かかとの拍車を自然に、薬で、または手術で取り除く方法

かかとの拍車について何を知っておくべきですか？

ヒールの拍車とは何ですか？

かかとの拍車は、かかとの骨の先のとがった骨の成長です。

ヒールスパーズの原因は何ですか？

足の裏（足底部）の下のかかとは、足底筋膜炎に関連しています。 かかとの後ろのかかとは、しばしばアキレス腱炎/腱炎に関連しています。 かかとの拍車は単独で発生するか、基礎疾患に関連する可能性があります。

ヒールの拍車をどのように取り除くのですか？

かかとの拍車は、関連する痛みや炎症を軽減し、再傷害を回避する手段によって治療されます。

かかとの拍車は自分で離れることができますか？

かかとに拍車をかけた人の結果は通常良いです。 炎症は一般に、保守的で非外科的治療に反応します。

ヒールスパーズとは

かかとの拍車はかかとのcalc骨の骨の成長です。 かかとの拍車は、その領域に軟組織靭帯または筋膜を挿入する際の慢性局所炎症に起因します。 かかとの拍車は、かかとの後ろまたはかかとの下、足の裏にあります。 かかとの後ろのかかとは、アキレス腱の炎症（腱炎）に関連していることが多く、かかとの後ろの圧痛と痛みを引き起こします。

かかとの拍車の症状は何ですか？

かかと自体は通常、症状を引き起こしません。 それにもかかわらず、靭帯（足底筋膜）またはアキレス腱が付着するheの底部またはorの背面など、heに隣接する組織のheの痛みおよび圧痛に関連する可能性があります。 これは、特にかかとの後ろまたはかかとの下の柔らかさと痛みのために、硬い表面で裸足の場合、立ったり、歩いたり、走ったりするのを難しくする可能性があります。

elの拍車は、beのtraditional骨のカルシウム含有骨成長の画像を生成する従来のX線検査および/または超音波画像診断で特定できます。

ヒールスパーズの原因は何ですか？

かかとの拍車は、かかとの骨（calc骨）に付着する腱および組織の緊張損傷によって最も一般的に引き起こされます。 これは、繰り返しの運動ストレスまたは緊張傷害の後に発生する可能性があります。 かかとの拍車は、反応性関節炎、強直性脊椎炎、びまん性特発性骨格過骨症などの炎症性疾患によって引き起こされることもあります。

かかとの拍車は足底筋膜炎に関連していますか？

足裏（足底部）の下のHeの拍車は、足底筋膜の炎症（筋膜炎）に関連することがあります。 足底かかとの拍車および足底筋膜炎は、かかとを踏んだときまたは足のボールを押し出したときに局所的な圧痛および痛みを悪化させます。

かかとの拍車の危険因子は何ですか？

かかとの拍車の危険因子は、アキレス腱炎、強直性脊椎炎、反応性関節炎（以前のライター病）、痛風、びまん性特発性骨過形成、および乾癬性関節炎です。

医者はどのようにヒールスプリアスを診断しますか？

かかとの棘は、かかとの骨（X骨）の骨の隆起（拍車）を識別するために、足の超音波またはX線イメージングで診断されます。 拍車が症候性の場合、適切な治療を行うために、足底筋膜炎、アキレス腱炎、または全身性関節炎などの根本的な診断を特定する必要があります。

ヒールスプリアスを治すホーム救済と治療は何ですか？

症候性のかかとの拍車は、関連する炎症または血管障害を減少させ、再傷害を回避する手段によって治療されます。 通常、治療は、足底筋膜炎、アキレス腱炎/腱炎、またはsp棘の形成を引き起こした関節炎などの関連状態に向けられます。 局所的な氷の塗布は、痛みと炎症の両方を軽減します。 ストレッチ運動を含む理学療法は、足底筋膜炎を治療および予防します。 イブプロフェン（Advil）やコルチゾンの注射などの抗炎症薬は、痛みを和らげるのに役立ちます。

足底筋膜靭帯および/またはアキレス腱に負担をかける過剰な運動を制御するために、装具デバイスまたは靴インサートが使用されます。 場合によっては、装具は足底の拍車（ドーナツ型の挿入物）から圧力を取り除くことができ、ヒールリフトはアキレス腱へのストレスを軽減し、かかとの後ろの痛みを伴う拍車を緩和することができます。 同様に、柔らかいクッション付き靴底で安定したスポーツランニングシューズは、足底筋膜炎とかかとの両方の炎症組織の刺激を軽減するのに役立ちます。 まれに、慢性的に炎症を起こした拍車に対して手術が行われます。 より最近の治療には、ラジオ波焼lation療法、多血小板血漿（PRP）の注射、体外衝撃波療法（ESWT）、プロセラピー注射、および超音波マイクロデブリドマンが含まれます。

ヒールスプリアスの予後はどうですか？

一般的に見通しは良好です。 炎症は通常、保守的で非外科的治療に反応します。 まれに、外科的介入が必要です。

かかとの拍車をどのように防ぐことができますか？

根本的な関連する炎症性疾患を治療し、適切な履物を装具で着用し、定期的にストレッチすることによって、かかとの拍車を防ぐことができるだけです。