ディスクの膨らみ：あなたの首の痛みについて

おそらく、あなたの首の骨（頸椎と呼ばれます）は当たり前ですが、彼らは重要な役割を担っています。体重が約9〜12ポンドで、頭を180度回転させることもできます。これは、あなたの脊椎の7つの最も繊細な骨である頸椎にかなりの痛みをかけることになります。

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それらの骨

あなたが見たことがあるならば、あなたの首は時々問題を抱えているかもしれません。七面鳥や鶏の頸骨に密着していると、これらの小さな椎骨がどのように脊柱を作るためにつながっているかは間違いありません。あなたの脊髄には、脊髄を形成する数百万の神経線維を包み込んで保護する中空の管があります。

全部で24の椎骨があり、上の7つは首にあります。背骨の上部は頚椎です。その下には胸椎があり、胸椎の下には腰椎があります。脊椎のこれら3つのセクションは、腰部の下の仙骨および尾骨と共に、あなたの脊柱を形成します。

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膨らんだディスクとは何ですか？

各椎骨の間には、ショックアブソーバとして機能し、背骨の動きを助けるゲル充填ディスクがある。損傷したディスクは膨らみ、脊柱管に後方に押し込まれる可能性があります。ディスクは通常、運河の片側（右または左）に向かって膨らんでいます。そのため、膨らんだディスクを持つ人は、体の片側だけに痛みやうずきを感じることがあります。

あなたの首の膨らんだディスクは、比較的痛みがないかもしれません。あるいは、首、肩、胸、腕に重度の痛みを引き起こす可能性があります。また、腕や指のしびれや衰弱を引き起こす可能性があります。時々、この痛みやしびれは、あなたが心臓発作を起こしていると考えるようにさえするかもしれません。

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一部の人々は、膨らんだディスクとヘルニア型のディスクという用語を誤って使い分けています。ヘルニア化されたディスクは、完全に破裂したディスクです。ディスクの肥大化は、最終的にヘルニア化されたディスクになります。

ディスクの膨らみの原因

脊椎ディスクは、多くの磨耗を吸収します。時間の経過とともに、彼らは退化して弱体化し始める。退行性椎間板疾患は、椎間板の隆起の最も一般的な原因であり、しばしば脊髄変形性関節症をもたらす。椎間板の膨らみを引き起こす、またはそれに寄与するその他の要因には、以下が含まれます：

• ひずみまたは傷害
• 肥満
• 喫煙
• 貧弱な姿勢

痛みがある場合は、膨らんだ、またはヘルニアのディスクから、あなたの医者は、あなたに体力検査を与えるでしょう。また、1つまたは複数のイメージングテストを行う可能性があります。これらには、脊髄X線、コンピュータ断層撮影スキャン（CATスキャンまたはCTスキャン）および磁気共鳴イメージング（MRI）スキャンが含まれる。あなたの医師は、影響を受けた神経の状態をチェックするために筋電図（EMG）を推奨するかもしれません。

治療オプション

幸いにも、膨らんだディスクを治療するにはいくつかの方法があります。

保守的治療は、非手術管理とも呼ばれます。それは休息と薬物療法を含み、しばしば隆起する頸椎円板を治癒するのに十分である。イブプロフェンのような非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）は、隆起性ディスクの第一選択処方薬である。より深刻な痛みのために、あなたの医者は、筋肉リラクサーまたは麻薬性鎮痛薬を処方することができる。

• 理学療法（PT）は、神経への圧力を軽減することができる。
• 在宅牽引装置は、神経への圧力を緩和することができる。脊髄へのコルチゾン注射（硬膜外ステロイド注射またはESIとして知られている）は、長期間にわたる軽減をもたらすことができる。様々な外科的処置が子宮頸部ヘルニアを治療する。しかし、椎間板の膨れた人の約10％しか最終的に手術が必要です。
• ヘルニアディスクのネック練習 "