妊娠の欲求を開始するとき：タイムライン

約12週間妊娠し、突然ナチョスを持っている必要があります。たくさんのナチョカ。しかし、あなたがメキシコの食べ物のために並んでいるとき、あなたはナツメと一緒にイチゴとホイップクリームのボウルよりもうまくいくものはないと思います。

注意：あなたの妊娠の渇望は正式に本格的です。

ここでは、妊娠中に渇望が起こる理由とその意味を見ていきます。また、彼らがどれくらい長く続くのか、それに気をつけるのが安全かどうかについても議論する予定です。

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欲求の解明

妊娠中に食べ物や食べ物の奇妙な組み合わせを食べることは、以前は食べたくなかったことが多いです。

Frontiers in Psychologyで発表された研究によれば、妊娠中に特定の食物欲求を抱える女性は約50〜90％である。しかし、医師は、妊娠中の女性が特定の味覚、テクスチャー、またはフレーバーの組み合わせに対する衝動を得る理由を正確には知らない。

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あなたの急速に変化するホルモンが原因である可能性があります。または、欲求が発生する可能性がありますので、あなたの体が迅速に多くの血液を生産するために余分な仕事をしています。あなたの体が毎日違うように見えるときに、特定の食べ物がもたらす慰めと同じくらい簡単かもしれません。

渇望はいつ始まりますか？

ほとんどの女性にとって、妊娠は第1妊娠で始まり、第2妊娠中にピークに達し、次いで第3妊娠で減少し始める。

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医師は、納品後も欲求がほとんどないと言いますから、同じ変なものを永遠に食べ続けることを心配する必要はありません。実際、多くの女性は、1日か2日の渇望の1つ、1日か2日の別の渇望などを持っていると主張しています。

他の女性たちは、出産直後に、スパゲッティとミートボールの欲望が終日から毎日、少し妥当なものになったと報告しています。

食い違い

食物嫌いは食糧欲求とは逆です。彼らは、同様に珍しい感情を生み出すことができます。妊娠中の食糧欲求と食べ物嫌悪は、通常、同じ時期に始まります。興味深いことに、研究者たちは、食物欲求が嘔吐と嘔吐とは関係ないかもしれないが、特定の食物を避けるのはおそらくそうであることを発見した。

妊娠中に最も拒絶された食べ物は肉で、通常は米国のほとんどの女性にとって必須です。腹部の妊娠中の女性にとっては、生の肉、調理の臭い、準備された肉の質感があまりにも高くなります。

The Quarterly Review of Biologyに掲載された研究では、女性が午前中の病気を経験しない文化では、肉は食事の規則的な部分ではないことが分かった。

なぜ肉はそのような怪物をいくつか持っているのですか？研究者らは、肉は時に母と乳児を非常に病的にする細菌を持っていると考えている。肉体は食欲をそそらせるオプションです。

私は何を渇望しますか？

ほとんどの妊娠の渇望は、個人的、無害で、面白いことがあります。米国で最も一般的に渇望されている食べ物には、アイスクリーム、フルーツジュース、フルーツジュース、スパイシーな食品、炭水化物重い食品があります。野菜は、しばしば、ラインの下に見えます。

毎食、毎日、1週間のチキンクエサディージャ

特定のファーストフードレストランのフライドポテト

• バッファローチキンウイング、スパイシーバーベキューソース、まっすぐな新鮮な唐辛子
• ピクルスとピクルスジュース、ニンニクで詰めたオリーブ、マリネしたアンチョビ
• パスタのほとんどはクリームソース、甘いトマトソース、またはチーズを溶かす
• それは妊婦がピクルスとアイスクリームを食べるという有名なジョークの根源です。
• 本物の妊婦が欲しがっている奇妙で美しいレシピを特集したオンラインクッキングブックもあります。

私は心配すべきですか？

いくつかの欲求は危険であり、あなたが医者を見る必要がある兆候である可能性があります。妊娠中に汚れ、石鹸、その他の食べ物を食べたくなったら、潜在的に有毒な状態になることがあります。

妊娠中は少数の女性しかアルコールや薬物を欲しがらないが、赤ちゃんの危険性はあまりにも大きいため、医者に正直に話して、あなたと赤ちゃんの両方を安全に保つ助けを得ることができる。

食いしん坊

毎食のためにフライドポテトを食べたいだけでも、あなたが何を食べているのか注意してください。ほとんどの医師は、高塩、高脂肪、高炭水化物の渇望に時折与えることは大したことではない、特に渇望が短期間しか持続しない場合は特にそうだ。

注意：脂肪、砂糖、化学物質が多い不健康な食品は、過剰な体重増加、妊娠糖尿病などの問題を引き起こす可能性があります。