吐き気と嘔吐を取り除く方法

吐き気と嘔吐

あなたの胃の穴のゴロゴロ、ゴボゴボという感じは、私たち全員が知っていることです。 泡立ち始めると、吐き気がすぐに嘔吐を引き起こす場合があります。 それが唯一の症状である場合でも、悪心は良い一日を台無しにする可能性があり、すぐにあなたの薬のキャビネットのために走っているのを見つけるかもしれません。 しかし、コップ1杯の水、またはショウガのような自然療法も求めています。 再度、あなたの症状によっては、直接医者に向かう必要がある可能性があります。

、医療専門家が吐き気や嘔吐の家庭薬やその他の治療に関する詳細を提供します。 妊娠、つわり、食中毒などの一般的な原因のいくつかと、胃のむかつきを和らげる食べ物を学びます。 あなたの健康と家族の健康を管理するのに役立つ治療法を発見してください。

吐き気の原因は何ですか？

あなたの胃が動揺しているとき、コップ一杯の水に手を伸ばすことさえ痛みを伴う不快感を引き起こす可能性があります。 しかし、治療法を探している間は、不安の原因を考慮する必要があります。 この健康症状の場合、原因は軽度かもしれませんが、重篤な場合もあり、時には生命を脅かすこともあります。

嘔吐を引き起こす可能性のある比較的軽度の吐き気の原因には、食物アレルギー、胃炎、食中毒、酸逆流、片頭痛などがあります。 より深刻な原因には、頭部外傷、糖尿病、めまい/脳卒中、心臓病、膵炎、虫垂炎、偶発的な薬物摂取、腸閉塞、がんなどがあります。

水分補給

吐き気の最悪の結果の1つを防ぐために、水分補給してください。 のどの渇きを和らげるのが難しい場合、のどの渇きを緩和するのは特に困難です。 あなたの健康症状に下痢が含まれる場合、さらに悪化します。 しかし、あなたが吐き出している場合でも、あなたが飲む水の一部は吸収されます。

脱水は軽度または重度です。 軽度の脱水はほとんど問題を引き起こしませんが、その深刻な形態では、脱水は生命を脅かす可能性があります。 人が脱水症状を起こし始めると、すぐに脱水症状が起こります。

喉の渇きを和らげる物質は水だけではないことを忘れないでください。 お茶は、熱いお茶でも冷たいお茶でも、心地よい水分補給の方法になる可能性があり、カフェイン抜きの選択が最適です。 Pedialyteや同様の飲み物と同様に、スポーツ飲料も良い選択です。

嘔吐したばかりなら、ゆっくりしてください。 少量の液体から始めます。数分ごとに大さじ数杯を開始します。 ゆっくりと時間をかけて、液体を抑えます。

脱水症が心配な場合は、自問してください。定期的に排尿していますか？ これは、あなたが十分に飲んでいるかどうかの最も明確な兆候の一つです。

吐き気のための食品

長い間、従来の健康の知恵は、吐き気をフラットレモンライムソーダまたはジンジャーエールで治療すると言われていました。 しかし、この治療法はテストされており、スポーツ飲料であることがわかりました。Pedialyteなどの製品は、フラットソーダよりも液体を置き換えるのに適しています。

それを念頭に置いて、吐き気がある場合に食物を抑えるためのいくつかの他の戦略があります。 のどの渇きを癒したら、柔らかくて刺激の少ない食品に移りましょう。 いくつかの例には、プレーンヨーグルト、パン、および塩味のクラッカーが含まれます。 そして、食事をゆっくり食べて、自分で食べている少量の食物を消化するのに十分な時間を与えます。

液体に付着

あなたがただ食べ物に戻っている間、たくさんの液体を含むものから始めてください。 家庭薬に関する限り、シースルーの液体よりも健康に良いことはできません。 これらは、吐き気を和らげ、脱水症を抑えるために特に効果的な治療法になる傾向があります。 良い選択肢には、Jell-O、アイスキャンディー、透明なスープのスープが含まれます。 リンゴジュースやクランベリージュースなどのより透明なジュースも良いでしょう。

吐き気薬

多くの場合、悪心と嘔吐の悪い発作は自然に消えます。 これらの場合に行う最善のことは、健康症状が自然に緩和するのを待つことです。 ただし、症状が持続する場合は、薬が良い選択かもしれません。

子供が苦しんでいる人である場合、市販薬を投与する前に特に注意を払ってください。 小児科医のアドバイスなしにそうしないでください。 多くの風邪薬やインフルエンザ薬は子供向けではありません。これらの薬の推奨される使用を無視すると、子供が危害を加える可能性があります。 小さな子供に与えられた場合、抗吐き気薬はリスクと合併症を引き起こす可能性があります。

成人の場合、さまざまな種類の薬剤が利用可能です。 ペプトビスモルやエメトロールのような咀w可能な液体制酸剤、またはドラミンやボニーのような乗り物酔いを制御する薬があります。 吐き気が続いている場合は、医師に処方について尋ねることができます。 気を付けてください-抗吐き気薬はしばしば眠気につながります。 したがって、運転したり、毎日の責任を果たす前に注意してください。体が突然眠りを渇望するので、害を与えたくありません。

生Gと胃

古代から現代まで、生ingerは吐き気の痛みの治療薬として使用されてきました。 ジンジャーは多くのことを行っています。 広く入手可能で、一般に安全で、多くの人が好みを好みます。 しかし、制吐薬としては効果的ですか？

研究者は最近、胃のむかつきに対する健康薬としてショウガを検討しました。 彼らは、ジンジャーが妊娠中および化学療法中の吐き気と嘔吐の緩和に役立つかどうかを学ぶことに特に興味がありました。 彼らは、ショウガが両方の条件に対して効果的で確立された家庭薬であることを発見しました。

研究者によると、生ingerの効果を正確に知ることはできませんが、ジンゲロールとショウガオールの刺激性の高い化学物質が原因である可能性があります。 そのため、次に胃の痛みを感じるときは、ショウガを食べることが解決策かもしれません。

つわりと妊娠

あなたがつわりから吐き気を覚ますか、一般的に妊娠中に、あなたは一人ではありません。 実際、妊婦4人に3人がつわりを経験します。 偏頭痛の既往がある場合、または以前の妊娠中に胃が不調になった場合は、チャンスが増えます。 双子を妊娠している場合、つわりの可能性はさらに高まります。

妊娠中のつわりを避ける方法の1つは、少量の食事を頻繁に食べることです。 これにより、システムは食物を消化する時間を確保できますが、与えられた時間には胃に食物がほとんど残りません。 常に多量の水分を飲むことを忘れないでください。 新鮮な空気を吸うことも同様に有用な治療法かもしれません。 スイカを食べたりレモネードを飲んだりすることは妊婦にとって効果的な家庭薬になりうると言う人もいます。

鍼治療がつわりの症状を緩和できることを示唆する研究もあります。 これは通常、手首の2つの大きな腱の内側の溝に圧力をかけることによって行われます。 指圧療法士はこのエリアをP6と呼びます。 いくつかはこの治療に懐疑的です。 研究では、p6ポイントに圧力をかけることで胃の不調を緩和するように設計されたリストバンドは使いにくいことがわかっています。 これらのデバイスは、手術による胃の不調の結果を示すことができませんでした。 p6ポイントでの指圧は、他の場所の指圧ほどつわりに効果的ではないかもしれません。

医者に電話するとき

吐き気と嘔吐のすべての治療と家庭薬が十分ではない場合、あなたの健康ニーズを医師の手に委ねる時が来るかもしれません。 専門の医療介入を求める時が来たことを警告する危険信号があります：

• 病気の人は生後12週間未満で、複数回嘔吐しました。
• 病人は脱水症状を示します。
• あなたは病人が毒を消費したかもしれないと信じています。
• 病気の人は混乱して行動するか、肩こり、発疹、頭痛、高熱、または胃の痛みがあります。
• 病人の嘔吐物には、血液または胆汁が含まれています。
• 虫垂炎の疑いがあります。
• 病気の人は目を覚ますのが難しい。
• その人は8時間以上嘔吐しています。 または
• 心配しているときはいつでも、医師の監督が役立つと感じます。