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医者に尋ねる
数週間、左手首と前腕の痛みが軽度でした。 私は診察のために医者に行き、そこにいたときからそれについて尋ねました。 検査の後、彼は私に手根管症候群があり、痛みの症状の治療をすぐに始めなければならないと言った。 問題は、私は薬を飲むのが嫌いで、妻は医者に行くのが嫌いだからです。 治療に煩わされずに対処することはできますか? 痛みはそれほどひどくないし、それほど頻繁でもない。 手根管を治療しないとどうなりますか?医師の反応
手根管症候群を治療しないと、症状が悪化したり、長く続くことがあります。 問題が早期に診断されるほど、治療が容易になります。 手根管に軽度の症状しかない場合は、在宅ケアのみが必要な治療法である場合があります。 家庭薬には以下が含まれます:
- 残り
- 氷
- アスピリン、イブプロフェン(アドビル、モトリン)、ナプロキセン(アレブ)などの市販薬(OTC)鎮痛剤
- 手首の添え木
- 手首の神経への圧力を軽減するために異なる方法でタスクを実行することを学ぶ
その他の非外科的治療には、理学療法、ステロイド注射、超音波療法、ヨガが含まれます。 手根管症候群は、主に炎症プロセスではありません。 ただし、痛みはよくある苦情であり、痛みを治療するために抗炎症薬が使用されることがあります。 イブプロフェン(Advil)などの抗炎症薬は、ある程度の緩和を提供しますが、手根管症候群を治す可能性は低いです。 医師による手根管へのステロイド薬の直接注射は、手根管症候群の一部の人にとって効果的な治療法であることが示されています。 これは、医師のオフィスで最小限の不快感のみで行うことができる手順です。
手根管手術後の理学療法は特に有用です。 治療は、手術後の腫れ、こわばり、痛みを軽減できます。 治療は手術後の体力回復にも役立ちます。 すべての人が手術後に治療を必要とするわけではありませんが、一部の人にとっては非常に役立つことがあります。
喫煙を避け、適切な体重を維持し、定期的に運動することで、手根管症候群の発症を防ぐことができます。
手根管症候群の発症を防ぐために、ワークステーション、キーボード、およびツールの変更が試みられました。 これらの人間工学的介入が役立つかどうかは不明です。 手首関節炎の適切な治療は、存在する場合、手根管症候群を予防または治療できます。