湿疹のホーム救済と予防

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現在湿疹の治療法はありませんが、湿疹の発症を予防し、予防する方法については、これらのヒントを参考にして、より良い状態を管理することができます。

• アトピー性皮膚炎アトピー性皮膚炎
• アトピー性皮膚炎の管理への第一歩は、アトピー性皮膚炎が始まる前にアウトブレイクを止めることです。戦略には次のものが含まれます：
• 食物アレルギーにご注意ください
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• 湿疹のある子供の約30％が食物アレルギーを抱えています。

卵

ピーナッツ

大豆

魚

コムギ

トリガーできる環境アレルゲンには多くのものがありますアトピー性皮膚炎。これらは以下を含む：

• 花粉
• カビ
• 動物
• タバコ煙
• 大気汚染
• ダニ目

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羽毛枕

• 羽毛掛け布団
• カーペットング
• 羽毛布団
• 寝具をお湯で洗ってください。また、合成繊維製の寝具と通気性のないマットレスカバーを使用して、ほこりを避けるようにしてください。カーペットやドレープを掃除すると、ほこりの除去にも役立ちます。
• 周囲の空気の質を確認する
• 温度と湿度の変化によって皮膚が刺激を受けることがあります。湿疹は冷たい乾燥した空気中で悪化する傾向があります。

皮膚刺激性に注意してください

• 刺激性化学物質との接触によって湿疹の発作が誘発されることがあります。多くの石鹸、洗剤、ローションには、湿疹の発生を引き起こす可能性のある香水や染料が含まれています。
• 香りがなく、アルコールを含まないクレンジング製品を見つけようとします。ある種の布は肌を刺激することがあるので、羊毛のような荒い物質は避けてください。
• あなたの入浴ルーチンを変更する
• あなたの入浴ルーチンはあなたの肌に大きな影響を与える可能性があります。湿疹の発赤を避けるために、以下のことを試すことができます：

長い暑いシャワーの代わりに、控えめな風呂を短くしてください。

石けんの代わりに穏やかな洗剤を使用してください。

タオルで乾かすときは擦るのではなく、肌をたたきます。

水分を吸収するために湿った皮膚に軟膏を塗布することによって、入浴直後に保湿します。

健康維持

インフルエンザや風邪などの病気は湿疹の発赤を引き起こす可能性があります。香りのない石けんで手を洗い、病原菌を避けて病気になるのを防ぎます。

あなたのストレスを軽減する

ストレスのような感情的要因があなたの湿疹を悪化させる可能性があります。規則的な睡眠サイクルを確立し、定期的に運動し、ヨガや瞑想のようなストレス管理技術を実践することで、あなたの精神的健康を高めることができます。

水分を保つ

• 水分を残しておくと、肌に潤いを与えます。毎日8杯の水を飲むようにしてください。
• Treatment湿疹の大流行を治療する方法はありますか？
• 湿疹のフレアアップを管理するには、いくつかのステップがあります。
• 傷を避ける

傷は一時的な救済の原因になることがありますが、皮膚への損傷は湿疹を悪化させ、

あなたの肌を傷つけることがないように、爪を短くしてください。あなたが眠っている場合は、夜間に手袋を着用してください。

保湿

保湿剤は、かゆみを和らげ、さらなるフレアアップを防止することができる。アルコール、香り、染料、香料などの皮膚刺激性化学物質を含まないクリームベースのモイスチャライザーや石油ゼリーのような軟膏を使用してください。

「敏感肌用」「低アレルギー性」「無香料」などのラベルが付いた製品を探します。 「1日2〜3回皮膚に注油してください。

市販薬を試す

ステロイドコルチゾンを含むクリームや軟膏は、湿疹によって引き起こされるかゆみ、赤み、腫れを助けるかもしれません。あなたは地元の薬局でヒドロコルチゾンで軟膏を服用することができます。

あなたは、かゆみのコントロールを助けるために、ヒドロキシザイン（Atarax）またはジフェンヒドラミン（Benadryl）のような抗ヒスタミン剤を試すこともできます。しかし、これらの抗ヒスタミン剤が眠気を引き起こすことに注意してください。

眠気を引き起こさない抗ヒスタミン剤には、ロラタジン（クラリチン）

フェキソフェナジン（アレグラ）

セチリジン（Zyrtec）

次のような症状がある場合は、医師に相談してください。

あなたの日常生活は不可能です。

あなたは眠っています。

あなたの肌は痛いです。

あなたの肌には、赤い筋、黄色の痂皮、膿、または他の感染の徴候があります。

あなたはセルフケアのステップを試し、成功しませんでした。

• あなたの状態があなたの目や視力に影響していると思われます。
• あなたの医師は、あなたの湿疹の発生を管理するために、より強力なステロイドクリームまたはステロイド薬を処方することがあります。これらの処方箋は、長期間の使用ではありません。
• 接触性皮膚炎接触性皮膚炎

接触性皮膚炎は、刺激性物質との接触によって引き起こされる。これらの物質には以下のものがあります：

化粧品

• フレグランス
• ニッケル製または宝石製の宝石
• ツタヤリまたは毒オークのような植物
• 接触性皮膚炎の治療
• 接触皮膚炎は、癒すために4週間。かゆみを和らげるために、市販のコルチコステロイドまたは抗ヒスタミン剤を使用することができます。
• 次の場合には、医師に相談してください。

発疹が睡眠障害を引き起こしたり、日常生活の妨げになったりします。

発疹は性器や顔に影響します。

数週間以内に発疹は改善しません。発疹は痛みを伴い、広範囲にわたり、または重度である。

• あなたの医師は、上記のいずれにも該当しない場合でも湿疹の治療を処方することができますが、発疹の出現に気を配っています。
• 次の場合は、直ちに医師の診察を受けるべきです。
• 発熱や水疱などの感染の兆候があります。
• 気道が炎症を起こして呼吸が困難になることがあります。
• 目が炎症しています。

発疹があなたの口や消化管に影響していると思われます。

接触性皮膚炎の予防

反応を引き起こしている製品が分かっている場合は、直ちに使用を中止し、今後の接触を避けてください。

• 問題の原因と思われる製品を使用して、どの製品がアウトブレークを引き起こしているかわからない場合。次に、問題を引き起こしている製品を判断するために、ゆっくりとあなたのルーチンにゆっくりと再導入してください。
• 湿疹湿疹乾癬湿疹乾癬湿疹は、湿疹の一種で、手のひら、指の脇、足の裏に水分が詰まった水疱を引き起こします。
• 不快な湿疹の治療
• 不快な湿疹がある場合は、掻爬を避けて医師の診察を受けるべきです。あなたの医師はコルチコステロイド、光線療法、免疫抑制軟膏、またはボツリヌス毒素注射を処方するかもしれません。

不快感を伴う湿疹の予防

不快な湿疹の原因は不明ですが、このタイプの湿疹にはいくつかの危険因子があります：

• 既往症
• ：アトピー性皮膚炎または接触性皮膚炎の場合、あなたはこのタイプの湿疹を発症するかもしれません。湿疹の発症や接触性皮膚炎を予防するための対策を講じると、不快な湿疹を発症する可能性は低くなります。
• ストレス
• ：感冒および肉体ストレスの時には、睡眠障害がより頻繁に起こる。あなたのストレスを管理することは、このタイプの湿疹を防ぐのに役立ちます。

刺激物

：コラーゲンおよびニッケルのような金属への曝露の結果であることもあります。これらの金属は皮膚を刺激するので避けてください。

ヌムラ湿疹ヌムラ・湿疹

ヌムラ・湿疹は、通常、腕や脚に湿疹のコイン型アウトブレイクを引き起こす状態です。それはより一般的に中年と高齢者に影響を与えます。

気分の悪い湿疹の治療

無香料のモイスチャライザーとコルチコステロイドクリームは、刺激された皮膚をほぐすのに役立ちます。症状がひどい場合や日常の業務を中断している場合は、医師に相談してください。

湿疹の予防

乾癬、感情的ストレス、および季節的変化によって、鼻水性湿疹が引き起こされます。肌に潤いを与え、ストレスを管理することは、湿疹の予防に役立ちます。

加湿器に投資してサーモスタットを調整することで、天気の変化に身体を救うことができます。

• アレルゲンと接触すると、何百万人もの湿疹が発生する可能性があります。ニッケルやコバルトのような一般的なアレルゲンを避けるか、またはアレルゲンパッチテストを医師に依頼すると、このような湿疹の予防に役立ちます。 脂漏性湿疹脂漏性湿疹
• 脂漏性皮膚炎は赤、鱗状の皮膚およびふけの原因となる湿疹の一種です。この状態は、顔、上胸、背中のような身体の油性部分に影響します。 脂漏性湿疹のリスク要因
• 他の症状がある場合、脂漏性皮膚炎を発症するリスクが増加することがあります。 鬱血性心不全

パーキンソン病

HIV

ざ瘡、酒さまたは乾癬

てんかん

脳卒中または心臓発作

アルコール中毒

うつ病

ソラレン脂漏性湿疹の治療

脂漏性湿疹は、芳香性物質で治療することができ、フリーモイスチャライザー。人気のある代替療法には、ティーツリーオイルをシャンプーに加えたり、魚油サプリメントを摂取したり、アロエベラを吹き出物に塗布したりするなどがあります。

次の場合には、医師に相談してください。

発疹が睡眠障害を引き起こしたり、日常生活の妨げになったりします。

あなたの皮膚は感染している可能性があります。

• あなたの肌は痛いです。
• 症状を予防し治療するために取った手順がうまくいかない場合は、医師に相談してください。
• 医師は、コルチコステロイドクリーム、カルシニューリン阻害剤や光線療法などの免疫系に影響を及ぼすローションを提案するかもしれません。