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'Mine で、私たちはあなたをサポートするために全力を尽くします!ベテランの第1型糖尿病の著者であり、臨床専門のウィル・デュボイスが主催する週刊アドバイスコラムの Ask D'Mine へようこそ。 <!今日のイースターエヴァ版では、読者が普遍的な質問の直後に "
糖尿病患者はキャンディーを食べることができますか?"あなたの毒を慎重に選択するより現実的なアプローチに飛躍します。 あなたは何をすべきかを知っています:イースター・バニー、ウィルが話題になっていることを読むために、下の記事に飛び込んでください! <! - 2 - >
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糖尿病の人生をナビゲートするための助けが必要ですか? AskDMine @ diabetesmineで私たちに電子メールを送ってください。私の小さなT-1姪のイースターのためのピープスやゼリービーンズ?} Marco、Arizonaのタイプ3、質問: Wil @ Ask D'Mineの答え:
どちらか。一見したところ、ピープスは主に空気であるため、炭水化物の方が低くなると予想していますが、高密度にパックされたゼリービーンズは、低血糖症の治療薬のように思えるかもしれません。しかし、何を推測する?違いはありません。グラムのグラムでは、それは炭水化物の数になるとほとんど同じであり、したがって血糖値の影響があります。 <!大統領の飛行機によく残る有毒な砂糖爆弾としてよく見られるゼリー豆と比べて、私たちは通常、マシュマロyのものをかなり低炭水化物と考えているので、おそらく多くの人々を驚かせるでしょう。
この場合、知覚は現実ではなく、食べ物を比較するときには宿題をする必要があります。あなたが公式のPeepsのウェブサイトにアクセスして、どのくらいの量の空気がピープを構成しているかを確認すると、栄養データを見つけることができなくなります。想像してみろ。 今日のコラムでは、通常990人のカロリー・カウント・ウェブサイトに行き、ピープスが1食40カロブロを目安にしなければならなかった。
うわー!たくさんのように聞こえるよね?それは食べ物のようなものではありませんか?はい、そうです。朝食の仲間。そしてちょうどピープスの適切なサービスは何ですか?どうやら、5雛。平らげる。それでも、古い週刊誌のいくつかの素早い数学では、各ピープには8個の炭水化物があり、ペープの遠いいとこであるマシュマロと同様のグラム・グラムです。一方、ゼリー豆には1グラムあたり1グラムプラスの炭水化物がある!あなたがジェリービーンズで5ピープスの体重を食べれば(約35グラムに及ぶ約40グラム)、炭水化物の数はほぼ同じです。 Btw、私は、ゼリーベリーのサイトは、 "25ゼリーベリーゼリー豆は100カロリーだと気づいた。あなたは約15分でその量のカロリーを踊ることができます!"このファクトードは、彼の戦利品を振っている赤いシェフの帽子を着たゼリービーンが描いています。
Alrighty then …
これで、ゼリー豆と雛の関係は私にはあまり驚くことではありませんでした。私は、適切に受精したゼリー豆がPeepsに孵化することを知りました。 1910年には、サム・ボーンというRus シリア人移民がJust Bornというキャンディー・ビズをオープンしました。私は彼が当時のキャンディーメーカーのスティーブ・ジョブズの一種だと思う。とりわけ、彼はアイスクリームバーでチョコレートのコーティングを自動化する技術を開発し、スティックをロリポップに挿入した機械を発明しました。 <! - 1 - >
生まれたキャンディの帝国は飛躍的に成長し、彼は競争を盛り上げていった。 1953年、Just Bornはその時、ゼリービーンの王であるRodda Candyを買った。
しかし、ロッダもピープスを作った。一つずつ。手で。
生まれた人々は、ピープの生産を担い、自動化するために技術的な力を発揮しました。そしてどうやって。
USA Today
によると、Peepsの覗き込みは、毎日5,500万回(新しい形や色を含む)になります。それは1年に16億6,000万個の炭水化物になる。私のコンピュータは、多くの炭水化物をカバーするのにどれくらいのインスリンが必要かを計算しようとするとクラッシュしました。しかし、それはたくさんあります。 <! - 2 - >ガロン。多くの、多くのガロン。
とにかく、このすべての教訓は、リンゴとオレンジ(または雛と卵)を比較しないことです。あなたは本当に、栄養事実のラベルの一部である、最も重要な、そして最も頻繁に無視されるサイズを提供することを検討する必要があります。サービングを構成するものにはほとんど論理がありません。なぜ5人の雛、4人ではない?または6?なぜ35豆?十数ではない?
食料品について、単位当たりの炭水化物(グラムまたはオンスで)を考えれば、鶏と野菜と野菜とを比較することができます。それから、あなたがどれくらいのユニットを満たしているか考える必要があります。 1ピープがそれをするかもしれない。 8個のゼリー豆ですか? <! - 3 - > 一方、あなたの姪になると、あなたの姪はどっちのほうがいいですか?一致する部分サイズでは、それらは等しい毒(および等しい快楽)である。彼女が好きなことがわからない場合は、先に進んで両方を取得してください。しかし、良い叔父になり、小さな部分にそれらを再パッケージ化し、小さなイースターのバスケットに入れて、シャープでバスケットに炭水化物の数を書いてください。
ああ、読者の姪の養子縁組を断念しなければならないと思うあなたのために、私は昨年のイースターコラムに案内していきます。そこでは、無給油のイースターパーティーについて話しました。最大のものは、ハーレーダビッドソンアイアン883を党の支持として捨てるべきです。また、キラーイースターエッグの狩猟が行く方法だと思う私の好きなD-Momsの1つを訪れるべきです。彼女はまた非炭水化物のパーティーの好意のリストを含んでいます。 (しかし彼女のリストにはハーレーアイアン883は含まれていなかったので、私の好きなD-Momsの999ドルのうち999ドルがお気に入りのD-Momの代わりに999ドルです。) >また、2013年にはイースターバスケットで無糖のキャンディを使用することの知恵(またはその欠如)と、なぜイースターバニーに糖尿病がないのかを明らかにしました。(ボーナス:イースターバニーが実際にどこに住んでいるかを知るために私の古いブログにアクセスしてください。いいえ、それはアリスの不思議の国ではありません。)ハッピーイースター、みんな!
それは私たちをかなり幸運にしますか?
これは医療アドバイスのコラムではありません。私たちは、収集された体験の知恵を自由に、公然と共有している障害です。私たちは、トレンチからその知識を守りました。
しかし、私たちはMD、RN、NP、PA、CDE、またはナシの部会ではありません。結論:私たちはあなたの総処方箋のほんの一部です。認可された医療専門家の専門的なアドバイス、治療、ケアが必要です。免責事項
:糖尿病鉱山チームによって作成されたコンテンツ。詳細はこちらをクリックしてください。 免責事項 このコンテンツは、糖尿病コミュニティに焦点を当てた消費者向け健康ブログである糖尿病鉱業のために作成されたものです。内容は医学的にレビューされておらず、Healthlineの編集ガイドラインに準拠していません。 Healthlineと糖尿病鉱山とのパートナーシップの詳細については、こちらをクリックしてください。
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私たちの週刊誌の糖尿病アドバイスのコラムでは、糖尿病に優しいイースターキャンディの選択肢について、そのようなものを掘り下げています。