アイスクリームと糖尿病| DiabetesMine

私たちは多くの人が気持ち良いアイスクリームを飲んでいます。7月もまたナショナルアイスクリームの月になりました。そして、ナショナルアイスクリームデー今週の日曜日ですから、

アイスクリームと糖尿病の話題とそれがもたらす普遍的な質問を再検討する完全な時間です。 アイスクリームと糖尿病（再訪） <！先日、家で夕食をした後、妻と私はアイスクリームを買いに行きました。

私たちは、90度以上の日に、私たちの家のエアコン付きの安全を去って、私たちの家からちょうど歩いているアイスクリームの店に向かうことにしました。

私たちがそこに立っていたとき、私のDexcom CGMを見て、私の血糖がどこにあったのか、それが私の炭水化物の計数とインスリンの投与に何を意味するのか見てみました。私の受取人に97mg / dLを見て、私は彼女の決定を店員に伝えるためにカウンターに向かってすでに動いていた私の妻にその番号を微笑んでいた。私はまれに、バニラの素朴なスクープか、「空想的な」シングル・スクープ・ホット・ファッジ・サンデーのどちらかを選ぶことから逸脱します。

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しかし、この瞬間、私は、チョコレートの良さでいっぱいで、マシュマロやナッツでいっぱいの岩場の道をひとつにすることに決めました。私は結局、自分自身を治療していた。

近くの女性が、会話の最初の部分を聞いたことが明らかになり、糖尿病について話していたことが分かりました。彼女は「

それを食べることはできません！」と言ってみる前に、私は一見を撃った。

"

ちょっと躊躇しないで、素早く決定的な応答を返す。 ！ " <！私が避けたいと思っていたことは、彼女が心配していない私的な事柄をどうしているのか - 彼女は個人的な洞察力がない私が誰だったのか、私が糖尿病とこの特定の食物の選択をどのように管理していたかについては、何の文脈もありません。

当然のことながら、当初の彼女のビジネスはありませんでしたが、まだ生きている家族がいるので、糖尿病と何が食べられないのかをよく知っていると主張しました。 （（sigh）） 糖尿病コミュニティの私たちは、このタイプの人をよく知っています。彼らは、糖尿病警察と呼ばれ、彼らが最もよく知っていると思っており、どんな状況にあっても、D-意思決定の途中に自分自身を入れることに抵抗することはできません。

糖尿病患者はアイスクリームを食べることができますか？

これは古くからの質問であり、暖かい夏の間、特にナショナルアイスクリームの月に起こる7月にはもっと熱くなり（！）、月の第3日曜日はナショナルアイスクリーム日。

この問題は前回の

鉱山

で取り上げられ、DOCの友人たちに触れられました：

コラムニストのウィル・デュボイスは、毎週

Ask D ' Good&Evil Ice Creamの質問に目を通すと、私の

ドイツの仲間の1人の1人が、糖尿病患者でもアイスクリームを飲むことができると指摘し、18歳で糖尿病診断に関する個人的な話を発表しました。 長時間のタイプ1 Rick Phillipsは、低血糖状態でアイスクリームが彼を救ったと書いています。

• 糖尿病患者はアイスクリームを食べることができますか？ Lifescript が提起した疑問でした。
• DiabeticConnect
• は、アイスクリームに関する「絶望的な男の」質問に反応した。
• Jess Apple at A Sweet Life は、アイスクリームとそれに関連するアドボカシーに関する個人的な意見を共有しました。
• もちろん、2011年の大きな糖尿病とアイスクリーム論争がありました。私たちの多くはまだよく覚えています（私は、特にブロウハハが木の頸部で起こったため）。私たちのDOCブログの友人Kelly Kunikは Diabetesaliciousness
• で警報を発した最初の人の一人でした。 この問題はセントラル・インディアナの新聞コラムニストが、タイプ1の子供のためのキャンプを運営する地元の糖尿病組織を苦しめた。このナッツとテレビのシェフは、インディアナ州の糖尿病青少年財団が夏季の氷を保持していると批判したキャンプに参加する子供のためのお金を調達するために社会的なクリーム。その結果、DOCは彼を学校に連れて行って、本当に彼が何を話しているのか分からなかったことを指摘する。 2011年夏に始まったタイプ2の擁護者Lizmari Collazoによって作成されたバーチャル糖尿病のアイスクリームソーシャルにつながった。

D-Communityと一般市民に障害者がアイスクリームを食べることができることを示す。 「私たちは毎日のことを、節度を持って楽しむことができます…そして、それを破るというルールとは違って、私たちが選ぶ選択です」と私は本当に人々の心に意識を喚起したいと思っています - 私たちは食事中の鍵と鍵のもとにいないということです。 " インターネットソーシャルは4年も続いてから消え去ると言いました。しかし、アイスクリームの意識とアドボカシーがある程度消え去ったにもかかわらず、私の近所の女性がスクープを注文したことを批判しているのを見ても、それは本当に消えることはありません。

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糖尿病の有無にかかわらず、食生活の選択が重要であるということを理解する必要がある人はどんな人ですか？誰もが個々の選択肢を作り、それをうまく管理しなければなりません。

私はその日、驚くほど速いアフレッツァをインスリンが吸い取ったことを知って、岩場を楽しむ決定を下しました。血糖上昇をほとんど見ずにこの治療を味わうことができました。それはすぐそこに二重の治療です！

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糖尿病のための最良の種類のアイスクリーム？

OK、糖尿病患者に最高のアイスクリームがありますか？何度も販売されている「砂糖を添加していない」品種はどうですか？

個人的には、タイプ1として、アイスクリームの炭水化物数と栄養素の情報を「糖尿病に優しい」と表示しているかどうかに応じて調べ、それに応じて投与量を管理することをお勧めします。

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私たちの多くは、砂糖のないアルコールとスクラロースのおかげで、砂糖のないアイスクリームが消化しにくいことを発見しました。さらに、「砂糖フリー」は、「無給油」を意味するわけではありません - あなたはまだミルクや血糖値を上昇させる他の炭水化物を摂取しています。ほとんどの場合、本物のアイスクリームを適度に食べる方が良い方法です。

糖尿病（タイプ1、タイプ2または妊娠糖尿病）のあるタイプの私たちのための結論：

もちろん、アイスクリーム

を食べることができます。ちょうど私たちがパン、マカロニ、チーズ、またはスイカを食べるように。私たちが選ぶかどうか、また血糖値をどう監視するかは、誰もが変わる個人的なアプローチです。

しかし、暑い夏の夜にアイスクリームを一杯楽しむことは、私を傷つけることはないと確信しています。それは社会に対して犯罪ではありません。たとえ夜の出来事だったとしても、もし私が浴槽全体を降りていたのであれば、あるいは既に空高く高い血糖でこの種の治療に夢中であったとしても、別の話かもしれません。

私が言っていることは、糖尿病を患っているということは、それが私たちの体にどのような影響を及ぼしているか心配している限り、治療は常に限界に達しているわけではないということです。

私は右、岩の道のファンですか？

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