より健康で健康的な生活を送ることを望んでいますか？ ウェルネスワイヤー ニュースレターで、あらゆる種類の栄養、健康、ウェルネスの知恵をお伝えします。私たちの毎週の糖尿病アドバイス欄Ask D'Mineは、糖尿病患者の恐怖に対処するため、Trumpの今後の変更点について講演しています。

この大統領の日の週末に、ウィルは、新しく選出された大統領の下で、米国の医療保険の状態について、読者が自分の恐れを打つ手助けをしています。 - 1 - >

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あなた自身の質問がありましたか？ AskDMine @ diabetesmineで私たちに電子メールを送ってください。 com } オレゴン州からの要請に応じて保留された名前は、次のように書いています。

私は若い、自由で恐れています。私は、私たちの国、市民、そして憲法に何が起きているのか信じられません。そして私は私の健康保険を失うことに恐怖を感じます（私はほぼ25歳ですが、私はまだオバマケアのおかげで母親の労働保険に加入しています）。文字通り。少なくとも、私はそうだと思います。私の血糖値は非常に高い、狂ったばかげていました。トランプのせいだろうか？ <！ - 2 - >

Wil @ Ask D'Mineの答え：

大統領の幸せを迎える。あなたの政治的ストライプが何であっても、トランプ大統領のようなアメリカ人のリーダーは見たことがないと私たちは皆同意することができます。はい、トランプ氏はあなたの血糖問題のせいで絶対に責めます。 それは分かります。

しかし、まず、珍しい放棄。あなたのプレーヤーに新しい映画が付属している特別な機能のDVDを叩いたとき、どのように小さなボックスがポップアップするかを知ってください。「この特別な機能のインタビューと解説で表現された意見は、 Film Corp、その関連会社、または従業員の意見を反映していませんか？ "

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私の免責事項は、私が表現しようとしている意見は私だけであり、私の編集者、母親、配偶者、子供、またはペットの猫のものを反映していないかもしれないということです。

非常に議論の余地のある大統領についての

話し でも、私の言うことにかかわらず読者の半分を怒らせる危険性があることを認識しています。糖尿病は政治を尊重しないからです。民主党は糖尿病に陥る。共和党員は糖尿病に罹ります。緑は糖尿病になる独立主義者、ティーパーティーの人々、共産主義者、社会主義者、そしてはい、さらにはアナキストもそうです。それは、私が疑うことに、糖尿病が政治的スペクトル全体に均等に分布していることを意味します。ほとんどの報道機関が、クリントン大統領が人気投票で300万票を得ていると報告したにもかかわらず、投票総数の割合の差は約2％であったにもかかわらず、読者の約半数がトランプの支持者と半分は反トランプです。 あなたの質問には答えが必要であり、すべての質問をします。だからここに行く。

私たちの健康保険に関しては、私は恐怖部であなたと一緒にいます。まぁ、いいよ。それは事実ではない。私は不安部の隣にいます。行政と議会は手頃な価格のケア法を廃止することを約束しており、もしあれば、それを置き換える予定のものについては非常にあいまいである。実際、私には非常にプロビジネスだと思われるので、RightがACAをそんなに嫌うのは奇妙なものです。真剣に、すべての市民が商品を購入する必要がある法律ですか？それは非常に共和党員と聞こえる。

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まだ、私は手書きが壁にあることに同意できると思います。変更は店頭にあります。しかし、たとえ明日のACA過ぎの政権を握ったとしても、それを解体するための物流は難しくない。それは一部の連邦、一部の州、一部の民間企業です。それには数百万人と数十億ドルの人が関わっています。一晩中何かが起こるのではないかと疑う。

<！もちろん、私が今日書いているものが印刷される前に、これが変わるリスクはあるが、少なくとも手ごろな価格の手入れ法は、最初の活動にはなかった私たちの新社長によって始められた。

あなたが言うことは何ですか？彼はあなたの大統領じゃない？

ああそうです。彼は確かに地獄だ。そうであってもいなくても、自由にそれを好きではなく、彼は合法的に正当に選出された大統領です。クーデター、大規模な選挙詐欺（あなたがそのロシアの干渉を数えていない場合）はありませんでした。彼は一般投票に勝たなかったが、それは我々のシステムがどのように働くかではない。トランプ氏は一般投票を失った最初の大統領ではないが、依然として選挙専門学校の迷路を通じて事務所に勝つ。ブッシュW、ハリソン、ヘイズ、JQアダムスも同様でした。

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選挙区は理にかなっていますか？多分そうでないかもしれません。私たちがそれを気に入らなければ、私たちはそれを変えることができます。しかし、我々は結果を気に入らなかったので、選挙後にルールを変更することはできません（999）。システムの結果を否定するのは非民主的です。 どの選挙でも、民衆の一部は免れないと感じるでしょう。それが偏極した民主主義のやり方です。私はクリントンが勝ったなら、トランプの支持者は「彼女は私の大統領ではない」という兆候を抱えているかもしれないと思うが、そうすることも同様に間違っているだろう。それは民主的ではないだけでなく、あなたの大統領としてトランプを否定するなら、彼はあなたの声を聞いたり、あなたの懸念を考慮する必要はありません。 だから彼は私の大統領です。彼はあなたの大統領です。それが価値あるものであれば、彼は私たちが彼と一緒にいるのと同じくらい頑張っています。

そして私はそのテーマについて私の見解を表現しているが、私はもう一つの石鹸ボックスを持っている。男が就任する前にD-コミュニティで抗トランプ抗議が始まったとき、私は病気になった。部分的に、私はそれがほんの少ししか見つかりませんでした。彼は彼のペンをまだ外していませんでした。法的に選出されたリーダーとして、私は彼にチャンスを与えられているはずだと感じました。まさに原則です。しかし、主に私は、彼の行動ではなく、私たちの自由主義者（私はあなたの一人）である、人に抗議することは、不器用な子供と見なされることを心配しました。私たち自身のやり方をしなかったことは不幸です。

本当に、私たちにとって重要な政策課題を先取りするためには、エネルギーと信頼性を犠牲にする必要があります。 とにかく皆の血圧が上がったので、あなたの血糖について話しましょう。トランプはあなたにストレスを与えました。そしてストレスは血糖値を上昇させます。そう、はい、トランプは本当に病気になっています。 方法は次のとおりです。ストレスは身体の飛行または戦闘システムを引き起こし、余分なエネルギーのために砂糖を血液に送り込みます。低悪性度の慢性ストレスは、あなたの血流に砂糖がほぼ連続的に放出されることにつながります。普遍的な高値で走っている場合は、基礎インスリンを例えば4年ほど上げる必要があります。

しかし、トランプはあなたが最初に病気になったとしても、あなたが病気になることを選択した場合、彼は責任を負いません。あなたは補償するためにあなたの薬を調整するか、あなたに影響を与えないようにストレスを調整する必要があります。

国家政治のように、あなたの直接のコントロールを超えた状況からストレスをどのように調整するのですか？

ストレスと戦うには2つの方法があります：リラックスして行動を取る方法を学びます。リラックスのために、あなたは恐怖を放棄するためにあなたの心を鍛える必要があります。コンピュータ、テレビ、携帯電話の寝室を解放することをお勧めします。寝る前に時間の壁を作りましょう。ロマンス小説や（非政治的な）フィクションの偉大な作品を読んでください。一杯やります。風呂に入る。キャンドルに火を付けます。ペットを抱きしめてください。またはぬいぐるみ。これはフライトレスポンスです。その生産を止めることによって砂糖を消散させます。

または、ストレスに立ち向かう。行動を起こして戦う。これは戦いの応答です。それは砂糖を燃やす。この場合、あなたのストレスが私たちの政治的環境から来るので、私はあなたが政治的に活発になることを提案します。あなたの議員と上院議員に電話してください。毎日してください。通路の両側のメンバーに電話する。あなたの声を聞いてみましょう。しかし、誰かの性格ではなく、問題について話してください。プロセスの一部になることで、被害が少なくなったと感じられ、ストレスが軽減されます。

また、追加のメリットとして、それはあなたをより良い民主主義国民にするでしょう。

免責事項：

これは医療アドバイスのコラムではありません。私たちは、収集された体験の知恵を自由に、公然と共有している障害です。私たちは、トレンチからその知識を守りました。

しかし、私たちはMD、RN、NP、PA、CDE、またはナシの部会ではありません。結論：私たちはあなたの総処方箋のほんの一部です。認可された医療専門家の専門的なアドバイス、治療、ケアが必要です。

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