冬季オリンピックで糖尿病をスキーする| DiabetesMine

フェロー1型Kris Freemanは学んだ彼は第4回冬季オリンピックに向かいます。

水曜日、約14年間糖尿病を患っている33歳のプロのクロスカントリースキーヤーは、2014年の米国オリンピックチームに任命され、ソチのスキー場、ロシア、2月。彼は数週間で米国を代表する14人のスキーヤーの1人にインスピレーションを与えているだけでなく、オリンピック・タイプのクロスカントリースキーヤーとしても知られています。

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行く道、クリス！

過去10年間ですでに長距離レーサーの1人であるとされている3度目のオリンピック選手として、これはプロスポーツ選手がトップに立つことができない（オリンピックメダル、 あれは！）。先週クリスとチャットする機会がありました。彼の資格についての「公式な」言葉が消えてしまいました。そして、彼は最近数ヶ月の過去の演技に基づいてソチでスキーをすることにかなり自信がありました。

<！クリスは、2010年の冬の最後のオリンピックの経験に続くインタビューを含め、長年にわたり多くの記事に掲載されていた '

鉱山

バンクーバーの試合は予定通り終了しませんでした。

しかし、それ以来、クリスはオリンピックのスキーに伴うストレスにうまく対処できると言い、この4回目の魅力を期待しています。ビルコッホが1976年に銀メダルを獲得して以来、彼はアメリカのオリンピックの最初のクロスカントリースキーメダルを手にして家に帰ってきた。 <！もちろん、この点までは予期せぬ挑戦はありませんでした…昨年の春、クリスは10年ぶりにアメリカのスキーチームが彼を切り離し、彼はもう彼を支えることができませんでした。それは彼らの訓練と財政的支援を失うだけでなく、健康保険なしで残されていました（PWD恐怖症）。それ以来、彼は自分自身でトレーニングをしていて、競争力があり、4歳の時からスキーをしていたニューハンプシャー州のウォータービルバレースキーリゾートも、スキー指導の仕事に恵まれました。 <！ - 1 - >

クリスがコースにとどまっているのを見て、彼が今のところに逃げず、ソチにつながっているのを見てうれしかったです。彼が過去9ヶ月間にどのように演奏したかを賞賛し、感謝することはいっそう増えています！

5月に会い、ハングアップする機会がありました。先週の電話会話の前に私が話したのはこれでした。今回は5月からの大ニュース、2014年の冬季オリンピックの準備をしています：

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DM）オリンピックスキーを話す前に、OK：夏はどうでしたか？

私はいつものように熱心に訓練していましたが、それ以上の変化は私自身のものでした。私は幸運にもLillyのサポート（

）を持っており、去年の夏、この夏の間に10の糖尿病キャンプに行くのは楽しいものでした。私は彼らのために合計100のキャンプを行った。私が実際に行く場所はトレーニングのスケジュールにもよりますが、すべてのキャンプが1つのエリアにあることを願っています。しかし、私がどこに行くかに関わらず、すべての子供たちを見て話すことは素晴らしいことです。それが私の伝統となっています！

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私たちは国のスキーチームからのあなたのカットについて聞くために怒っていました…あなたはどのようにその坂をナビゲートしましたか？

私は19歳の時からUSOC（米国オリンピック委員会）にいましたので、これは変更です。私は物事に影響を及ぼさないようにしましたが、旅行保険やスキー保険のように、余分なストレスや外部物流を処理する必要がありませんでした。幸いにも、それが起こった後、ウォータービルはウォールストリートジャーナルの話を聞いて、私の仕事が終わり、フルタイムのスキーインストラクターとして私を雇ったのです。それには完全な健康パッケージが含まれており、本当にクールです。 <！ - 1 - > オリンピックで4回目となる今、今何が違うのですか？

本当に、今回はもっとリラックスしています。私はしばらくの間これをやってきました。そして、オリンピック選手というプレッシャーに対処するために、私はより自信を持っています。それが私の最初のオリンピックに入ったのです。これが私の最も成功したものでした。私は結果にもっと焦点を当てる。

私は前にソチに行ったことはありません…実際には、昨年、テストレースに行ったときにインフルエンザを発症しました。私は以前にロシアの他の場所でカップルレースをしてきましたが、これがソチでの最初のレースになります。私は会場に興奮しています。そして、 "予期しないことを期待する"という私のマントラで、私は準備が整います。それは、必要に応じてラインに立つために余分な食べ物を用意して、リラックスして流れに行くことを意味します。

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あなたのトレーニングはどのようにこの時点まで進んでいますか？<！ - 1 - >

すべてがうまくいっていて、私は99％の名前が付けられていると確信しています。私は2回表彰台に上がっていて、2回の全米大会で3位を終えました。それは私の2つの集中レースであり、私を見分けるには十分なはずです。そして、私が本当に特別に訓練していない春のイベントがありましたが、それに行くことに決めました…そして、私は実際にとてもうまく滑ったことに驚いていました。

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あなたはこの種の訓練を扱うためにあなたの糖尿病管理をどのように微調整しましたか？

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私は物事を変えたので、私は11月に通常やっていたことではなく、テールオフするよりも、2月に早くスキーをするだろう。私はいつどのような練習をしているのか、どのように強度が上がっているのかに基づいてボーラスとベースレートを変更します。私の準備のこの時点では、私は時間がかかりませんが、私が訓練する時間は非常に難しいです。今週は12時間、夏は30時間のトレーニングをしています。なぜなら、この時間は休息と微調整のほうが多いからです。私は通常よりも多くのインスリンを使用しています。たとえば、今日は34ユニットを使用しましたが、通常は20になります。ストレスホルモンと高度と考えられる余分なものが追加されるので、それは難しいことです。 （注：KrisはOmniPodおよびCGMを使用する。

）

<！ - > - <！あなたは「短期糖尿病うつ病」を患っていたと言われているブログ記事を12月に書きましたが、それについてもっと話せますか？

私が不安定な時を過ごすと、私は非常に気分が悪くなり、ストレスを感じます。今までにないコントロールを感じることは難しいです。ときどきそれが起こることがあります。私はいつ私が不当に考えているのかを知ることを学んだので、できるだけ自分と私のチームメイトを守ろうとします。

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今、次のステップは何ですか？

すべてが計画どおりに進んだら、最初は1月24日にイタリアに飛び出し、2月1日のワールドカップレースの準備のためにそこでトレーニングを行いました。

それから私はミュンヘンに行きます。ミュンヘンでは、アメリカのスキーチームが処理を行い、ユニフォームを手に入れます。私たちは2月初めにソチに向かい、2月25日にミュンヘンに帰る予定です。それ以降は何が起こるのか分かりません。私はおそらくオリンピックに基づいて残りのシーズンに向けてワールドカップに焦点を当て、おそらく私がどのように感じているのだろうか。今、ソチが私の焦点です。 <！ - > - <！ - 1 - > ソチで何が行われようとも、あなたの話から糖尿病共同体が望むものは何ですか？

私は12月に米国ナショナルズで不安定になっていますが、私は15kで血糖値の異常がありました。私は短期間の攻撃性を持っていて、それは本当に私を駄目にしていました。私はそれを回すのに3日間しかいませんでした。すべての余分な障害ではなく、手近な課題に集中する。それが判明したので、私は素晴らしかったです。それは勝利ではありませんでしたが、それはおそらくオリンピックに私を得た3位でした。

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私はその転換を誇りに思っており、糖尿病患者さんが気づくことができるものだと思います。あなたは血糖がそれをするときにどのように感じるのかを知っています。私が行ったことが、あなたの目標に焦点を当てていることが重要であることを人々が覚えていることを奨励します。はい、あなたはクラッシュするかもしれませんが、それはあなたを止める必要はありません。

あなたはそのようなインスピレーションです、クリス！あなたに最高のことを願って、実現するものを見るのを待つことはできません。私たちは間違いなくあなたのブログやあなたのTwitterのアップデートとともに、このニュースに従います。脚を壊す！ ！ （ええと…しないでください）

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