噛みタバコ：がんのリスクと禁煙方法

噛みタバコ（無煙たばこ）クイック概要

• 無煙タバコは、時々噛みタバコまたは唾を吐くタバコとして知られています。 それは喫煙される代わりに、頬と歯茎の間の口の中に保持されます。
• 嗅ぎタバコと噛みタバコは、無煙タバコの主な形態です。 スヌースは、ノルウェーとスウェーデンを起源とする細かく粉砕された嗅ぎタバコの一種です。
• 嗅ぎタバコと噛みタバコは、コペンハーゲンやスコアルなどのブランド名でブリキまたはポーチで販売されています。
• 喫煙と同様に、無煙タバコの使用は、がんを含む多くの健康上のリスクに関連しています。
• 嗅ぎタバコと噛みタバコには、少なくとも28の発がん性物質（発がん物質）が含まれています。
• 無煙タバコの主な発がん物質は、タバコ特有のニトロソアミン（TSNA）と呼ばれます。
• 噛むタバコと嗅ぎタバコにはニコチンが含まれており、これが嗜癖の原因になります。
• ニコチンはタバコよりも無煙タバコからゆっくりと吸収されますが、ニコチンはタバコよりも無煙タバコから3〜4倍多く吸収されます。
• 無煙タバコのニコチンは、タバコのニコチンよりも血流中に長く留まります。
• 無煙たばこは、さまざまな文化で世界中で使用されています。
• 無煙タバコは電子タバコと同じものではありません。電子タバコは、タバコを燃やすことなく蒸気状のニコチンを供給するように設計されています。

噛みタバコの健康上のリスクは何ですか？

噛みタバコの使用は、多くの健康上の問題や潜在的に致命的な状態を引き起こすリスクを高めることが研究で示されています。 以下を含む：

• 口腔のがん（頬、歯茎、唇、舌、口の床と屋根のがんを含む）;
• 歯肉炎および歯肉疾患;
• 虫歯と喪失; そして
• 白板症（口内にガンになる可能性のある白っぽい斑点）

一部の報告では、食道、膵臓、および胃のがんのリスクが高いことが示されています。

いくつかの研究では、噛みタバコの使用と心血管疾患（心臓発作や脳卒中など）のリスク増加との関連が示されています。 これらのリスクは、喫煙者のリスクほど大きくないようです。 噛みタバコの使用が心臓病と脳卒中の重大なリスクを示すかどうかを判断するためのさらなる研究が進行中です。

あなたや知り合いがタバコを噛むのを減らす、またはやめるにはどうすればいいですか？

タバコを噛むことは喫煙が許可されていないときにタバコを使用する方法として販売されていますが、タバコを噛むことは喫煙の安全な代用品ではありません。 タバコの使用は、健康への悪影響の重大なリスクを伴い、癌のリスクを高めます。また、安全なレベルの噛みタバコの使用はありません。 また、広告主は、噛むタバコの使用が喫煙をやめるのを助ける方法であると暗示していますが、喫煙をやめるのに噛むたばこを使用できるという証拠はありません、そして、これは推奨されません。

2009年の家族の喫煙防止とタバコ規制法は、米国食品医薬品局（FDA）に米国のタバコ製品を規制する権限を与えています。 これにより、噛みタバコを含むタバコ製品のマーケティングおよび広告を管理することができます。 この法律は、十代の若者や若者がタバコ広告にさらされることを含め、タバコ製品の広告の種類と量を制限しています。

2015年、サンフランシスコはすべてのスポーツ会場で嗅ぎタバコまたは噛みタバコの使用を禁止し、この予防措置を実施した最初の米国の都市になりました。 これには、市内のメジャーリーグ野球チーム（ジャイアンツ）の本拠地であるAT&Tパークが含まれます。

噛むタバコ中毒をやめることは可能です。 人々が喫煙をやめるのを助けるために利用できる多数の支援システム、プログラム、さらには処方薬でさえ、人々が噛むタバコの使用をやめるのを助けるのに効果的です。

ニコチン代替製品と処方薬は、人々がニコチン中毒を克服するのに役立ちます。 噛みタバコの禁煙に関する米国癌協会の出版物（以下の参考文献を参照）は、噛みタバコの使用をやめることに興味がある人のための優れたガイドです。