Probioticsは私の乾癬を助けることができますか？

接続はありますか？

Probioticsはあなたの体に良いと思われる生きた微生物あなたの体には何兆もの微生物が含まれています微生物と呼ばれる微生物の集まりはすべて異なります

1990年代から、微生物がどのようにして乾癬最近の研究では、プロバイオティクスを摂取することで症状が改善する可能性があることが示唆されています

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効能はありますか？プロバイオティクスはどのように乾癬治療に役立ちますか？あなたの食生活に有益な細菌を加えると、あなたの腸のバクテリアミックスのバランスをとるかもしれません。これはプロバイオティクスがあなたの体のT細胞を刺激するためで、あなたのT細胞は免疫系の調節に関与しています。 > <！ - 2 - >

微生物と乾癬に関する研究最近です。以前の研究では、プロバイオティクスが下痢：

下痢

過敏性腸症候群（IBS）

• 膣および尿路感染症
• 関節リウマチ
• 研究研究者は何を言っていますか？特定の腸内微生物は、腸を越えて他の利点を有し得る。乾癬の人にとって、これは皮膚の炎症の減少を意味するかもしれません。
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1件の2012年のケーススタディでは、膿疱性乾癬の女性のプロバイオティック治療が検討されました。彼女の乾癬は伝統的な治療法に反応していなかったので、医療専門家は他の選択肢を模索した。彼女はプロバイオティクス

乳酸菌

を服用した。これは一般的にヨーグルト、チーズ、発酵食品の製造に使用されます。 2週間以内に病変が治り始めた。

2013年の研究では、プロバイオティクス

Bifidobacterium infantis 35624が乾癬患者に及ぼす影響について検討した。研究者らは、経口プロバイオティクスの摂取は、炎症のためにバイオマーカーを減少させると結論付けた。有望な証拠があるが、米国食品医薬品局（FDA）は、プロバイオティクスを承認していない。プロバイオティクスのどの菌株が最も有用かを知るためには、より多くの研究が必要である。 プロバイオティクスとあなたプロバイオティクスを私のレジメンにどのように追加しますか？

あなたの食事にプロバイオティクスが豊富な食品を加えることは、これらの細菌をあなたのシステムに導入する簡単な方法です。プロバイオティック細菌は、以下の中に一般的に見出される： ヨーグルト ゴーダ、チェダー、スイス、パルメザンなどの発酵チーズ

サワードゥパン

ピクルス

アシドフィルスミルク

• プロバイオティックサプリメントを摂取する。サプリメントを摂取する場合は、医師に相談してください。一緒に最高のオプションを選択し、あなたのニーズに適したサプリメントを選択することができます。あなたが取っているかもしれない他の薬やサプリメントについて話し合ってください。
• チェックアウト：プロバイオティクスは子供にとって健康ですか？
• 他の治療法：乾癬の伝統的な治療法は何ですか？
• 伝統的な乾癬の治療法は、あなたの体にあるアウトブレイクの重症度、あなたは特定の治療に反応します。
• 軽度から中等度のアウトブレイクでは、通常、局所軟膏やクリームから始まります。コルチコステロイド、コールタール、またはビタミンAまたはDを含むことがあります。カウンセリングが可能です。

より重篤なアウトブレイクは、全身薬、免疫抑制薬、または生物製剤で治療される場合があります。これらの併用療法も可能です。光線療法とレーザー療法は、 乾癬の発作があるときは、発症時の全体的な状態をメモしておきます。これには、あなたが服用している薬物、飲食物、飲み物などが含まれます。これは潜在的なトリガーを特定するのに役立ちます。

ストレス、喫煙、特定の薬物療法は既知のトリガーである。一部の人々はまた、熱、特定の食品、香水、または化学物質が乾癬の発赤を起こすことができると報告している。

テイクアウト今、私は何ができますか？

乾癬治療法にプロバイオティクスを追加する場合は、追加するプロバイオティクスと経験する結果を記録するログを保管してください。これにより、変更や改善を追跡するのに役立ちます。

その間に、あなたの乾せん療法に固執する。あなたの肌を潤滑し、きれいに保ち、推奨される軟膏を使用し、所定の経口薬をスケジュールどおりに服用してください。異常な症状が現れる場合は、医師に相談してください。

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