足の健康：腫れた足と足首の原因

足が腫れているのはなぜですか？ 腫れた足の原因

腫れた足は痛みを伴い、不快であり、歩くのが難しくなります。 足の腫れはさまざまな理由で起こります。 いくつかの病状が症状を引き起こす可能性があります。 幸いなことに、足の腫れの根本的な原因がわかれば、気分を良くするための措置を取ることができます。 続きを読むと、足が腫れ上がる最も一般的な状態について詳しく知ることができます。

浮腫とは？

浮腫は、体があまりにも多くの水分を保持している状態です。 これにより、腕、脚、手、顔、足などの体の一部が腫れます。 浮腫の原因は何ですか？ さまざまな病状が原因である可能性があります。 長時間立っていると、浮腫を引き起こすことがあります。 長い飛行機旅行をすると、体液貯留を引き起こす可能性があります。 一部の女性は毎月の期間中に浮腫に気づきます。 浮腫は、肝疾患、腎疾患、心不全、深部静脈血栓症（DVT）、血液中の低タンパク質レベル、およびその他の状態を含む、より深刻な基礎疾患によって引き起こされる場合があります。

捻rain、筋違い、骨折

腫れた足は、足または下肢の損傷の兆候である可能性があります。 足の骨折、足首の捻rain、足首の緊張、骨折は、腫れを引き起こす可能性のあるわずかな損傷です。 腫れは怪我に対する正常な反応です。 炎症は治癒を促進します。 ひどい怪我で大きな痛みを引き起こす場合は、足に体重をかけることができないか、その領域が非常に異常に見えるので、直ちに医師の診察を受けてください。

妊娠中の腫れた足

多くの女性が妊娠中に足と足の腫れを経験します。 長時間立って身体的に活動的であることは、腫れを引き起こす可能性があります。 あまりにも多くの塩とあまりにも少ないカリウムを消費すると同様に役割を果たす可能性があります。 一部の妊婦は、熱が腫れを悪化させることに気付きます。 通常、妊娠中の腫れが予想されるため、心配する必要はありません。 ただし、重度の腫れや突然の腫れは、子ec前症と呼ばれる危険な状態の兆候である可能性があります。 妊娠中に重度または突然の腫れが生じた場合は、直ちに医師に警告してください。

子ec前症とは

妊娠中に足が腫れた女性の中には、高血圧の原因となる潜在的に危険な状態である子have前症がある場合があります。 未治療の子ec前症は、腎臓と肝臓を損傷する可能性があり、致命的でさえあります。 子lamp前症の他の症状には、吐き気、頭痛、呼吸困難、腹痛、視力障害、腹痛、水分貯留が含まれます。 妊娠中毒症は、妊娠20週間後に発症します。 これらの症状が発生した場合は、すぐに医師に報告してください。

リンパ浮腫とは

リンパ浮腫は、体のリンパ系が遮断または損傷したときに体液が蓄積する状態です。 がんとがん治療は、リンパ浮腫の2つの潜在的な原因です。 リンパ液が閉じ込められると、足、足、腕が腫れます。 特定の運動は、リンパが体全体に移動するのを助けることができます。 リンパマッサージは、リンパ浮腫の別の治療法です。 空気圧圧縮装置は、腕または脚の上に置かれたスリーブに空気を送り込む機械です。 手足にかかる圧力はリンパの動きを促進し、腫れを和らげます。

慢性静脈不全とは何ですか？

血液は、血液の前進運動を支援する静脈の一方向弁の助けを借りて心臓に戻ります。 これらのバルブは、高齢化や長時間座ったり立ったりすると破損する場合があります。 損傷した弁は、慢性的な静脈不全を引き起こす可能性があります。これは、下肢に血液が溜まり、下肢の腫れを引き起こす状態です。 深部静脈血栓症（DVT）は、慢性静脈不全のもう1つの一般的な原因です。 腫瘍および血管奇形は、慢性静脈不全の他のあまり一般的ではない原因です。

心不全と腫れ

心不全は、心臓が効率的に血液を送り出せない状態です。 その結果、血流が損なわれ、足や足に血液がたまることがあります。 心不全により、横になって寝るのが不快になります。 また、心臓がより速く拍動したり、異常なリズムで拍動したりすることもあります。 心不全の人は、息ができないように感じるかもしれません。 心不全は深刻な状態です。 心臓の症状が悪化した場合は、すぐに医師に相談してください。

腫れと腎臓病

腎臓は豆の形をした臓器で、血液をろ過して血圧を調整します。 糖尿病と高血圧は腎機能に影響を与え、血液の電解質の不均衡を引き起こし、体液貯留を引き起こす可能性があります。 重力により過剰な水分が体内に吸い込まれるため、下肢と足が腫れます。

肝疾患はどうですか？

腎臓のように、肝臓は血液から老廃物をろ過することにより、身体にとって重要な機能を果たします。 肝臓の炎症（肝炎）または飲酒による肝臓の損傷は、瘢痕（肝硬変）を引き起こす可能性があります。 これは、肝臓の機能を損なう可能性があります。 肝臓がその役割を果たせない場合、体液が腹部、脚、足に蓄積することがあります。 体液が過剰な部分は腫れているように見えることがあります。

腫れた足の治療法はありますか？

腫れた足には多くの潜在的な根本原因があります。 幸いなことに、いくつかの安心を得るためにできることがたくさんあります。 ライスは、休息、氷、圧縮、および標高を表す頭字語です。 これらの戦略は、捻rainや骨折などの負傷で足が腫れた場合に特に役立ちますが、他の理由で腫れた足に多少の緩和をもたらす可能性があります。 氷は血管を収縮させ、その領域への血流を制限します。 氷は痛みを和らげるのにも役立ちます。 足を上げると、その場所からの液体の流れが促進されます。 圧迫ストッキングまたはぴったりした包帯は、体液が足に溜まるのを防ぎます。 足を休めたり、足を離したりすることも役立ちます。

腫れた足のために何をすべきか？

動き回り、運動することは、腫れた足を和らげるためにできる最善のことの1つです。 動きは血液とリンパの流れを促進するため、足に溜まりにくくなります。 運動は、足または下肢の損傷後の腫れを軽減し、筋力を高めるのに役立ちます。 足をポンピングして足首を転がすことは、足と脚の腫れを引き起こす危険な状態である深部静脈血栓症を防ぐための良い運動です。 エクササイズは、長い車での旅行や飛行機に乗っており、立ち上がって簡単に動き回ることができないときに行うのに適しています。

腫れた足の治療：薬

腫れた足にはさまざまな潜在的な原因があります。 時には、薬は足の腫れを和らげるのに役立ちます。 高血圧や糖尿病などの状態は、水分貯留に関連している可能性があります。 これらの場合、医師は利尿薬を処方して、あなたの体が体調を悪化させている可能性のある体液を取り除くのを助けることができます。 ナトリウムの摂取を制限すると、これらの場合にも役立つことがあります。

すぐに医師の診察を受ける時期

足のむくみは、深部静脈血栓症や肺の血栓のような医学的緊急事態（肺塞栓症）の症状になることがあります。 すぐに医師の診察を受ける時間を知るにはどうすればよいですか？ 次の場合は、緊急の医療援助を求めてください。

• 息をすることができず、および/または胸の痛みがある。
• 腫れや痛みがひどく、良くなっていません。
• 腫れがひどく、皮膚がひどく引き伸ばされたり、ひびが入ったりする場合があります。 または
• 腫れた足の皮膚を押し下げると、へこみが残ります。