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糖尿病女性ガイド：ウェルネスへの道 これまでのアメリカの糖尿病協会が出版したガイドブック。 200ページを少し上回る、かなり簡潔で、はっきりと率直に書かれており、非常に優れた糖尿病の基礎を除けば、それ以外の場所では見つけられない素晴らしいユニークな情報がたくさん含まれています。結局のところ、あなたが思春期、ホルモン、収入、更年期、気分の変化、関係、罪悪感、対処の仕組み、魂の探索と霊性に関する全セクションを見つけるために糖尿病の本を開いたのはいつですか？すべての定型的に女性の話題ですが、今日まで糖尿病の文献では敬遠されています。
<！ 2010年の第999才のAmazing Race
国家ネットワークの創設者であるブランディー・バーンズ（Brandy Barnes）この本の序文は次のとおりです。「ノースカロライナ州ダーラムの静かな郊外に住む、カリフォルニア州ロサンゼルスの喧騒に暮らしている一方で、国営の非営利団体を運営している人は…私たちのうちの1人は、もうひとつはもっと深刻です」。 <！ - 2 - > 私が言うことは、このコラボレーションがうまくいくことです。女性の違いはおそらく、彼らがこの本を拾い上げる糖尿病のさまざまな女性と幅広くつながるのに役立ちます。私はこの本の流れを愛しています。基本から始まり、次に始まる：メンタルウェルネス、身体的健康、理解ホルモン、セクシュアリティ、よりよい関係の創造、旅行、エクササイズ、あなたのキャリアのナビゲート。 <！ - > - <！ - 1 - > キャリアの前にメンタルウェルネス？はい、それは物事の健全な秩序となるべきであり、IMHOでなければなりません。
本書をインタラクティブにするために、著者はあなたの人生について考え、いくつかの重要なことを書くように促す「ジャーナリングセクション」を含んでいます：注 - 空白部分は、
ソウル・サーチ - あなたの気持ちや闘いを反映するのに役立つ一連の質問。例えば、「糖尿病は何を教えてくれたのですか？自分自身についてあなたに明らかにしたものはありますか？」
生命のアプリケーション - 自分の健康や生活の状況に対処するために取ることができる具体的な手順を記録する。例えば、あなたの毎日の糖尿病管理の要件について彼女に？私のDジャーナル - あなた自身の行動や感情についての洞察を記録するために、例えば、上記に関連して：「あなたの配偶者のあなたの糖尿病の見解とあなたの結婚への影響について最も驚いたことは何ですか？ "<！ - 2 - >
私はこのようなプロンプトが控えめなものだと知っていますが、この本を読んでいるうちに、上記のSoul-Searching質問への私の答え：私は私が今まで考えていたよりも、手の込んだ、弾力があります。あなたが私に言ったならば私は若い頃、私はいつかこの包括的な、信じられないほど怒っている病気に対処しなければなりませんでした。死が私たちの一部になるまで、私は将来確実に自分の将来の自己が崩れ落ちることを期待しました！
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- この本の他の扱いには、以下のものが含まれます「女性は自分自身に何をしているのか、自分がやっていることは実際には摂食障害であることを理解していないことさえある」慢性の不安、孤独、絶え間ない自己完璧ではないという理由で私たちの体を覆うこと。私はNatとBrandyがこれらの感情的および肉体的な問題のすべてに対処するために個人的な生活からの物語を関連付ける方法が好きです。
- 彼らはまた、あなたの人生に夢中になった「健康的で不健全な行動」について多くのことを話します。これらのことを認識し、あなたの選択に責任を負うことはどれほど重要ですか。私はこれを中継しているので、それは説得的に聞こえるかもしれませんが、実際には、「犠牲者の心理」を避け、自尊心を強化して最良の選択をすることができ、また、非破壊的な方法です。いい物。
- セックスはもちろん、それ自身の実質的な章を得る。糖尿病の「女性問題」について、フレンドリーで親しみやすい声で深く掘り下げた数少ないリソースの1つです。私はブランディーが書いているように、「明確にしましょう。性別は男性にとって重要なだけでなく、女性にとっても重要です」彼女の
組織は、実際にこの本を書く前にT1またはT2糖尿病の800人以上の女性を対象に調査を行い、性的問題の結果は目を引くものでした。例えば、調査対象の女性の約3分の1は、糖尿病が性的欲望に悪影響を及ぼしており、40％近くが糖尿病の人体像に悪影響を及ぼしていると報告しています。多くの女性は、糖尿病がここに影響を与えていることを認識していないと報告している。完全な58％は月経周期が血糖値の役割を果たしていることを知らなかった。うわー！
あなたの知識をテストするための章には小テストがありますが、私は自分自身が閉経と出産管理方法に関する疑問を疑問視していました。明らかに何か新しいことは学ぶことがあります。 （内部者のヒント：「糖尿病女性との性行為に遭遇したときの10の潜在的なパートナー候補」と題した132〜133ページのリストを見逃してはいけません。より良い関係の創造の章では、私は糖尿病そのものを扱うブランデーの夫のクリス・バーンズ（ここではパートナーのポストを書いた人）からの手紙に完全に魅了されました。どのように彼の妻を妨げることができるのかについての彼は病気に乗っているだけでなく、糖尿病がそれらの両方に影響を与えた方法について話している。この章では、日付を記入すること、結婚、不安な感情、計画の変更、食べ物/栄養、妊娠、さらには財政 - 人間関係（糖尿病）に関連するすべてのものをカバーしています。家族関係もカバーされています（ヒント：「
糖尿病女性の家族や友人のためのヒント
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金曜日、2015年1月30日、 5 pまでです。 m。 PSTを入力します。勝つには有効なメールアドレスが必要です。 <！ - 2 - > 3。勝者はランダムを使用して選択されます。 2015年2月2日（月）のFacebookとTwitterで発表される予定ですので、ぜひご参加ください！ 一度選んだ勝者の名前でこの投稿を更新します。皆さんお元気で！ このコンテストは終了しました。 Deb RyghとAlison Robinsonにおめでとう、このプレゼントの勝者！詳細はinfo @ diabetesmineまでお問い合わせください。私たちは皆さんに本を手に入れることができます。
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