より健康で健康的な生活を送ることを望んでいますか? ウェルネスワイヤー ニュースレターで、あらゆる種類の栄養、健康、ウェルネスの知恵をお伝えします。糖尿病のために自転車に乗る<

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Anonim
私は初めてのドゥ・ドゥこの過去の週末を治療してください。 インディアナ州のツアー・デ・キュア(Indiana Tour de Cure)は、インディアナポリス・インディアナ州のインディアナポリス・モーター・スピードウェイ(Indianapolis Motor Speedway)周辺で行われました。私は、初めてのライドでレッドライダーとして誇りに思っています。

これはインディで2度目の乗り物に過ぎず、25州からは1,400人以上が参加しました。合計44の米国州を横断して行われる89の乗り物のうち、現在では11番目に大きいTour de Cureです。私はIndyのレッドライダー83人のうちの1人であることを覚えていましたが、彼らは障害者(糖尿病患者)であることを誇らしげに訴える赤いジャージーを持っていましたが、主催者はフープスを通過しなかった他の障害者赤いライダーとして認められたとにかく、インディアナポリスに本社を置くLillyが400人以上のライダーを抱えており、Lilly Diabetes社長のEnrique Conternoがその午前のオープニング発言を行ったことは、とても印象的でした。

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私は募金の目標に貢献した偉大な友人や家族がいて、トラックに出ることができました。それは本当にこのイベントについて私の肌の下にある問題を引き起こします:ADAの乗り物に参加する "余裕"があることです…しかし、私はローカルイベントと私が達成したことを要約することが重要です。

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私の第1回レッドライダー体験

私は約25キロに相当する15マイル以上を作りました。それは私の限界であり、私はそれを知っていました。私は冒頭で2.5マイルのコースを周回し、50K、75K、100Kのルートを走っていた長距離のライダーに続いてオフロードを行った。これは私にとって非常に挑戦的なものでした。特に、ここ数ヶ月間私の家の近くに乗っていた、もっと平らなダウンタウンの通りや道のりとはかなり違った体験でした。

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最初の休憩所とウォーターステーションの停留所は12マイル離れていましたが、ADAが「頻繁に」休憩を取っていると主張してから少し驚いていました。 。しかし、私の外形ルーキーライダーなので、これは私の経験の浅い話かもしれません。とにかく、もう少し先に行って、私のゼリー様の脚が私をもう抱くことができないことを実感しました。だから、急いで携帯電話を呼んで私の妻を連れてきてくれました(これは正式な基準では「不正」かもしれませんが、本当に気にしません)。私は本当の緊急時の助けを必要とするかもしれない人々のために手元にある必要があると感じた公式の輸送ボランティアを気にしたくありませんでした。

<!正直なところ、私の足が私の自転車をちょうど私の自転車に押し付けることができない時がありました。しかし、他のライダーたちが通って、私が大丈夫だったことを確認して、「Go Red Rider!」と叫んで、彼らが通過したときに私に拳銃を送ってくれたことは、これらの機会にも力を与え、私の誇りが打たれて傷ついたと感じたときには、幾分恥ずかしいほど厳しい瞬間でした。

糖尿病の方は、乗車中に何の問題もありませんでした!私はDexcom 7+を着用する予定でしたが、その前日に私は何らかの形で送信機を間違って配置したことを発見しました…そのため、私はトラック上でCGMがなくなり、血糖。私は乗っている間に5本の指紋検査をしたことを知っています。なぜなら、使用済みのストリップをすべてポケットに入れておいてからです。

<! -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- (あなたのサイクリングスピードに基づいて、傾斜したスピードウェイに乗るべき場所に関する)。彼らは糖尿病の聴衆と話をしていたこと、そして、「低所得」とは何を意味するのか(?!)

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奇跡的に、自分のライド中に血糖値が少し高くなっていて、ツアー中にそのままになっていたので、私は低くて行くことを心配する必要はありませんでした。私は4時間50%の一時的な基礎を設定し、ちょうどの場合、私のすべてのグルコースゲルと私の上のいくつかのタブを持っていた。開始ラインの試験は、私が169mg / dLであることを示した。最初の10マイルにあるカップルの停留所は、私が同じレベルで安全にホバリングしていたことを示していました。確かに、私は喉が渇いてBGが急に落ち込んでいたので、12マイルの休憩所でゲットラードの小さなカップを楽しんだ。それは私が終わった時点で私を200にまで引き上げた。しかし、私の訓練中に見た "スーパーチャージ"効果のおかげで、些細な修正が私を元通りに戻してくれました。血糖がほとんどの日と晩に90sに下がってから何時間も経ちました。

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とにかく、私はベストを尽くしました。そして、私はデビューしたTour de Cureで私が達成したことを非常に誇りに思っています!私は自分の運動のルーチンを続け、より良い形になるのを待つことができないので、来年のツアーの準備ができます。そのモチベーションの向上は、そこに大きな利益です! Fundraising Quandary 今、あまり動機のない部分に。いろいろな友人や家族の助けを借りて、200ドルの資金調達目標を達成することができました。これは実際にADAがあなたに参加を許可されるために必要とする義務的な最小額です。そして、それは乗り物にサインアップするために支払わなければならない登録料の上にあります(あなたがオンラインで登録して早く私がしたように$ 15を支払っていない限り、$ 25です)。

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インディアナポリスの地域を超えて、ADA Tour de Cure全体について私の最大の懸念があります。多くの人にとってコストがかかると感じています。

参加するには$ 200を上げる必要があります。オプションではありません。これは、どれほど年齢や距離に関係なく、男、女、または子供に必要な量です。他の都市のツアーのスキャンでも同じことが分かります.200ドルが最も一般的ですが、いくつかの場所は高く、ルートと登録料に応じていくつかの場所が異なります。

JDRFの散歩とは異なり、寄付は提案されていますが、任意です。寄付に基づいて他の賞品や認定を得ることができます。もちろん、JDRF Ride to Cure Diabetesには必須の登録料と2万ドル〜4000ドルの最低資金調達パッケージが含まれていますが、これらのパッケージには旅行宿泊施設、ジャージ、メダル、その他のアイテムが含まれています。バケーションパッケージ+スポーツイベント+チャリティー

IMHO、ADAのイベントは、市の大きな外出のようなものです。家族は乗りたい、子供とすべてを望みます。すべての家族にとって最低限必要な募金はそれを非常に困難にしています。 ADAは、より小さな寄付をするかもしれない人々を歓迎するのに十分柔軟ではないが、実際に自転車に乗って活発になりたいということは、イライラしています(メッセージ全体の重要な部分ではありません。 ? ")。

私たちがインディーライドを始める前のトラックでは、企業チームに乗っていた女性とチャットしていました。彼女は、一部の同僚がお互いに寄付を手伝ってくれていると述べ、いくつかのクライアントも彼女を200ドルの水準に迎え入れました。彼女はタイプ1で暮らしている娘と経験を共有することを望んでいましたが、それを実現するために400ドルレベルまで資金を調達するのはあまりにも多すぎました…

私はお金を求めるファンではありません、慈善目的でさえも。また、複数の組織をサポートするために、これらの種類のイベントを年1回以上実行すると、これらの資金調達要件が非常に迅速に増加します。私はこれらのイベントに関連する費用があることを理解していますが、登録料がカバーするものではないのですか?

私は、私がローカルとオンラインの両方の多くの障害者とこの会話をしたので、私はこれらの考えで一人ではないことを知っています。

<!私の懸念についてADAに知らせたいと思っていたので、私は国家組織に連絡を取り、ADA本部の特別行事担当マネージングディレクター、ニコール・プレストンから連絡を受けました。彼女は電子メールで私に言った:

最小限の問題を考え、さまざまな方法を試みた。すべてのツアーの国内標準は2014年に200ドル、カップルは2ドル(225ドルのナパバレー、250ドルのナショナル・キャピタル・ツアー、800ドルのマルチ・イングランド・クラシック・ツアーは非常にユニークです)。ほとんどの参加者は、友人、家族、同僚に寄付を求めて、この金額を支払わないようにするべきです。多くの個人やチームが募金活動を行い、合計額を達成しています。

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各ツアー・デ・キュア・イベントは、最大100マイル以上をカバーし、参加者の安全なルートを確保するためにある程度の費用が必要です。イベント登録料は、ルートマーキング、休憩、安全車、地元の警察の存在など、これらの重要なルートサポート費用に向かいます。募金の最低額は、参加するすべての人が、糖尿病を予防し治療し、糖尿病に罹患しているすべての人々の生活を改善する。資金調達の最小限がなければ、糖尿病患者とその家族が全国に依存している進行中の研究、サポート、教育プログラムに必要なレベルのコミットメントを提供することができませんでした。

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個人のWebページ、資金調達ガイド、モバイルとFacebookのアプリ、オンラインチュートリアル、現地スタッフのヘルプなど、参加者が資金調達を簡単にできるように、多くのリソースを提供しています。最小限になることを懸念していた多くの人々は、ツールが期待したよりもずっと簡単になり、素晴らしい乗り心地のトレーニングに集中できることを発見しました!私たちはまた、Step Out:歩行を止めて歩く糖尿病、登録料や募金の最低額がないので、みんなが参加して、自分の選んだ金額を募金することができます。

私は認めます、彼女はポイントがあります。私は提供されたツールが役に立つと思った。しかし、私は、家族一人に複数の参加者を含めることを望んでいるとき、特にすべての資金を調達するために両親に依存している子供が含まれている場合は、費用がかかりすぎるとは言いがたいと思います。

私にはより高い登録料が必要だと思われ、寄付をオプションにすることがこれを設定する良い方法になります。さらに、募金のバーがあまりにも厄介であったため、あなたが乗り出す可能性のある人たちを考えてみてください!

それでも、これを初めて経験したことは、決して後悔しないことです。しかし正直言って、もし私の妻と私が来年一緒に参加したいと思ったら、登録料の上に$ 400を払わなければならないでしょう。私たちが取りたいものではありませんので、ADAは結果として私たちから何も得られません。皆のためのバマー、そう?

意見は異なる可能性がありますので、資金調達の困惑について皆が考えることを聞くことは素晴らしいことです。

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このコンテンツは、糖尿病コミュニティに焦点を当てた消費者向け健康ブログである糖尿病鉱業のために作成されました。内容は医学的にレビューされておらず、Healthlineの編集ガイドラインに準拠していません。 Healthlineと糖尿病鉱山とのパートナーシップの詳細については、こちらをクリックしてください。