うつ病のための対人療法

対人間療法（IPT）はうつ病の治療法です.IPTは、あなたと他の人とのあなたの関係に焦点を当てた心理療法の一形態であり、心理的な問題の中心に個人的な関係があるという考えに基づいています。 >うつ病は必ずしも事象や関係によって引き起こされるとは限りませんが、うつ病が関係に影響を及ぼし、対人関係の問題を引き起こすことがありますIPTの目標は、他者とのコミュニケーションを改善し、うつ病の原因となる問題に取り組むことです。 > <！ - 1 - >

うつ病治療のための抗うつ薬ほどIPTが効果的であることがいくつかの研究で分かっています。通常あなたの治療法で始まりますインタビューをしています。あなたが記述した問題に基づいて、彼らは目標を特定し、治療概要を作成することができます。あなたとあなたのセラピストは、あなたが解決しようとしている重要な問題に焦点を当てます。典型的なプログラムは、1週間に1回、20時間までの治療セッションを含む。

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IPTはあなたの現在の気持ちや行動の無意識の原因を見つけることではありません。このように、他の形態の心理療法とは異なります。代わりにIPTはあなたのうつ病の現実に焦点を当てています。直面する困難が症状にどのくらい寄与しているかを調べます。うつ症状は、個人的な関係を複雑にする可能性があります。これはしばしば、うつ病を患っている人を内向きにしたり、外に出させたりします。

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うつ病の気持ちは、あなたの人生の大きな変化に追随することがよくあります。これらの変化は、4つのカテゴリーのいずれかに分類されます：

複雑な死別 - 愛する人の死または未解決の悲嘆

役割の移行 - 関係の開始または結末または病気の結婚または診断

役割論争 - 関係の闘争

対人的欠損 - 主要な生活イベントがない

あなたのセラピストは、あなたのうつ病につながるあなたの人生の出来事を特定しようとします。困難な感情を肯定的な形で伝えるために必要なスキルを身につけようとします。

• 過去にストレスや苦痛を感じた社会活動に参加することをお勧めします。これは新しい対処法を実践する方法になります。
• 条件IPTは対人療法で治療される病気を治療する
• IPTはうつ病だけではない。介護の結果としてのHIV
• うつ病のような疾患の結果としての

双極性障害

境界性人格障害

うつ病

気分障害

• 摂食障害
• 婚姻紛争
• パニック障害
• 長年にわたる死別
• 薬物乱用
• 専門家によるテイクの専門家によるテイク
• 「純粋な状態では、個人間の精神療法は非常によく研究された治療法です。ブッチーノ。ブッチーノは認可された認定ソーシャルワーカーであり、ジョンズホプキンス大学医学部の精神医学と行動科学の助教授です。 「一般に、うつ病などの問題が現れる現在の関係状況に焦点を当てています。そして、それは一般に、異なる関係パターンと解決策をもたらすためには、もう少し時間が限られており、目標が指向しています。 "
• 私のためにIPTですか？ IPTは私にとって正しいのですか？
• IPTは心理療法の単なる一形態にすぎません。他のタイプには、認知行動療法（CBT）、統合療法またはホリスティック療法、および精神分析が含まれる。 IPTの有効性は、あなたとあなたの状態の重症度に左右されます。
• 利用可能なさまざまな形態の心理療法について、医師またはセラピストと相談してください。あなたの医者やセラピストと協力して、あなたの特定のニーズに合った計画を立てるのに役立ちます。