あなたの子供は普通の心配ですか...何かが間違っていますか？

育って、頻繁に心配していましたが、あなたの子供は心配していますか？私は緑のシャツを着ることができず、毎晩夕食に同じフォークを使用しなければならず、悪いことが起こらないように聖書の章を読んでいました。

私の両親は、彼らの目には、手洗いや奇妙な身体的儀式が繰り返されていたが、心配はしていなかった。

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彼らは誰も死ぬことのないようにあらゆる方法で私を安心させましたが、それは私の極端な不安、つまり私の行動が消え去ったものではありません。私の両親は当然のことながら、私は子供時代の単なる日常段階を過ぎてしまったと思っていました。

一方、私の心配はさらに悪化しました。私は私の両親が私をそこで運転して死ぬことを望んでいなかったからです。私は死を示唆する歌詞で音楽を避けた。途中で何かが起こったことを恐れて、私の両親が何時に私を迎えに来たのか、私はいつまで執着したのですか？

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子供や青年の約1〜3％が、子供の間でより一般的な精神病の1つ、OCDを持っていたことがわかりました。不安障害と見なされ、強迫観念は強迫観念に満ちている。強迫観念や反復性の行動は、強迫観念を調整したり緩和したりするために用いられる。結果は、子供の感情的な幸福と機能する能力を破壊する可能性のある一連の症状です。

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あなたの子供が強迫神経症を抱えている可能性があると思われる場合は、これらの5つの警告兆候を見て、助けるためにできることを学びます。 1。儀式、ルーチン、および繰り返しの検査

古典的なOCDの潜在的な徴候としては、繰り返しの儀式、ルーチン、および検査が含まれる。異常な、または特定のパターン、特に子供のこだわりや苦痛の原因となるパターンを探します。

たとえば、子供は寝る前にすべての家電製品がオフになっていることを確認することができます。彼らが1つをチェックするのを忘れた場合、彼らはルーチンを開始しなければならないかもしれません。彼らは特定の数字を嫌うかもしれないし、アイテムを数えたり、特定のパターンを何度もタップしなければならないかも彼らは特定の衣服を避けたり、衣服につけた順番を特定することができます。子供は病原菌を避け、強く洗うことがあります。または、彼らは身体の「汚れた」部分に触れたり、靴を縛ったり、髪の毛を洗ったりするのをやめたいかもしれません。 2。多くの子供たちは、両親が特定の方法でおやすみを言いたい、またはぬいぐるみの動物が特定の順序で並んでいるように願っています。それはOCDを持っているわけではありません。これは、子供が自分のルーチンに夢中になり、検査や儀式が中断されたときに動揺するときにのみ問題になります。また、子供たちは自分のOCDの振る舞いに多くの時間を費やして、機能する能力を妨げる可能性があります。

ロサンゼルスの認可心理学者、クリスタル・I・リーは、「子供が汚れた後に手を洗ったいのは普通です。 「手洗いが頻繁に起こったり、異常に長い時間が過ぎたり、子供が必要と思ったときに手を洗うことができないときに非常に怒ったりするかどうかということです。また、彼らの手洗いの行動や汚れていることへの懸念が、学校に参加して同僚と遊ぶことを妨害し始めるかどうかも問題です。 "

3。親のルーチンへの参加

子供がOCDで苦労している可能性のあるもう一つの兆候は、儀式とルーチンに親の関与があることです。子どもたちは、奇妙な感情を規制することはできません。例えば、子供は親をベッドに特定の方法で抱きつけたり、ドアのすべての錠を点検するのを助けるかもしれません。

「子供たちは、親のためにOCDを管理するために親に頼っている」と、認可された結婚・家族セラピストのDebra Greenは言う。 「親が子どもが望むことをしなければ、子供は非常に苦しめられるようになる。 "

グリーンによれば、「あなたが儀式に従うことであなたの子供の不安を管理していることが親として分かった場合、あなたの子供は通常の子供の心配よりも苦労するかもしれません。 "

4。侵入的、強迫観念

子どもたちは、自分自身や愛する人に起こった悪いことや、他の人に害を及ぼしていることに関する考えを経験することがあります。反復的な行動は認識しやすいものですが、子供が気になる考えを報告しない限り、容易に観察することはできません。

Leeは、懸念している子供たちと公然と話すことを勧めます。

5。怒りの爆発や行動の問題怒りの爆発や行動の問題は、OCDを含む多くの小児期の問題に関連している可能性があります。 OCDは、子供にとって悲惨で、恥ずかしく、破壊的なものになります。彼らは、怖い考えや圧倒的な感情に対処しており、彼らだけを理解できるツールはありません。子供たちは結果として行動するかもしれません。カリフォルニア州サンタモニカのマインド・ヘルス・インスティテュート（Mind Health Institute）の認可心理学者であるショーン・エバンバンク（Shawn Ewbank）は次のように述べています。「時には、子供にOCDがあると、怒りの怒りを引き起こすことがあります。 。 「時には、子供が行動上の問題を抱えている場合、OCDは何かが起こっているかもしれない多くの理由の一つかもしれません。 "

あなたの子供がOCDを受けていると思われる場合はどうすればよいですか？

あなたの子供がOCDを受けることが懸念される場合、専門家に会う時が来るかもしれません。専門家は、子どもを家族の医師に診てもらうか、完全な心理的評価を推奨する精神衛生専門家に相談することを推奨します。早く幼児期OCDを捉えると、一般的に、管理が容易になります。子供が強迫神経症と診断された場合、治療には、認知行動療法（CBT）などの治療が含まれ得る。 CBTは、子どもたちが執拗さや強迫を管理するための対処技術を開発するのを助けます。これらのスキルは、子供に不安を規制し、OCDの把握を軽減するために必要なツールを提供します。精神科医も投薬を勧めます。

OCDは子供とその家族にとってストレスです。グリーンは「支持的であり、これが子供のせいではないことを認識している、彼らはこれをすることを選択していない。これは、彼らの脳の中で、彼らが本当に苦労していることです。 "

今日の子育て文化では、普通の子供の行動を過度に診断する傾向があるので、私の両親は私の心配に別の反応をするかもしれません。しかし、OCDを理解し、治療できる障害であることを知るには20年近くかかりました。 OCDを克服するためには、教育、専門家の助け、そしてたくさんの愛情豊かなサポートが必要でした。