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目次:
- ドライアイを感じることは何ですか?あなたが目が乾燥しているのではないかと疑問に思うかもしれません。症状が複数ある場合は、医師に相談して、涙目フィルムの不均衡を目で確認してください。あなたの目には水分、粘液、油分が含まれています。不均衡があると、より大きな問題が発生する可能性があります。
- あなたの環境と行動は、ドライアイに関係します。例えば、目のメイクはドライアイを引き起こす可能性があります。化粧品の粒子があなたの涙液膜に入ると、あなたの涙の中のオイルを薄くすることができます。したがって、アイライナー、マスカラ、パウダーアイシャドーを避けて症状を軽減することができます。
ドライアイには、一時的および慢性の2種類があります。あなたの環境や日常の習慣を変えることで、時には刺激を避けることができます。
慢性的なドライアイは、根底にある原因を持つ可能性があります。
ドライアイを解決するには、考えられる原因を理解することが重要です。
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ドライアイがある場合は、 - >
あなたの不快感目に入ったときの目
ぼやけた目や曇った目
あまりにも多くの涙が出る- あなたの目に刺激、赤み、痛みがある
- 目の中の砂の感覚、
- 涙を流すことができない
- 疲れた目や重い目
- コンピュータや他の画面から読みにくい
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- これらの症状の1つ以上が進行中の問題であった場合、あなたは慢性のドライアイがあるかもしれません。
- あなたの症状を軽減するには、あなたとあなたの医師が原因を調べる必要があります。あなたはそれを解決できるように理由を知る必要があります。
- ドライアイの原因
慢性のドライアイの原因は、通常、環境、投薬、炎症、年齢、または他の疾患に起因する。
環境要因
あなたの環境と行動は、ドライアイに関係します。例えば、目のメイクはドライアイを引き起こす可能性があります。化粧品の粒子があなたの涙液膜に入ると、あなたの涙の中のオイルを薄くすることができます。したがって、アイライナー、マスカラ、パウダーアイシャドーを避けて症状を軽減することができます。
スモーキー、風や乾燥した環境では、涙がすばやく気化して乾燥した目になることがあります。これに対処するためにあなたの家にクールミスト加湿器を設置してください。
画面やページを見つめたり、タスクを実行しているときにまれに点滅すると、目を疲れさせる可能性があります。頻繁な休憩を取って、もっと瞬きさせる努力をすることは助けになります。
日中にコンタクトが長すぎると、ドライアイが発生することがあります。長期間使用すると、角膜上の涙液を薄くすることができます。
これらの要因のいずれかがあなたの環境を表す場合は、それらを変更し、ドライアイがきれいになっているかどうかを確認します。もしそうでなければ、より深刻な原因があるかもしれません。
薬に起因するドライアイ
洞を乾燥させる薬は、目を乾かすこともできます。これは、目と洞が粘膜であるためです。
ドライアイを引き起こす可能性のある薬物には、アレルギー反応を軽減する抗ヒスタミン薬
睡眠薬
利尿薬やベータ遮断薬などの高血圧薬
不安に対抗する薬
(OTC)鎮痛剤
- これらの薬のいずれかを使用している場合は、医師に相談してください。あなたの薬を変更することが役に立ちます。しかし、異なる薬を服用してもドライアイ症状が緩和されない場合は、別の原因を扱っている可能性があります。
- ドライアイを引き起こす体の変化
- あなたの体の変化の結果としてドライアイが発生することがあります。例えば、ドライアイは、ホルモンの変化の副作用であることがあります。女性が妊娠しているとき、避妊薬を飲んだとき、または閉経後に起こることがあります。
- ドライアイは、年を重ねると発生することもあります。 50歳以上の多くの成人は、この状態が増加する傾向があります。
- 他の医療問題からの目の乾燥
ドライアイにつながる多くの病状および処置があります。例えば、レーザー眼科手術は、目が簡単に乾燥するのを助長します。乾性の眼に至る可能性のある他の病状には、自己免疫疾患および以下の状態を含む自己免疫疾患および状態が含まれる:関節リウマチ
狼瘡
糖尿病
強皮症
甲状腺疾患
シェーグレン症候群
- ビタミンD欠乏症
- 涙腺の損傷
- マイボーム腺の閉塞または炎症
- 眼瞼炎
- 酒さおよび他の炎症性皮膚状態
- これらの医療上の問題の治療法は、ドライアイを解決する可能性があります。医学的状態があなたのドライアイを引き起こしているかどうか医者に相談してください。
- テイクアウト
- 乾燥した目の症状が消えないときは、医師に見てもらうのがよい経験則です。たとえば、何週間も目が乾いていたら、医者に行くべきです。あなたの訪問は、涙の欠如よりも深刻な問題を明らかにするかもしれません。
- あなたの環境を変えてもドライアイが持続する場合は、根本的な症状があるかもしれないことを覚えておいてください。薬を変更してもドライアイを経験した場合、おそらくビタミン欠乏症があります。医師に相談すると、これらの問題を解決し、効果的な解決策を見つけるのに役立ちます。