コレステロールレベルチャート：良い範囲は何ですか？

コレステロールとは何ですか？

コレステロールは、体内のいたるところの細胞壁または膜に自然に存在するワックス状の脂肪様物質です。 体はコレステロールを使用して、脂肪の消化を助ける多くのホルモン、ビタミンD、および胆汁酸を生成します。 血流中のコレステロールが多すぎると、体内の動脈が狭くなり、心臓発作、脳卒中、末梢動脈疾患を引き起こす可能性があります。

C コレステロール値はどのようにチェックされますか？

コレステロール値は簡単な血液検査でチェックされます。 このテストでは、総コレステロール、低密度リポタンパク質（LDL）コレステロール、高密度リポタンパク質（HDL）コレステロール、およびトリグリセリドを測定します。 医療専門家は、血液検査の結果を解釈して、コレステロール値が正常であるか、治療が必要かどうかを判断するのに役立ちます。

コレステロールチャート（数字の意味）

総コレステロールは、血液中のすべてのコレステロールの合計です。 コレステロール値が高くなると、心臓発作や脳卒中のリスクが高まります。 他の危険因子には、喫煙、高血圧、糖尿病、および心臓病または脳卒中の家族歴が含まれます。

総コレステロール

200 mg / dL未満：望ましい

200-239 mg / dL：境界線の高リスク

240以上：高リスク

HDL（高密度リポタンパク質）は、動脈壁のコレステロールの蓄積を減らして開口部を狭めるので、「良い」コレステロールと見なされます。

HDL（高密度リポタンパク質）

40 mg / dL（男性）未満、50 mg / dL（女性）未満：心疾患のリスク増加

60mg / dLを超える：心臓病に対するある程度の保護

LDL（低密度リポタンパク質）は、「悪玉」コレステロールと見なされます。 血管が狭くなる可能性が高くなるため、血液中に高レベルのLDLコレステロールがあると、心臓病のリスクが高くなります。

LDL（低密度リポタンパク質）

100 mg / dL未満：最適

100-129 mg / dL：最適に近い/最適以上

130-159 mg / dL：ボーダーライン高

160- 189 mg / dL：高

190 mg / dL以上：非常に高い

トリグリセリドは、血流中の別のタイプの脂肪です。 高レベルは、体内の動脈を狭める危険因子です。

トリグリセリド

n150 mg / dL未満：正常

150-199 mg / dL：境界線から高

200-499mg / dL：高

500 mg / dL以上：非常に高い

コレステロールが高い場合はどうすればよいですか？

上記のように、総コレステロール血中濃度が高いと、心臓病、脳卒中、末梢血管疾患のリスクが増加します。 テスト結果によっては、健康的なライフスタイルの変更や薬物療法などの生涯にわたる治療が推奨される場合があります。

コレステロール値またはトリグリセリド値が高い場合、治療プログラムの主な目標は、数値を下げて、動脈の狭窄および合併症の潜在的なリスクを減らすことです。

• ライフスタイルの変化には、不飽和脂肪とコレステロールの少ない健康的な食事の摂取、運動、体重管理、喫煙の回避または禁煙が含まれます。
• 薬は、ライフスタイルの変化に合わせて処方される場合があります。 ヘルスケアの専門家と患者は、コレステロール値を制御するのにライフスタイルの変更が適切でない場合に、どの薬が必要かを一緒に決定します。 薬物の選択は、コレステロールまたはトリグリセリドの種類が上昇していること、過去の病歴、存在する可能性のある他の病気、および服用中の他の薬物に依存します。
• 多くの場合、コレステロール制御は生涯にわたるコミットメントです。
• 心臓発作、脳卒中、末梢動脈疾患に関連するその他の危険因子には、喫煙、高血圧、糖尿病、家族歴が含まれます。
• 心臓病や脳卒中を発症するリスクが高い場合、コレステロール値が比較的正常であっても、コレステロール低下薬を処方することがあります。 総コレステロール、HDLコレステロール、血圧、血糖値、BMIはすべて医師によって評価され、薬物療法が役立つかどうかが判断されます。

どのオンラインの心血管疾患リスク計算機が利用可能ですか？

CVDリスク計算機については、次のWebサイトを参照してください。

• アメリカ心臓病学会のリスク計算機
• 心臓発作の10年間のリスクを推定するための国立衛生研究所のリスク評価ツール