高度な睡眠メラトニン、デュアルスペクトルメラトニン、メラトニン（メラトニン）の副作用、相互作用、用途、薬物のインプリント

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一般名：メラトニン

メラトニンとは何ですか？

メラトニンは、脳で生成されるホルモンの人工的な形態であり、睡眠と覚醒のサイクルを調節するのに役立ちます。

メラトニンは、不眠症（眠りにつく、または眠り続けるのに苦労する）を治療するための効果的な援助として代替医療で使用されています。 メラトニンは、視覚障害者の睡眠障害の治療にも有効である可能性があります。

メラトニンは、時差ぼけ、高血圧、腫瘍、低血小板（血液の凝固を助ける血液細胞）、薬物中毒からの離脱による不眠症、または手術による不安の治療にも効果的です。 皮膚に塗布されたメラトニンの局所形態は、日焼けを防ぐのにおそらく効果的です。

メラトニンは、不妊症の治療、交代制勤務による睡眠障害の改善、運動能力の向上にも使用されています。 しかし、研究により、メラトニンはこれらの状態の治療に効果的ではないことが示されています 。

研究で証明されていない他の用途には 、うつ病、双極性障害、認知症、黄斑変性、注意欠陥多動性障害、前立腺肥大、慢性疲労症候群、線維筋痛症、むずむず脚症候群、胃潰瘍、過敏性腸症候群、ニコチン離脱などの治療が含まれます条件。

メラトニンが病状の治療に有効かどうかは定かではありません。 この製品の薬用はFDAによって承認されていません。 メラトニンは、医師によって処方された薬の代わりに使用しないでください。

メラトニンはハーブのサプリメントとしてよく売られています。 多くのハーブ化合物には規制された製造基準がありません。また、市販のサプリメントの中には、有毒金属や他の薬物で汚染されているものがあります。 ハーブ/健康補助食品は、汚染のリスクを最小限に抑えるため、信頼できるソースから購入する必要があります。

メラトニンは、この製品ガイドに記載されていない目的にも使用できます。

メラトニンの可能な副作用は何ですか？

アレルギー反応の兆候がある場合は、緊急医療援助を受けてください。 呼吸困難; 顔、唇、舌、のどの腫れ。

すべての副作用が知られているわけではありませんが、メラトニンは短期間（一部の人では最大2年）服用すると安全であると考えられています。

一般的な副作用には次のものがあります。

• 昼間の眠気;
• 落ち込んだ気分、イライラ感;
• 胃痛;
• 頭痛; または
• めまい。

これは副作用の完全なリストではなく、他の副作用が発生する可能性があります。 副作用についての医学的なアドバイスについては、医師に連絡してください。 1-800-FDA-1088でFDAに副作用を報告できます。

メラトニンについて知っておくべき最も重要な情報は何ですか？

製品ラベルとパッケージのすべての指示に従ってください。 すべての医療条件、アレルギー、使用するすべての医薬品について、各医療提供者に伝えてください。

メラトニンを服用する前に、医療提供者と何を話し合うべきですか？

アレルギーがある場合は、メラトニンを使用しないでください。

メラトニンを使用する前に、医療提供者に相談してください。 特定の病状がある場合、特に次の場合、メラトニンを使用できない場合があります。

• 糖尿病;
• うつ病;
• 血友病などの出血または血液凝固障害;
• 高血圧または低血圧;
• てんかんまたは他の発作障害; または
• 臓器移植拒絶を防ぐために薬を使用している場合。

妊娠中または授乳中の方は、この製品を使用する前に医師にご相談ください。

高用量のメラトニンは排卵に影響を及ぼし、妊娠するのを難しくする場合があります。

医師の助言なしに、子供にハーブ/健康補助食品を与えないでください。

メラトニンの服用方法

ハーブサプリメントの使用を検討する場合は、医師の助言を求めてください。 また、ハーブ/健康補助食品の使用について訓練された開業医に相談することも検討できます。

メラトニンを使用する場合は、パッケージに記載されているとおりに、または医師、薬剤師、またはその他の医療提供者の指示に従って使用してください。 ラベルに推奨されている以上にこの製品を使用しないでください。

この製品を初めて服用するときは、メラトニンの最低用量を使用してください。

就寝時、または睡眠の準備ができているときにメラトニンを服用してください。 この製品を使用して時差ぼけを治療する場合は、目的地に到着した日の就寝時にメラトニンを摂取し、この製品を2〜5日間使用し続けます。

睡眠に関係しない他の症状を治療するためにこの製品を服用する場合、メラトニンを服用する時期と方法に関する医療提供者の指示に従ってください。

徐放性錠剤をつぶしたり、噛んだり、壊したりしないでください。 それ全体を飲み込みます。

口腔内崩壊錠全体を飲み込まないでください。 噛むことなく口の中で溶けます。 必要に応じて、溶解した錠剤を飲み込むのに役立つ液体を飲むことができます。

薬液を慎重に測定してください。 付属の投与シリンジを使用するか、薬量測定装置（キッチンスプーンではありません）を使用します。

メラトニンで治療している状態が改善しない場合、またはこの製品の使用中に悪化した場合は、医師に連絡してください。

湿気や熱から室温で保管してください。

服用し忘れた場合はどうなりますか？

メラトニンは必要なときに使用されるため、服用スケジュールに合わない場合があります。 次の服用の時間が近い場合は、忘れた服用をスキップします。 一度に2回分を使用しないでください 。

過剰摂取するとどうなりますか？

緊急医療機関に連絡するか、1-800-222-1222にある毒ヘルプラインに電話してください。

メラトニンを服用している間、私は何を避けるべきですか？

メラトニンはあなたの思考や反応を損なう可能性があります。 メラトニンを服用してから少なくとも4時間は機械を運転したり操作したりしないでください。 この製品は、多くの異なるタイムゾーンを旅行している場合、数日間の睡眠覚醒サイクルに影響を与える可能性があります。

メラトニンを他のハーブ/健康補助食品と一緒に使用しないでください 。 メラトニンおよび他の多くのハーブ製品は、出血、発作、または低血圧のリスクを高める可能性があります。 特定の製品を一緒に使用すると、これらのリスクが増大する可能性があります。

コーヒー、紅茶、コーラ、エネルギー飲料、またはカフェインを含む他の製品は避けてください。

メラトニンに影響する他の薬剤は何ですか？

眠気を引き起こす他の薬剤とメラトニンを併用すると、この効果が悪化する可能性があります。 オピオイド薬、睡眠薬、筋弛緩薬、不安や発作の薬、またはハーブ/健康サプリメントも眠気を引き起こす可能性があります（トリプトファン、カリフォルニアポピー、カモミール、ゴツコラ、カバ、セントジョーンズワート、スカルキャップ） 、バレリアンなど）。

次の薬のいずれかを使用している場合、医学的アドバイスなしにメラトニンを服用しないでください。

• 抗生物質;
• アスピリンまたはアセトアミノフェン（タイレノール）;
• 経口避妊薬;
• インスリンまたは経口糖尿病薬;
• 麻薬性鎮痛剤;
• 胃薬-ランソプラゾール（プレバシド）、オメプラゾール（プリロセック）、オンダンセトロン（ゾフラン）;
• ADHD薬--メチルフェニデート、アデロール、リタリンなど。
• 心臓または血圧薬-メキシレチン、プロプラノロール、ベラパミル;
• 血栓を治療または予防する薬-クロピドグレル（プラビックス）、ワルファリン（クマディン、ジャントーベン）;
• NSAID（非ステロイド性抗炎症薬）-イブプロフェン（アドビル、モトリン）、ナプロキセン（アレブ）、セレコキシブ、ジクロフェナク、インドメタシン、メロキシカムなど。 または
• ステロイド薬-プレドニゾンなど。

このリストは完全ではありません。 処方薬や市販薬、ビタミン、ハーブ製品など、他の薬がメラトニンに影響を与える可能性があります。 すべての可能な薬物相互作用がここにリストされているわけではありません。

医師、薬剤師、または医療提供者は、メラトニンに関する詳細情報を持っている場合があります。