するタンパク質の成分であるため、視力には不可欠です。
ビタミンAは、心臓、肺、腎臓、および他の器官の機能および維持にも重要です。米国、英国および他の先進国では、眼瞼炎はまれである。しかし、動物製品へのアクセスが制限されている発展途上国ではまだ見られる。ビタミンAの源はビタミンAですか?
ビタミンAは、レチノールとしても知られている。
魚の肝臓
家禽
肉
乳製品
- 卵
- ビタミンAを野菜のソースから得ることも可能ですベータカロテンのベータカロチンはあなたの腸でレチノールに変換されます。しかし、このプロセスは、動物製品を食べることと比較してビタミンAの供給源としては非効率的である。ベータカロテンのソースには以下が含まれます:
- 緑の葉野菜
- 黄色とオレンジの果物と野菜
- 赤パーム油
発生率この条件は一般的ですか?ジョンフ・ホプキンス・ブルームバーグ公衆衛生学校の教授であり、ビタミンA欠乏症に関する国際的な専門家アルフレッド・ソマー博士によると、この病気の臨床的報告は孤立しているだけである。
- ビタミンA欠乏症および眼球乾燥症は、途上国における主要な公衆衛生上の問題であり、何百万人もの女性および子供に影響を及ぼす。それは子供の失明の主要な原因です。 2002年の調査によると、世界中で、
- 約4百万人の就学前児が眼瞼炎を呈していた。
- 妊娠中に600万人以上の女性が夜間視力を呈する
リスク要因黄色眼瞼炎のリスクは誰ですか?
眼瞼炎の主なリスクは貧困と十分な食生活の欠如、特に動物製品の欠如である。幼児と子供はより大きなリスクにさらされています。子供の年齢が若いほど、ビタミンA欠乏の影響はより深刻です。
子供は成長するために多くのビタミンAが必要です。ビタミンA欠乏症は、下痢、麻疹および呼吸器感染症などの一般的な小児感染症および病気に耐える能力にも影響を及ぼす。
- その他のリスク要因は、米国および他の国々ではるかに少ない人数に影響します。栄養素の吸収を制限するセリアック病などの肝疾患(肝硬変など)
- 肝臓病
栄養失調
>慢性下痢
甲状腺がんの放射性ヨード治療は、眼球乾燥症の非永続症状を引き起こす可能性があります。
ビタミンAはどれくらい必要ですか?
- 国立衛生研究所(NIH)によると、ビタミンAの1日当たりの許容量は、年齢や場合によっては性別によって異なります。 雌> 0-6ヶ月
400mcg> 400mcg> 7-12ヶ月
> 500mcg - 500mcg
- 1 3年
300mcg 999~300mcg 9~400mcg 999~400mcg 999m 3~900mcg 960mcg 999m 3m 2〜 14歳以上999 900 mcg 999 mcg - NIHは、妊娠中または授乳中の女性のための別個の推奨を提供する。 妊娠
- 授乳
- 14〜18歳
750mcg 9,200mcg
19〜50歳
770mcg 999 1、 300 mcg
これらの勧告は、健康で栄養の良い人のためのものです。病状やビタミン欠乏症がある場合は、医師が別の推奨事項を提示することがあります。 | 診断あなたの医者に診てもらえますか? | あなたの医師は身体検査を行い、あなたの症状や食生活について質問します。 |
夜間視力障害がある場合、血液検査を行う前でも、ビタミンA療法を開始することがあります。 | 時々角膜潰瘍が細菌感染と誤認されることがあります。その結果、あなたの医師は抗生物質を処方するかもしれません。ビタミンA欠乏のさらなる試験が必要になるかもしれません。 | 治療法キセロ眼瞼はどのように治療されていますか? |
ビタミンA補給は、眼瞼炎の即時治療である。ビタミンAは口で服用するか注射することができます。投与量は、あなたの年齢および一般的な健康状態によって異なります。 | 角膜が損傷しているより高度な症例では、二次感染を防ぐために抗生物質を受け取ることがあります。病変が治癒するまで、あなたの目を覆って保護する必要があるかもしれません。 | ビタミンAサプリメントは、眼球乾燥症の症状をすばやく逆転させ、子供が他の小児疾患で死ぬのを防ぐのに役立ちます。 |
ビタミンAサプリメントは、眼瞼炎が既知の問題である領域で予防的に投与されます。これは、人間の苦しみや死を防ぐための低コストの方法です。 2007年の研究では、1カプセル当たり10セントという比較的低コストで、毎年5億本のビタミンAカプセルが配布されていると推定されています。 | 栄養教育は、人々が食糧資源を最大限に活用するのを助ける上で重要なことがあります。ビタミンAを含む市販の食品を強化することは、ビタミンAの欠乏を減らすのにも役立ちます。 | 油脂 |
穀物 | ミルク | 砂糖 |
ベータカロテンを含むように遺伝子組換えされたゴールデンライスは、ビタミンAの可能性のある別の供給源です。それは、食物の遺伝子改変に反対する集団によって反対されている。 | Outlookあなたは何を期待できますか? | 眼瞼炎はビタミンAサプリメントですばやく改善します。非常に高度なケースでは、瘢痕化が残り、視力を損なう可能性があります。最悪の場合、永久的な失明が起こることがあります。 |
ビタミンA欠乏症および眼球乾燥症は、発展途上国および戦争または自然災害の分野において、依然として重大な公衆衛生上の問題である。動物性製品や緑色の葉野菜を含む適切な食事の入手可能性と手頃な価格が重要です。 | あなたまたはあなたの子供がビタミンA欠乏の危険にさらされている場合は、ビタミンAサプリメントの摂取について医師に相談してください。また、ベータカロテンを使って動物性食品や野菜や果物をできるだけ多く食べるようにしてください。 | 次の記事を読む:目の問題を予防する " |