完全な糖尿病オーガナイザーはあなたの記録を管理します

糖尿病に関しては、「組織化」という概念はそんなに近いように思えるようなものですが、私は決してできません到達するようです。代わりに、私はいつも組織解体のブラックホールに浮かぶ傾向があります。

医師の任命と処方箋の詰め替えスケジュールから糖尿病データのモニタリングと保険の申請に至るまで、私はいつも何かを忘れています。

<！そのため、私は

完全糖尿病オーガナイザー：今年の秋に出版された螺旋状の糖尿病スクラップブックである、よりストレスが少なく、より管理が容易な糖尿病のガイドライン

共著者であるスーダン・ワイナー（Diabetes SistersやdLifeなどの多くのコミュニティ組織と緊密に協力しているCDE）と組織コンサルティング会社を経営するTLCとThe Cooking Channelのようなネットワークで彼女のスキルを見せている専門組織オーガナイザLeslie Josel

<！新年の始まりは、この本を見るのに最適な時期だと思っています。ここに私の最優先のツイッター評価があります。 情報はシンプルで常識ですが、よく見落とされる。あなたが組織化されたSTAYを助けます - あなたはいつもGETに組織化するつもりはありません。 真剣に言えば、この要約の長いバージョンは、この本の内容の多くはロケット科学ではありませんが、私たちが日々の生活の中で非常に効果的に織り込まない多くの有用なヒントとテクニックがあります。すべて：Dバインダーを作成し、書類を提出するとすぐに（後でそれを掘るのではなく）あなたの旅行用品袋を保管して準備しておく（ファイアードリルの前の夜ではない）圧倒的な経験に簡単に足を踏み入れる余分な消耗品や補充のリマインダをどこに隠しておくかのようなものがあります。わかる？

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dLifeテレビの創設者であり、長年のタイプ1のハワード・スタインバーグからの前進により、この本は、248ページに続くすべてのものを私たちに提供しています。

「起きた瞬間から、私の人生を整理して、糖尿病が私を遅らせることはなく、人生は私の糖尿病を圧倒しないように、この本は同じことをするのに役立ちます。 "

うわー、それは続く厳しい行為です。しかし、それは私に、残りの部分を読むことに夢中になりました - ちょうどそのような責任あるDケアが可能であるかを見つけるために。

あなたが期待しているように、本書は、糖尿病に特有ではない基本的な組織のヒントから始まります。例えば、バインダーを使用して健康管理用紙を整理し、活動記録シートやホワイトボードを使用して運動を記録するなどです。また、新しく診断された読者にとって特に興味深い、ナゲットとD-ファクト（人口統計のような）101の糖尿病の散在が章全体に含まれています。ワークシートは、ページを移動する際に実際に読んでいるものを実際に実践するのに役立ちますので、特に便利です。彼の本の中で、最初のワークシートは、あなたが最も挑戦するものと、あなたの家、スケジュール、または姿勢を変える必要があるものを定義するように頼みます。あなたの目標とその課題に取り組む計画をマッピングすることを通してあなたを歩いていきます。

章はかなり包括的です。助けることができるアプリのリストを含むキッチンをより「糖尿病に優しい」ものにする。血糖検査と追跡のためのルーチンを設定する。あなたの書類を整理する。道路や休暇の季節にDルーティンに追いつくことができます。 もちろん、これは障害者の生活を整理するための渦巻きのノート/主催者の最初の試みではありません。 2型糖尿病の

My Diabetes Organizer

と呼ばれる同様の本が2006年に戻ってきました。Amyはそれを見て、当時は圧倒的なものがあると見ていました。

7年後、これらの「方法」や指導的なD-リソースにおいてますます一般的になっているものは、ピア・サポートの側面です。 e。糖尿病の世界でよく知られている他の障害者からのヒントを読んで、読者が彼らが一人ではなく、他の人が「手に入れている」ことを見て、より気楽に感じるのを助けることができます。例による学習は決して痛くない！この新しい主催者の各章には、Dブロガーとタイプ1のKerri Sparlingが自宅でD-suppliesをどのように組織しているか、仲間のPWDと有名人Chef Sam Talbotさん、CWDの創設者、D-Dad Jeff Hitchcockさん、仕事中や旅行中に組織された経験について語る人などです。この種のリアリティチェックは良いです。これは、ヒントを入れ子にして、話すようにします。

上記のように、私が個人的に直面している最大の組織の悪夢の1つ（特に今年の税率に近づいている時期）は、私の医学的書類がすべて整えられていることを確認しています。この本は、紙ファイル、健康記録、予定、カレンダーを整理するためのiPhoneやAndroidのオプションのトップを一覧表示する「書類作成のためのApps」セクションを含む、これを重視しています。

通常、私は医療用の請求書と「説明の便益（EOB）」の書式（誤解ではありませんが、何も説明していません）をキッチンの大きな杭私はいつも座って食べることができるように、私は後で家の周りを移動する必要があります - 私の糖尿病の書類にはさらに多くの障害が生じます。 私と一緒に間違った とは何ですか？ ！もし私がExcelのスプレッドシートを使って、これらの論文が入ってきたときにそれをすべて追跡したり、色分けしたり、それぞれの最上部にメモを書いたりすれば、私は自分の時間を節約できました。

それでも、チェックリストやワークシートは常に素敵なので、自分の組織的な欠陥が何であるかを自己検査して、少なくともそれらが存在することを認識することができます。それは最初のステップであり、この本は私がそのために使用する機会を得てうれしいです。私は、基本的なスキルがどのように見えても、多くの障害者が何らかの使い道を持っていると思います。しかし、あなたがしたくないことを先延ばしするのは人間の本性ですよね？そしてそれを駄目にして、物事を取り除くことは、長期的にはより多くの仕事をするだけです。ですから、2014年に糖尿病で組織化しようとする動機があれば、この新しい主催者の本は間違いなく渦の価値があると言います。

{Spry Publishing、$ 15。 11螺旋状のハードカバー形式または9ドル。 99 on Kindle on Amazon}

無料コピーを手にするチャンスです： DMBooksのプレゼント Susan WeinerとLeslieの

完全糖尿病主催者

ホセル？

プレゼントを記入するのは、コメントを残したままで簡単です：

1。以下のコメントを投稿してください。コードワード "

DMBooks "を含めて、プレゼントに記入することを示しています。 2。 金曜日、2014年1月17日、599 p

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だから、あなた自身を組織し、今すぐに入力してください（先延ばしはありません！）。皆さんお元気で。 このコンテストは終了しました。ランダム、カリフォルニア州のステイシーメイスナーにおめでとう。 orgは賞品優勝者として選んだ！ 免責事項

：糖尿病鉱山チームによって作成されたコンテンツ。詳細はこちらをクリックしてください。 免責事項 このコンテンツは、糖尿病コミュニティに焦点を当てた消費者向け健康ブログである糖尿病鉱業のために作成されました。内容は医学的にレビューされておらず、Healthlineの編集ガイドラインに準拠していません。 Healthlineと糖尿病鉱山とのパートナーシップの詳細については、こちらをクリックしてください。