母乳育児中の避妊：7オプション

ミレナ：5年間の保護を提供する

スカイラ：3年間の保護を提供する

Liletta：3年間の保護を提供する

医療提供者は、受精を防ぐために、プラスチックのT字型デバイスを子宮内に挿入します。異物が挿入されるため、感染の危険性はより高くなります。複数の性的パートナーを持つ女性にはIUDは適していません。

ホルモンIUDはまた、あなたの期間をより軽くすることができる。一部の女性は期間を完全に経験しないことがあります。

非ホルモン性IUDです。パラガードは少量の銅を使って精子の動きを妨げます。これは、卵の受精や移植を防ぐことができます。 Paragardは最大10年間の保護を提供します。しかし、通常は重い期間や強い痙攣を経験する場合、このIUDはあなたのためのものではないかもしれません。銅IUDを使用する多くの女性は、より長く、より重い期間を報告する。

配達直後にIUDを置くことができますが、これが最善の選択肢かどうか医師に相談することは良い考えです。多くの医師はあなたが治癒し、出産直後の出血を2〜6週間で止めるまで待っています。そうしないと、IUDが早すぎて感染の危険性がより高くなると、IUDが外れることがあります。

副作用には、挿入後の痙攣、不規則または重度の出血、および期間の間のスポッティングが含まれる。これらの副作用は通常、挿入の最初の6ヶ月以内に緩和されます。

IUDの詳細については、 "

ミニピルオプション#2：ミニピル

• 従来のピルコントロールピルには、ホルモンエストロゲンとプロゲスチンの混合物が含まれています。
• 経口避妊薬を使用したい場合、ミニピルはオプションです。このピルはプロゲスチンのみを含んでいるので、併用すると、エストロゲンが原因である可能性があります。授乳中の母親の方が安全だと考えられていますが、通常は処方箋でのみ入手できますが、一部の州ではカウンター（OTC）で見つかる場合もあります。
• 28錠パックの各錠剤にはプロゲスチンが含まれているため、
• プロゲスチンを含む他の多くの避妊薬と同様に、あなたが赤ちゃんを服用してから6〜8週間でミニ錠剤を服用し始めることができます。それは87と99の間です。妊娠を防ぐために。

毎日、毎日同じ時間に錠剤を服用することを忘れていれば、この避妊方法で最も効果的です。

ミニ錠剤では、頭痛や不規則な出血、性行為や卵巣嚢胞の減少などの症状があります。

薬を飲んだ後にもう一度妊娠すると決めたら、医師に相談してください。いくつかの女性にとって、妊娠可能性は、錠剤を止めた直後に戻ったり、戻ってくるのに数ヶ月かかることがあります。多くのママは、ホルモンの出産管理によって授乳量が減少することを認識しています。それを克服するために、より頻繁に授乳し、最初の数週間、ミニピルで授乳後にポンプをかける。あなたの母乳供給量が低下し続ける場合は、授乳コンサルタントに連絡して補給量を増やすようアドバイスしてください。

経口避妊薬について詳しく学ぶ

バリアメソッドオプション3：バリアメソッド

その名前が示すように、バリアメソッドは、精子が子宮に入り、卵を受精させるのをブロックします。 OTCです。

最良の部分？あなたが赤ちゃんの誕生後に性交のためにクリアされるとすぐにバリアメソッドを使用することができます。これらの方法には、牛乳の供給を妨げるホルモンは含まれていません。

コンドーム

コンドームは、精子が膣に入るのを妨げることによって機能します。

雄性および雌性

ラテックスおよび非ラテックス

非潤滑性および潤滑性

殺精子性

コンドームも誕生の唯一の形態であるSTIに対する保護に役立つコントロール。

「完全に」使用すると、コンドームは約98％有効です。これは、最初から最後まで毎回コンドームを使用することを意味します。言い換えれば、コンドームが着用される前に生殖器の接触はありません。また、完璧な使用は、性交中にコンドームが壊れたり、滑り落ちたりしないことを前提としています。

「典型的な」使用では、その数は約82％に低下します。性交中に起こる可能性のある事故のすべてを説明します。

追加の保護のためには、殺精子剤、ミニ錠剤、または自然の家族計画のような他の避妊法と一緒にコンドームを使用します。

スポンジ、キャップ、またはダイアフラム

他のバリヤー方法：

スポンジ

：これは、あなたが膣に挿入するポリウレタンフォームですスポンジはあなたの子宮に入ることを阻止しますが、典型的な使用で約88％の効果がありますが、出産した女性には効果が薄いかもしれません

避妊用スポンジは殺精子剤を含んでいるので、性交を止めて殺す薬品が含まれています。性交後少なくとも6時間スポンジを保管し、24時間以上放置しないでください。

子宮頸部キャップ

• ：キャップを膣に入れます米国で唯一利用可能なブランドはFemCapと呼ばれ、71〜86％の有効性があります。
• あなたの医療機関があなたを正しいサイズに合わせる必要がある場合に限り、キャップは処方箋で利用できます。あなたが妊娠する前に1つを使用した場合、あなたは再び妊娠する必要がありますフィット。これは、子宮頸が妊娠と出産に伴って変化するためです。
• FemCapはその有効性を得るために殺精子薬と一緒に使用する必要があります。つまり、妊娠する確率は最大30％です。このリスクが高すぎる場合は、別の避妊方法を検討してください。
• 子宮頸部キャップの詳細については、 "

ダイアフラム

：性交前に最大2時間まで膣に挿入できる小さなシリコンカップです。子宮頸部にフィットしています。

医療提供者は、横隔膜のためにあなたに合っていなければなりません。子宮頸が変わって出産後に再建され、もう適合しなくなる可能性があります。

ImplantOption#4：Implant

避妊用インプラントNexplanonは、唯一の他のLARCであり、99％以上の有効性を有し、処方箋でのみ利用可能です。形のあるデバイスはマッチ棒のサイズです。医師は上腕の皮膚の下にインプラントを挿入します。インプラントは、いったん設置されると、最大4年間の妊娠を防ぐのに役立ちます。インプラントは、ホルモンプロゲスチンを含有する。このホルモンは卵巣が卵を放出するのを防ぎます。それはまた、子宮頸管粘液を肥厚させ、精子が卵に達するのを防ぐのに役立ちます。

インプラントは、配達直後に置くことができます。もう一度妊娠することを選択した場合、それを削除することもできます。

Nexplanonの合併症はまれですが、次のような場合には医師に相談してください：

腕の痛みが消えない 発熱や悪寒などの感染の兆候

異常に重い出血< インプラントの詳細をご覧ください。 "

Depo-ProveraOption#5：Depo-Provera shot Depo-Proveraショットは、ホルモンプロゲスチンを使用して妊娠を防ぐ長期的な処方箋です。一度に3カ月の保護を提供するので、四半期のフォローアップの予定を維持しないと、あなたは保護されません。

約97％の効果があります。

副作用には、頭痛から体重増加までの腹痛が含まれています。また、この方法を使用している女性では、骨密度低下を経験する人もいます。 >将来、より多くの子供を抱くことを望んでいる場合は、1使用を中止した後の妊娠可能性について0ヶ月以上。

自然プランニングオプション#6：自然プランニング

自然プランニング（NFP）法は、妊娠可能性確認法とも呼ばれます。それはホルモンフリーですが、詳細には注意が必要です。 NFPにアプローチするにはいくつかの方法がありますが、あなたの身体の信号に細心の注意を払うことになります。

たとえば、あなたの体の自然なリズムとサイクルの長さに注意したいと思うでしょう。多くの女性にとって、この期間は26〜32日です。それを超えて、あなたは膣から出てくる子宮頸管粘液を観察したいでしょう。

毎朝特別な体温計を使って体温を下げることもできます。これは、排卵を助ける温度のスパイクやディップを探すのに役立ちます。

しかし、生殖後の出生率がいつ戻るかを予測することは難しいかもしれません。出産した女性の大部分は、排卵を開始するまでに期間がありません。あなたが経験する最初のいくつかの月経周期は、あなたが慣れていたものと違っていて、違っているかもしれません。

これがあなたの選択の方法であれば、粘液、カレンダー、症状、および温度のモニタリングについて教育を受け、勤勉になることに決めなければなりません。メソッドを一貫して実行していない場合、自然計画メソッドの有効性は約76％以下です。

これは、いつも不規則な期間を持つ女性にとっては良い選択ではありません。また、あなたのサイクルは、母乳育児の間、いくぶん予測できないかもしれません。このため、コンドーム、頚部キャップ、または横隔膜のようなバックアップ方法の使用を検討することをお勧めします。

NFPの詳細については、「

滅菌オプション#7：滅菌

他の子供を服用したくない場合は、滅菌が良いオプションになります。卵管結紮、または「チューブを結ばせる」。これは、妊娠を防ぐために卵管を切断または閉鎖する恒久的な避妊方法です。

• 結膜結紮はあなたの月経周期に影響しません。この手順は、膣の出産後または帝王切開の間に完了します。この手順のリスクは、麻酔、感染、および骨盤または腹痛に対する反応を含む他の主要な腹部手術のリスクと同じです。手術後に看護に戻ったり、鎮痛剤のような薬を飲んだりすることができるかどうかを判断するのに最適なリソースです。
• 有効であるには最大3ヶ月かかりますが、非滅菌も可能です。 ubalライゲーションはすぐに有効です。胸管結紮を逆転させることは可能かもしれないが、オッズは非常に低い。あなたは、あなたが完全に再び出産したくないと確信している場合にのみ、滅菌を調べるべきです。
• 女性の滅菌についてもっと学びましょう "

午前中の丸薬午前中の丸薬について

あなたの出産管理が失敗したと思われる状況に遭遇した場合は、朝起床後経口摂取の際は避妊薬を使用してください。一般的な避妊薬としてではなく、最後の手段としてのみ使用してください。エストロゲンとプロゲスチンの組み合わせを含むものと、プロゲスチンのみのものがあります。

プロゲスチンのみの薬は88％有効ですが、75％有効な併用薬と同様に機能しません。 >プロゲスチンのみの薬のいくつかの選択肢は以下の通りです：

プランBワンステップ

行動を取る

次の選択肢1つの用量

私の道

コンビネーションピルは約75％有効です。プロゲスチンのみの錠剤が好まれますが、併用錠剤を服用してもミルクの供給に長期的な影響はありません。一時的なディップを経験しますが、正常に戻ります。

緊急避妊薬の詳細をご確認ください。 "

結論：結論

母乳育児の有無にかかわらず、出産後はいつでも妊娠可能性が回復する可能性があります。最初の6ヶ月、少なくとも4時間から6時間に1回のみ給餌した場合のみ。

あなたの医師と話し合うことができる出産管理の選択肢はたくさんあります。あなたの牛乳の供給に影響を与える可能性があるので、エストロゲンを含む避妊を避けるべきです。

母乳育児と安全な避妊方法の間にあなたの妊娠可能性についてより多くの質問がある場合は、医師または泌乳相談員と相談することを検討してください。母乳育児を維持することが重要であり、あなたは干渉しないような避妊の選択をしたいと考えています。