糖尿病のイースターキャンディーを選ぶ| D'Mineに質問する

糖尿病のアドバイスコラム

をお手伝いします。あなたのホストベテラン1型と糖尿病の著者Wil Duboisと一緒にD'Mine にお尋ねください。今週の週末はイースターですので、ウィルは糖尿病患者のために「最も攻撃的ではない」糖尿病治療法を選択する方法についての質問に答えています。 <！ - > - > 詳細を参照してください。 {

あなた自身の質問がありますか？ AskDMine @ diabetesmineで私たちに電子メールを送ってください。 com

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Nicki、Oklahomaからのタイプ3は次のように書いています。 こんにちは！私の姪は去年タイプ1と診断され、私は復活祭のために彼女を得るために迷っています。私はいつも彼女にキャンディーのバスケットを与えました。私は弟（私の姪の父）と話しました。彼は、私がいつも持っているのと同じように前進しなければならないと言います。正しい量のインスリンを飲み、一度に食べ過ぎない限り、キャンディーを食べることができます。それでも、私は何のトラブルの原因になりたくないので、私の質問は、次のようなものだと思う：イースターキャンディーの砂糖が最も少ないのは？ <！ - 2 - > <！ - 1 - >

Wil @ AskD'Mine answers： 父親と一緒にチェックインするのがいいですよ！それは、D-kiddos（その両親）について、惑星に関する最良の情報の源に行くことをためらっている人がどれくらいいるのか、私はいつも驚いています！

この考えは、自動的にあなたを今年の糖尿病叔母の賞に輝きます。この賞には、アルーバへの2人分の費用負担の贅沢な旅が含まれています。

<！ - > - <！ - 2 - > ええ、私は皆が私がすべてそれを完全に作ったことを知っていればいいと思う。アルーバ旅行の一部です。彼女はまだ今年の糖尿病叔母のために私の投票を得る。

とにかく、動いている。あなたがキャンディを与える許可を与えられたので、そうしてください。そして、私は、私があなたに与えてくれるD-フレンドリーなタイプのイースターキャンディーが、擬態語であることを理解するためにここに来ました。

イースターキャンディーについて考えてみると、かなりの卵、バニー、雛があります。ひよこと卵は意味をなさない。バニーがどのようにミックスに入ったのか、私には何の手がかりもない。そして、私はバニーがなぜ卵を提供しているのか考えることさえしたくありません。しかし、私は逃げる。すべての3つの基本的なイースターキャンディフォームは、固体チョコレート、充填チョコレート、または一般的により大きな中空チョコレートとして利用可能です。ニワトリとウサギも様々なマシュマロのようなものがあり、最終的には卵もゼリービーンズとなります。

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砂糖はどれが高いですか？私はほとんどの人がほぼ固い砂糖ゼリーまたは悪名高い砂糖のマシュマロピープに賭けをしているだろうと考えています（これは昨年深く取り上げました）。炭水化物ベースでは、すべてのイースターキャンディーは約22カロイン/オンスとほぼ同じです。

もし彼らがすべて同じであれば、それはあなたが与えるものに関係しますか？実際、それはそうです。オンスあたりの砂糖は糖尿病/キャンディーの方程式の3分の1しかないためです。

次の三分の一はサイズを提供します。すべてのイースターキャンディーは炭水化物ベースで同じですが、密度が大きく異なるため、1オンスのピープスは1オンスのゼリービーンズよりも大きく見えます。別の言い方をすれば、それはより満足です：10個のゼリービーンズか4個のピープス？炭水化物は同じです。あるいは、あなたはキャドバリーのカラメル卵1匹を食べることができます。もちろん、何がより満足できるのかという問いに対する普遍的な答えはないので、姪の性格について考える必要があります。彼女はイースターキャンディーをハロウィーンまで放牧し、そして最後にロックハードの残り物を投げ捨てる子供の一人ですか？それとも48時間以内にバスケットの中のすべてを食べる子供の一人ですか？彼女が牧師ならば、砂糖が濃い砂糖を与えることはOKだと思います。もし彼女がビンガーなら、より軽くてふわふわした選択肢が彼女の方が良いでしょう。また、彼女の最近の糖尿病診断が食物、特にお菓子との関係にどのように影響しているのかを考えてください。

イースター三輪弁の最後の足跡は、より良い言葉の欠如のために、Glycemic Indexです。私は、インデックスの人々がイースターキャンディのすべての数字を調べたのではないかと疑っていますが、実際にはすべての糖が均等に作られているわけではありません。チョコレートを含むキャンディー、特にミルクチョコレートは、チョコレートを含まないキャンディーよりも脂肪が多い。脂肪は、糖中の炭水化物の吸収を遅くする効果を有する。これはチョコレートが低血糖を解決しようとすると悪い選択です - それは遅すぎます - しかし、それは私たちを昏睡状態に置く可能性が低いので、D人のお菓子のための優れた選択です。私たちのほとんどは、ゼリー豆を食べるよりも、ミルクチョコレートの卵を食べる方が、低速で低血糖のエクスカーションを見るでしょう。

その理由から、チョコレートを気にしない奇妙な子供の1人でない限り、チョコレートに重い糖尿病のイースターバスケットに頼ることになります（イースター島の科学者はこのまれな遺伝性疾患を研究しています治癒は5年未満であると言う）。高品質の中空チョコレートバニーなどを探してください。彼らはオンスあたりの砂糖が少ないですが、空気がいっぱいで、バスケットの中でより多くの部屋を取って、それよりも完全に見えるようにします。

しかし、この中で最も重要な要素は、おそらくあなたがすでに知っていることです。彼女は好きなイースターキャンディーを持っていますか？私の父はFruit&Nut Eggを愛していました。私が子供のころに私のイースターバスケットを支配したのは、1ポンドのサッカーサイズのキャンディーエッグでした。私はそれらを嫌って、ちょうどチョコレートコーティングを選んだ。 （イースターバニーへの私の嘆願は、私が混乱して、彼らをすべて北極に連れて行きましたので、答えられなかった）。私のポイント？あなたが愛するものを他の人に投影しないでください。私はあなたが素晴らしいと思うものに家族のキッドを公開すべきではないと言っているのではなく、時間をかけて自分の好みを観察し注意を払い、このような特別な機会に彼らに応えてください。

あなたの姪がスイカゼリービーンズを愛しているなら、「健康的な」オプションだと言って、彼らを捨ててチョコレートを与えてはいけません。実際、キャンデーの違いは、イースターバスケットの緑色の（偽の）芝生の灰色の色合いに過ぎないからです。

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これは医療アドバイスのコラムではありません。私たちは、収集された体験の知恵を、自由に、そして公然と共有する障害です。私たちは、トレンチからその知識を守りました。

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