乾癬のビタミンD：利点、用途、および局所的選択肢

概要

乾癬の患者さんには、症状を治療するための薬剤の組み合わせが異なりますが、乾癬の症状はビタミンDを増やすだけで大幅に改善される場合があります。

日光に当たったときに体が作ることができるビタミンDは、ビタミンD欠乏症は乾癬につながっていますが、欠乏症は乾癬を完全には引き起こさないようですが、体の健康を損なう可能性があります。

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ビタミンDの利点と用途乾癬の治療に役立ちますビタミンDは、頭皮の乾癬を含むいくつかのタイプの乾癬を治療するのに役立つことができる様々な健康上の利益を有する。

2011年の研究では、ビタミンDが免疫システムを強化できることが判明しました。乾癬は自己免疫応答であるため、この効果は病状を内部的に治療するのに役立ちます。

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ビタミンDを含む乾癬の局所用オイルおよび軟膏は、フレアの治療にも役立ちます。ビタミンDは新しい細胞の成長を遅らせることができるので、フレアに直接付いたビタミンDの油はプラークを薄くするのに役立ちます。

形態と用量ビタミンDの形態と用量

あなたの乾癬の治療に役立つさまざまな形のビタミンDがあります。

経口補助剤

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これらは、日常的に飲みやすい丸薬および液体の形態で取ることができる。 1日あたり400〜1,000の国際単位（IU）を取ることをお勧めします。医師がそうでないと指示しない限り、より低い線量から始めて徐々に増やしてください。

チーズ

卵黄

マグロのような脂質魚

• 強化食品
• 栄養補助食品の代わりに、ビタミンDを含む食品をもっと食べる方が好きです。穀類、オレンジジュース、乳製品を含む。
• 血液検査は、ビタミンDがどれくらい必要かを評価するのに役立ちます。最適な健康状態のためには、ビタミンDレベルは30 ng / mL以上でなければなりません。経口サプリメントを服用し、ビタミンDを多く含むように食事を変更すると、全体の健康状態が改善され、免疫システムが強化され、炎症を予防するのに役立ちます。
• 話題のオプション

話題のオプションも利用できます。より多くの日光を浴びたり、日光やライトボックスを使って自分の体が自分で作るビタミンDを増やしてみてください。これは光線療法と呼ばれます。しかし、この治療法は注意深く使用してください。日光暴露量が増加した場合、特に皮膚がんのリスクが上昇する可能性があります。

皮膚、特にフレア領域に直接塗布される局所用ビタミンDオイルを使用することもできます。局所油は、既に存在するフレアの治療においてより有効であり得る。局所治療は鎮静であるが、典型的には再発を予防するのに有効ではない。

リスクと欠点ビタミンDのリスクと欠点ビタミンDは、乾癬を持つ多くの人々を助けることができます。それでも、それはしばしば効果的な長期治療ではありません。一部の人々は、コルチコステロイドを含む他の有効成分と共に局所的な薬剤を必要とする。ビタミンDは、どのような形で取り込まれても、誰にでも作用しません。

ビタミンDを服用する最大のリスクは、あまりにも多くを摂っています。節度のあるビタミンDはあなたには良いですが、あまりにも多くを取るとあなたを傷つけることがあります。これは、高ビタミンD症またはビタミンD毒性と呼ばれる状態を引き起こす。この状態は、頻繁な排尿、衰弱、そして結局は腎臓の問題を引き起こす可能性のある、血液中のカルシウムの過剰蓄積を引き起こす可能性がある。これは通常、過度のビタミンDサプリメントの投与によってのみ引き起こされます。食事療法や日光暴露からは決して起こりません。

適度にビタミンDを摂取する限り、ビタミンDの毒性を避けることができます。肝臓や腎臓の病気がある場合は、リスクは増加します。

TakeawayTakeaway

垂直型およびDovonexは、乾癬の一般的な2つの局所治療であり、どちらもビタミンDを主成分としています。これは、ビタミンDが完全に乾癬を治療するのに有効ではない可能性があるが、それが確かに助けになることを示す大きな兆候である。

乾癬治療薬としてビタミンDを服用していて、1ヶ月以内に改善が見られなかった場合は、医師にフォローアップして代替治療法について話し合ってください。より効果的な治療のためにビタミンDと他の薬剤を組み合わせることをお勧めします。

ビタミンDを摂取しすぎたと思われる場合は、すぐに医師に相談してください。頻繁な排尿、背中の痛み、衰弱、めまい、または重度の疲労が症状に含まれることがあります。