前閉経期、閉経期閉経期および閉経期の差

同じ全体的な生活の移行、閉経周辺期および閉経の両方の部分は、症状および治療の面で違いがある。異常な症状や懸念については、OB-GYNと相談してください。

閉経前 - 閉経期別閉経前 - 閉経期 閉経閉鎖は、閉経周辺期や閉経後の症状がない場合です。あなたはまだ期間を持っています（定期的であれ不規則であれ）、あなたの生殖年齢とみなされます。ホルモンの変化が起こっているかもしれませんが、あなたの体には目立った変化はありません。

<！一方、閉経期の間は、閉経の症状（例えば、周期の変化、発赤、睡眠障害、気分変動など）を経験するようになります。 前閉門と閉経周辺期は、時々交換可能に使用されますが、技術的には異なる意味を持ちます。 タイムライン閉経周辺期および閉経期の時期

閉経閉経は、公式に閉経前に起こる前に起こります。事実、クリーブランドクリニックによれば、女性は閉経よりも8〜10年早くこの段階に入る。これは30代や40代の間に起こります。

閉経周辺期は、卵巣によって産生される主な女性ホルモンであるエストロゲンの低下によって特徴付けられる。エストロゲンレベルは、不規則な期間や他の症状を引き起こす可能性がある通常の28日間のサイクルよりも散発的に上下する可能性があります。

閉経期の最終段階では、あなたの体はエストロゲンの量が少なくなります。エストロゲンの急激な低下にもかかわらず、それはまだ妊娠することが可能です。この閉経期のフェーズは、わずか数ヶ月、そして4年も続くことがあります。

早期閉経の家族歴がある場合

喫煙者である

子宮摘出術または卵巣摘出術がある

症状閉経周辺期および閉経期

閉経期になると、ほとんどの人々は何か他の症状よりも症状について考える。これらは有名なホットフラッシュを含むことができますが、この移行中に他にも多くの変更があります。

不規則期

正常より重く又はより軽い期間

悪化PMS

• 乳房の優しさ
• 体重増加
• 毛の変化
• 心拍数の増加

頭痛

性行為喪失

集中困難

• 忘れ感
• 筋肉痛
• 尿路感染
• 妊娠の問題（妊娠しようとしている女性） >エストロゲン濃度が低下すると、あなたは閉経の症状を経験するかもしれません。これらの中には、閉経周辺期にいる間に発生するものもあります。あなたは、次のような体験があります：
• 夜間寝汗
• うつ病
• 不安または過敏症
• 気分の揺れ
• 不眠症
• 疲労
• 乾燥皮膚
• 頻繁な排尿
• 閉経期および閉経はまた、コレステロールレベルを増加させることができる。これは、閉経後の女性が心臓病のリスクがさらに高い理由の1つです。あなたのコレステロールレベルを少なくとも年に一度測定され続ける。
• 医者に電話する医者に電話をするとき

閉経後閉経や閉経後診断を受けるために必ず医師に相談する必要はありませんが、OB-GYNを確実に見なければならない場合があります。あなたはすでにいくつかの早期症状を経験しているかもしれませんが、医師に対処すべき他の兆候があります。すぐに電話する：

• 期間の後にスポッティング
• あなたの期間中の血栓
• 性交後の出血
• 通常よりもずっと長く、または非常に短い期間
• ホルモンの不均衡または子宮筋腫であり、両方とも治療可能である。しかし、あなたはまた、がんの可能性を排除したいと考えています。
• 閉経閉経または閉経のいずれかの症状があなたの日常生活に支障をきたすほど重篤になった場合は、医師に連絡する必要があります。
• 治療閉経期および閉経の治療
• あなたの医師は更年期症状の処方箋を提供することができます。エストロゲン（ホルモン）療法は閉経周辺期および閉経期の治療に役立ちます。これらの薬物療法は、エストロゲンレベルを正常化することで機能し、突然のホルモンのスパイクや滴は不快な症状を引き起こさない。骨粗鬆症のリスクを軽減するのに役立つフォームもあります。
• エストロゲン療法は、
• ピル（経口経路）

ゲル

皮膚パッチ

皮膚パッチ

• を含む多くの形態で容易に入手可能である。例えば、処方膣クリームは、性交からの痛みと同様に、乾燥を緩和することができる。抗うつ薬は気分の変化を助けることができます。片頭痛の場合、発作薬であるガバペンチン（ガバペンチン）を選択することができます。
• 自宅で症状を緩和する方法もあります。定期的な運動はあなたの気分、体重増加の問題、さらには皮肉なことにあなたの熱いフラッシュを改善するのに役立ちます。あなたの毎日のルーチンで何らかの形の身体活動をする計画にしましょう。これは不眠症を高めることができるので、就寝前には運動しないでください。
• あなたが不眠症に対処しているなら、十分な休息をとることは不可能に思えます。穏やかなヨガや温かいお風呂など、ベッドの前でリラックスした活動をしてみてください。昼間の昼寝は避けてください。夜間の睡眠を妨げる可能性があります。
• 症状を緩和するためにいくつかの方法があります：

大きな食事を避けます。

喫煙を終了します。

アルコールは避けてください。

カフェインを少量に制限します（朝のみ）。

閉経周辺期食事の詳細をご覧ください。

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• 閉経閉経と閉経はいずれも、あなたの生殖年の終わりを示す移行期です。確かに調整がありますが、すべての面が否定的であるわけではありません。利用可能なすべての治療法により、これらの段階を少しでも自由にしてより快適に行うことができます。