摂食障害：原因と危険因子

摂食障害の原因は何か？

摂食障害の正確な原因は不明ですが、多くの医師は遺伝的、身体的、社会的、心理的要因の組み合わせが摂食障害の発症に寄与していると考えています。セロトニンは、気分、学習、睡眠などの機能を調節する自然発生の脳化学物質である

<！ - 1 - >

社会的圧力は、成功と個人的価値は、しばしば肉体的美しさとスリムな体格、特に西洋文化であると見なされます。摂食障害に関連した行動を引き起こす可能性がある。

種類摂食障害の種類は何ですか？

摂食障害は、以下を含む様々な形態を取ることができる。摂食障害は、あなたがそれらを認識するのを助けることができるユニークな症状と行動を持っています。

神経性食欲不振症

食欲不振は、異常に低い体重、体重を増やさない、または食べ過ぎることを強く望むことによって識別することができます。

• 食欲不振は、しばしば栄養失調に至るまでの体重増加を避けるための行動を特徴とする。食欲不振では、たとえ体重が正常値をはるかに下回っていても、自分自身を過体重と見なすことがあります。
• <！ - 3 - >
• 食欲不振は若い女性の間で最も一般的です。全米摂食障害協会（NEDD）によると、米国の女性の1％に食欲不振があります。食欲不振の人々の5〜10％しか占めていない男性の間ではそれほど一般的ではありません。

摂食障害（BED）

過食症（BED）は、定期的に多すぎる食事をすると発生します。 bingeingが制御不能になったように、bingeingやfeelについての罪悪感を感じるかもしれません。

BEDでは、満腹感を感じてからずっと食べ続けます。時には不快感や吐き気の原因にもなります。 BEDはすべてのサイズと重量の人々に起こる可能性があります。

米国では、BEDは、女性の3％、男性の2％、および青少年の1.6％を含む他の摂食障害より多くの人々に影響を与える。

神経性過食症

過食症は、過食を経験した後、パージすることによって起こります。過食症では、大量の食べ物を食べた後に有罪や無力感を感じ、食べ物を吐き返すことがあります。下剤を使用して消化器系を介して食べ物をすぐに得ることができます。あなたはまた、食物が体重増加を引き起こさないように過度に運動するかもしれません。

過食症では、あなたの体重が正常、わずかに正常、または健康な体重を下回っていても、あなたが過体重であると信じるかもしれません。

米国における若年女性の過食症の有病率は約1〜2％である。この障害は、10代後半および成人初期に最も一般的です。過食症の人々のわずか20％が男性です。

続きを読む：大食症に関する10の事実 "

ピカ

ピカは、あなたの文化に珍しい物体やその他の栄養価の高い物質を食べる疾患で、ピカは少なくとも1ヶ月間にわたって発生します。あなたが食べる物質には、次のものが含まれます：

汚れ

布

毛

チョーク

岩

ピカの蔓延はよく知られていませんが、知的障害を持つ人自閉症スペクトラム障害のような自閉症スペクトラム障害のようなものである。

• 再発障害
• 反復障害は、他の医学的状態または消化器症状を示さずに頻繁に胃の食糧を逆流させるときに生じる。
• 症状：摂食障害の兆候と症状は？
• 症状は各障害によって異なりますが、最も一般的な症状は次のとおりです：
• 異常体重が少ないか、または体重が高い

不規則な食事

単独または秘密に食べたい

食事の後で頻繁に浴室を使用する

身体の喪失または体重増加に夢中

食習慣に関するストレスや不快感を経験する

• 危険因子どのような危険因子が摂食障害と関連していますか？
• 女性は男性よりも摂食障害を持つ可能性が高い。
• 家族歴
• 過度のダイエット
• 心理的健康
• 生活の変遷
• 授業以外の活動
• 栄養失調、 年齢

いずれの年齢でも起こり得るが、摂食障害は十代の若者および20代前半に最も一般的である。家族歴

遺伝子は、摂食障害を発症する感受性を高める可能性がある。メイヨークリニックによると、摂食障害のある第1学年の親戚がいる人もいるでしょう。

• 過剰なダイエット
• 体重減少はしばしば肯定的な補強で満たされる。肯定の必要性は、あなたをより重度に食べさせることになり、摂食障害を引き起こす可能性があります。
• 心理的健康
• 摂食障害がある場合は、根底にある心理的または精神的健康問題がそれに寄与している可能性があります。これらの問題には以下が含まれる：
• 低自尊心
• 不安

うつ病

強迫神経症

悩ましい関係

衝動的行動

生まれ変わり

感情的な苦痛や不安を引き起こし、摂食障害の影響を受けやすくなります。これは、過去に摂食障害に苦しんできた場合に特に当てはまります。これらの移行時間には、移動、変化する仕事、関係の終わり、または愛する人の死が含まれます。虐待、性的暴力、近親相姦も摂食障害を引き起こす可能性があります。

課外活動

あなたがスポーツチームや芸術団体の一員であれば、リスクは増加しています。アスリート、俳優、ダンサー、モデル、テレビのパーソナリティなど、社会的地位の象徴として出現するあらゆるコミュニティのメンバーにとっても同じことが当てはまります。これらの地域のコーチ、両親、および専門家は、誤って体重減少を促すことによって摂食障害に寄与する可能性があります。

• ティーンエイジャーティーンエイジャーは摂食障害の影響を受けていますか？
• ティーンエイジャーは、思春期のホルモン変化や魅力的で薄い社会的圧力のために、特に摂食障害の影響を受けやすい可能性があります。これらの変化は正常であり、あなたのティーンエイジャーはしばらくの間、毎日不健康な食生活を練習することがあります。
• しかし、あなたの10代の若者が自分の体重、外見、食事に執着し始めたり、一貫して食べ過ぎたり少なすぎたりすると、摂食障害を起こしている可能性があります。異常な体重減少や​​体重増加は、特にあなたのティーンエイジャーが自分の体や知覚した大きさについて頻繁に否定的な意見を述べる場合、摂食障害の徴候となります。
• あなたのティーンエイジャーが摂食障害を抱えていると疑われる場合は、あなたの心配を開いて正直にしてください。彼らがあなたと話すのが楽しいなら、彼らの心配を理解して聞いてください。また、障害を引き起こしている可能性のある社会的または感情的な問題に取り組むために、医師、カウンセラー、またはセラピストに相談してもらう。
• 男性は摂食障害の影響を受けていますか？
• 女性は摂食障害の影響をより頻繁に受けますが、男性は免疫ではありません。研究はまた、摂食障害を有する男性が未診断であり、治療されていないことを示唆している。女性と同様の（または同じ）症状を呈したとしても、摂食障害と診断される可能性は低くなります。

一部の男性は、筋肉形成不全と呼ばれる状態に苦しみます。大部分の摂食障害を持つ女性は体重を減らしてより薄くなりたいが、この障害を持つ男性は自分自身が小さすぎると判断し、体重を増やしたり筋肉量を増やしたりしたい。彼らはステロイドの使用のような危険な行動に従事してもよく、また、より迅速に筋肉量を増加させるために他のタイプの薬物を使用してもよい。研究は、摂食障害を持つ多くの若年男性が、彼らが定型的に女性の障害であると考えるため、治療を求めないことを示唆している。

お手伝い摂食障害のある人を助けることができますか？

あなたが知っている人が摂食障害に罹っている可能性があると思われる場合は、その人に話してください。これらの会話は、摂食障害が負の感情を誘発するか、または誰かが食生活について防衛的に感じさせるため、困難なことがあります。しかし、彼らの懸念を聞いたり、あなたが気遣って理解していることを示すことは、誰かが助けや治療を求めるよう促すのに役立ちます。

治療法摂食障害は治療されていますか？

治療は、摂食障害、その原因、および全体の健康状態に依存します。医師はあなたの栄養摂取量を評価したり、メンタルヘルス専門家に相談したり、あなたの障害が生命を脅かすようになった場合に入院することがあります。

場合によっては、認知行動療法（CBT）や家族療法などの心理療法が、あなたの障害を引き起こす可能性のある社会的または感情的問題に対処するのに役立ちます。

摂食障害を完全に治療できる薬はありません。しかし、いくつかの薬物療法は、あなたの摂食障害を引き起こしたり悪化させたりする可能性のある不安や抑うつ障害の症状をコントロールするのに役立ちます。これらには、抗不安薬または抗うつ薬が含まれ得る。

ヨガ、瞑想、またはその他のリラクゼーション技術によるストレスの軽減は、あなたの摂食障害のコントロールにも役立ちます。

続きを読む：2016年の最高の摂食障害アプリ "