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休日の生存懸賞 。今週の質問は運動のヒントと関係しています。冬の間、どのようにフィットし、活発に働いていますか？ （下記参照） Fit4Dから2つの壮大な賞品を提供することにより、私たちができる限りのフィットネスを奨励していることを思い出させることができます。 com：あなたの目標とライフスタイルに合わせてカスタマイズされた無料のパーソナライズされた
糖尿病コーチングで構成された2つの初心者会員。それぞれ$ 295となります。
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「毎週の目標と計画に加えて、私は途中で質問をすることもできました」「シェルのピーナッツをどのように測定するのですか？」から「どのように心拍数を管理できますか
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"これはあなたが道に沿ってこれらのことを教えているので大変です。あなたがセッションを終えてから長く成長し続けることができます。あなたのコーチは終わった。私はずっと前に学んだことからまだ恩恵を受けています（Jessica&Susanに感謝！）！「彼らは、ハードコア選手だけで働いていると誤解しないでください。チームは、健康と糖尿病全般の改善に努めている誰にとっても信じられないほどの支持を得ています。皆さん！
" まだ動いていますか？
この週のスウィープスクイズ質問：
今休暇中に何か変わらないようにしていますか？私たちと共有し、勝つ、勝つ、勝つ！
**注：今週のラウンドは、12月7日の深夜の提出のために閉鎖されます。**
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