発疹の写真、症状、原因、治療

スキンの機能

肌は、外界からの最初の防衛線です。 それは、感染症、化学物質への暴露、有害な紫外線からあなたを守ります。 また、汗をかくことで体内の温度を調節するのにも役立ちます。 皮膚の汗は、全身にある汗腺から生じます（指、足の爪、外耳道を除く）。 これらの小さな腺は脳によって規制されており、皮膚のダクトを介して表面に汗を発し、それが蒸発して体を冷やすのに役立ちます。

熱発疹とは？

発疹（チクチクする熱またはミリアリア）は、詰まった汗管の軽い炎症です。 汗管がふさがれると、汗は皮膚表面に到達して蒸発できなくなり、皮膚の下に閉じ込められます。 発疹は、皮膚の小さなパッチ全体に均等に広がる、小さな隆起（粗い紙やすりのような）が特徴です。 通常、発疹は自然に消え、数時間から数日で治ります。

症状は何ですか？

熱性発疹の一般的な症状には、でこぼこのかゆみを伴う水疱様発疹があります。 膿が皮膚の表面の微細な病変の内側に形成される場合があります。 あなたの汗もあなたの肌の下に引っかかり、後に肌色の隆起を通して汗をかきます。 皮膚が燃えるような感覚と、「刺すような」感覚（肌の上で何かがonいているような）を感じることがあります。

影響を受ける最も一般的な身体部分は、手、顔、首、ひじなど、一般的に太陽にさらされる部分です。 患部には、腹壁、径部、腿のしわ、but部、胸の下などのきつい衣服で覆われた場所も含まれます。

タイプ

4種類のあせも（ミリアリア）は、肌の見た目（視覚特性）に基づいて命名されており、次のスライドで説明されています。

1. クリア（Miliaria crystallina）、
2. 赤（百日紅）
3. ホワイト/イエロー（ミリアリアパスツロサ）、
4. 深い（ミリリアプロファンダ）。

クリア（Miliaria Crystallina）

Miliaria crystallina、または明確な熱性発疹は、皮膚の最上層にある小さな、透明または肌色の汗のビーズのように見えます。 通常は非常に軽度であり、不快な症状を多く引き起こしません。

赤（ミリアリアルブラ）

赤い発疹（百日紅）は、この皮膚の状態の最も一般的な形式です。 このタイプは、激しいかゆみとburning熱の症状から「チクチク熱」とも呼ばれます。 汗腺がブロックされ、炎症により発疹に赤い色が発生し、「発疹」と呼ばれるようになります（そのためミリラリア発疹という名前です）。

ホワイト/イエロー（ミリアリアパスツロサ）

赤い発疹の場合に膿疱が形成される場合、白/黄色の発疹（ミリリアパスストローザ）と呼ばれます。 これらの膿疱は、皮膚感染の最初の兆候である可能性があるため、医師に確認する必要があります。

ディープ（Miliaria Profunda）

ケースごとにケースに出くわすと、miliaria profundaに対して脆弱になる可能性があります。 エピソードが繰り返されると、皮膚のより大きな領域の汗腺が慢性的に炎症を起こし、皮膚のより深い層に損傷を引き起こす可能性があります。 これが発生すると、特に運動や熱への暴露後に、大きくて硬い隆起が現れることがあります。

原因は何ですか？

汗腺の閉塞は、発疹の主な原因です。 汗腺は多くの理由でブロックされる可能性がありますが、最も一般的な理由は次のとおりです。

• 隣接する皮膚に触れたり擦ったりする首、脇の下、または径部の周りの皮膚は、汗の蒸発を防ぎます。
• 腰、腹部、胸、または径部の周りのタイトな衣服は、汗の蒸発を防ぎます。
• 汗が皮膚に蓄積する可能性のある重い衣服に束ねます。
• 重いクリーム、油性ローション、または絆創膏は、汗管を詰まらせる可能性があります。

誰が危険にさらされていますか？

一部の人々は熱性発疹を起こしやすく、状況によってはその状態がより起こりやすくなります。 これらには以下が含まれます。

• 新生児または乳児（特におむつまたはきつい服を着ている）
• どれくらい汗をかいているのか、頻繁に着替えないのに気付かない高齢者
• 高温多湿の気候での生活
• 発汗がpre延している暑くて狭い場所での作業

なぜ赤ちゃんはより大きなリスクにさらされているのですか？

小さな子供は、発汗腺が未熟であり、発生する汗を取り除くことができないため、頻繁に熱性発疹を起こします。 これは、子供が服を着たり、寒い季節に束ねられたり、発熱したりする場合によく起こります。

診断

診断は、特定の一般的な皮膚の場所、特に熱にさらされた後の特徴的な発疹を見ることによって行われます。 医師は通常、発疹の目視検査で診断を下すことができます。 ただし、複雑または非定型の場合は、皮膚培養、皮膚掻爬、または生検による確認が必要な場合があります。 他の皮膚の状態は、アレルギー反応、細菌感染、真菌感染、湿疹などの発疹を模倣できます。

ホーム救済

通常、熱性発疹は自己抑制型であり、治療せずに自然に治ります。 かゆみやburning熱の症状を治療するスキンケアとして、カラミン、ヒドロコルチゾンクリーム、かゆみ製剤（ベナドリルスプレーなど）、日焼け止めローションなどの市販薬を使用できます。

涼しいシャワーを浴びることが役立ちます。 肌を風乾させてみてください。 ただし、ヘビークリーム、軟膏、ローションを過度に使用すると、発疹が悪化することがあります。

医療

時折、熱傷が感染することがあります。特に傷が開いている場合。 細菌は皮膚に侵入して蜂巣炎感染を引き起こす可能性があります。 発赤、腫れ、痛み、発熱、膿疱などの症状は、医師に確認してください。 関連する感染症の治療には、局所クリームまたは経口摂取による抗生物質治療が必要になる場合があります。

予防できますか？

汗腺が詰まらないようにすることは、それを防ぐ最良の方法です。 ゆったりした通気性のある衣服を着用してください。 高温多湿の気候での運動は避けてください。 特に汗がたまる可能性のある皮膚のひだやしわなどの領域は、皮膚を乾燥させてください。 病気になりやすい場合は、可能な限りエアコンを使用してください。

温度が極端に高いときに自分を守る方法

ある程度まで、あなたの体は時間とともに高温多湿の気候に順応することができます。 しかし、これらの条件に慣れるにつれて、刺すような熱を避けるための実用的なヒントと、熱疲労や熱中症などの他の熱に関連する病気を紹介します。

極端な暑さのときは、作業や運動を避けてください。 頻繁に冷却休憩を取り、多量の水分を摂取し、過熱、立ちくらみ、めまい、または気分が悪い場合は活動を停止します。

高温多湿の気候で運動する前に、温度と熱指数を考慮してください。 熱指数は、熱と湿度の全体的な感覚の計算された測定値です。 空気中の水分量（湿度）が高いと汗が蒸発しないため、汗だけでは体を冷やすことができません。

暑い気候でどれくらいの水を飲むべきですか？

脱水状態で、どれだけ汗をかくだけでより多くの水を飲む必要があるかを判断するのは困難です。 脱水状態の場合、腎臓は体内にできるだけ多くの水分を保持しようとします。 これにより、尿の排出量が減少し、排尿が暗くなるか、集中することがあります。 暑い環境では、大まかな目安として、尿が透明またはわずかに黄色に見えるように十分な液体を飲むことをお勧めします。

暑い時期に塩錠を服用すべきですか？

過度に汗をかいたとき、電解質の代わりに塩の錠剤を服用しないでください。 それらは有害であるか、ナトリウムを過剰に置換し、血圧、腎臓、または心臓に問題を引き起こす可能性があります。 普通の水が最高の水分補給に役立ちます。

暑さや熱波に最適な服装は何ですか？

発汗は、皮膚から熱を奪う蒸発によって体を冷却します。 きつい服や特定の通気性のない生地が原因で汗が蒸発しない場合、過熱する危険があります。 汗を肌から「逃がす」ように設計された綿や合成繊維などの生地で作られた服を着て、運動中や熱にさらされる可能性があるときに汗が蒸発するのを助けます。