私が期待していたことを学びました - トレンディな活性炭の救済をテストする

活性炭の科学的研究（999）

活性炭の科学

化粧品の問題を解決するための安価な方法をいつも探している人として、私は活性炭があなたに役立つと考えられる多くの方法についてたくさん読んできました。私が学んだことの概要は、科学的事実から研究

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歯を白くすることができると主張する多くのスキンケア製品、ジュースバー、および健康ブランドが主張しています。 >酔いどれを防ぐ

• 健康な消化を促進し、ガスと肥満を緩和する
• 体臭を管理する
• ざ瘡を治療する
• 昆虫、蛇咬傷、アイボリーまたはオーク
• は肝臓や腎臓の細胞障害を予防し、早期老化を予防します。
• コレステロールの低下
• 確実にできないことは、体重を減らしたり栄養価を提供するのに役立ちます。価値のあるもの水を飲んでより多くの繊維を食べることは、あなたの体の解毒自体をはるかに良くするのに役立ちます。
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今日の終わりには、活性炭のほぼすべての家庭用救済訴訟は、科学的証拠に裏打ちされていません。ガスや沸騰を減らすことの利点についてのより古い研究がありますが、それは決定的な証拠ではありません。しかし、一部の人々は依然として活性炭の勧告を強く支持しています。

健康情報の編集者として、私は自分自身のために最も人気のある3つの主張を科学的根拠に基づいてテストすることにしました：

<！ - ニキビ治療

ニキビ予防

ハーブオーバーキュア

• ニキビ治療あなたの肌に活性炭と油を活性化させますか？
• スキンケアブランドは、木炭を含む顔面洗浄液および顔面マスクのアレイを販売する吸収性物質としての炭の評判を使用してきました。今のところ、木炭が顔面のオイルを吸収する能力を試験する研究はありません。しかし、2つの研究は、活性炭および粘土マスクが抗菌性であるという証拠をいくつか見出した。おそらく彼らは、にきびを引き起こす細菌を殺すことができますか？
• 科学に基づいた美容ブログLab Muffinは、皮膚に木炭を使用することは、粘土マスクを使用することと同じ効果があることを理論化しました。

「コントロール」として、私は鼻にベントナイト粘土マスクを使用しました。これは私の顔の最も油っこい部分です。私はマスクを20分ほど顔面に残してから洗った。数日後、私は炭と水でベントナイト粘土の力を混ぜました。

私が気づいた最も大きな違いは、粘土マスクを木炭と混合すると、粘土だけを使った時よりもかゆみが少なくなっていたことです。

私の肌は木炭粘土マスクの後ですっきりとしていましたが、特に長続きしませんでした。しかし、私はあなたの肌の悩みを一回だけ癒すフェイスマスクは聞いたことがありません。

もう一度やりますか？

木炭は粘土マスクにまともな添加物のように思えます。油よりも細菌をコントロールする方が良いかもしれません。

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歯のホワイトニング2週間の活性炭を歯に施すことはできますか？ そうですね、通常の白っぽくない歯磨き粉がどのように働くのですか。歯をこすり落として歯の汚れを取り除きます。活性炭は練り歯磨きより研磨性があるので、活性炭が効果的な歯のホワイトニング剤である可能性があるという科学的証拠があります。これは、歯を白くする可能性があることを意味するが、エナメル質も損傷する。

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活性炭の効果をテストするために、私のエナメルを歯に直接擦り付けないようにするために、ココナッツオイルと混ぜて油を抜きました。油の引っ張りはココナッツオイルを口の周りに巻きつけ、歯肉炎や歯垢を減らす助けとなることが研究によって分かっています。

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2週間、私は木炭パウダー1カプセルを開封し、ココナッツオイルと混ぜ、朝に2分間油を引っ張った。私は混合物を吐き出した後、私は非電動歯ブラシと定期的に非白化練り歯磨きで私の歯を磨いた。

誰もあなたに木炭粉が超厄介であると言ってくれません。

それは私の吸い口、手、そして顔の上にあります。それは標準的な歯ブラシと練り歯磨きがあるよりも多くの追加のクリーンアップです。私はシンクの中で炭油を吐き、ココナッツオイルを溶かすために熱湯を使って、シンクをきれいにしようとします（私は実験の終わりにあなたの排水のために本当に悪いことを知っていました - そうしないでください） 。

この実験を行っている間、私は毎日写真を撮っていましたが、写真の改善はあまり感じられませんでしたが、歯が白く見えるように感じます。しかし、たぶんこれはプラセボ効果に過ぎないかもしれません。黒い歯を口一杯にした後、白の量は白い

に見えます。

もう一度やりますか？

ナー、私は平凡な古い歯磨き粉と歯ブラシに戻ってうれしく思います。あなたがそれを試してみたいと思えば、炭が入った練り歯磨きがすでに入っています。 ハンバーガー防止活性炭はハンガバーのための治療法ですか？ 多くの人が、（飲酒以外の）二日酔いを防ぐ完全な方法についての理論を持っています。炭は胃の中のいくつかの毒を吸収することができるので、酔っ払ったり飢えたりすることを防ぐことができるかどうかは疑問です。動物に関する1つの研究は、アルコールと同時に炭を消費することにより、血中アルコール濃度の上昇を防ぐことができることを示した。いくつかのウェブサイト、フォーラム、雑誌は、ワインの硫酸塩やカクテルミキサーの砂糖を吸収するという理論に基づいて炭を推奨しています。しかし、それをサポートする研究はあまりありません。炭は特定の毒物に使用され、アルコールには使用されません。胃がアルコールをあまりにも速く吸収する。

しかし、私はまだ試してみることに決めました。活性炭をいつ取るべきかについての公式なガイドラインはありませんが、私は二日酔い治療の可能性をテストしなければならなかったので、以前よりもむしろピルをとることに決めました。 私の誕生日には、たくさんの寛大な友人のおかげで、私が一番飲みすぎた夜がありました。私はこの方法をテストに入れることに決めました。 3つのバー、飲み物、丸い（または2つの）ショットの後、私は炭の丸薬を取った。私は誕生日でもなくても、「科学のために」飲むことは恐ろしいと感じました。節度以下のものをつけてください。飲み物1つ、水、水、水。

翌朝、私は気分を覚えました - 偉大ではありませんでしたが、私が飲んだ飲酒のすべてを科学のために考えているよりもはるかに優れていました。 "動物の研究に基づいて、私は木炭がカプセルを取る直前に消費したアルコールの多くを吸収したと思う。

もう一度やりますか？

飲酒前に丸薬を飲む方が効果的かもしれませんが、もっと飲むことになるかもしれませんが、それはあまりアドバイスされません。しかし、炭が実際に飲んだアルコールを吸収するだけであれば、適度に飲む方が効果的です。プラス、あなたはあなたの友人に黒い丸薬のビニール袋を提供するときに、バーテンダーからの大きな目を引くかもしれません…私は、私がしたことを意味します。

メイヨークリニック

には、活性炭を口で服用したときに効果を失う、または作用する医薬品のリストが多数あります。胃や結腸で出血した場合、最近の手術をした場合、または消化に問題がある場合は、活性炭を使用しないでください。活性炭で過量投与することは可能です。最初に医師に相談することなく、口で活性炭を飲まないことをお勧めします。

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FDAは、活性炭その他の自然救済を承認または監視していません。 これらのアイテムは、製品の品質に基づいて選択し、それぞれの長所と短所をリストし、どちらが最適かを判断するのに役立ちます。当社は、これらの製品を販売する一部の企業と提携しています。つまり、上記のリンクを使用して何かを購入すると、ヘルス・ラインは収益の一部を受け取ることになります。

<！ - 2 - > Emily Gaddは、サンフランシスコ在住の作家、編集者です。彼女は音楽を聴いたり、映画を見たり、インターネットで自分の人生を浪費したり、コンサートに出かける余裕のある時間を過ごしています。