インフルエンザや風邪の家庭薬

子供の風邪とインフルエンザの症状

病気の子供の世話は、家族の全員、特に両親に余分なストレスと心配をもたらします。 残念ながら、風邪とインフルエンザは子供に非常に一般的です。 平均して、子供たちは学校を始める前に1年に5〜6回風邪をひくことがあります。 一部の子供は、年間8〜10回風邪をひきます。 子供がティーンエイジャーになるまで、子供は成人レベルの風邪感染に落ち着き、平均して年に約4回感染します。

ほとんどの大人がすでに免疫を構築している多くの一般的な風邪やインフルエンザのウイルスにさらされたことがないので、子供たちはたくさん病気になります。 免疫の構築には時間がかかります。実際、何年もかかります。 さらに、200種類以上の風邪ウイルスがあり、状況を悪化させています。

残念ながら風邪は治せません。 それは子供の病気と戦うことになると治療があなたの最初の防衛線である理由です。 、医療専門家のアドバイスを使用して、お子様の風邪やインフルエンザの症状を緩和する最良の機会を提供します。

風邪の症状と戦う：休息が最適な理由

睡眠は回復力があり、病気からの回復に役立ちます。 これが、子供たちが天気の下で休んでいることが重要である理由です。 彼らが病気の場合、特に熱がある場合は、学校や保育園から家に置いてください。 これは、細菌がクラスメートに広がるのを防ぐのにも役立ちます。

• 少なくとも8〜10時間は睡眠をとるようにしてください。
• 気分が良くなるまで休ませます。
• ある研究では、睡眠時間が短いほど、風邪ウイルスにさらされた後に感染する可能性が高くなることが示されました。

たとえ子供が寝ていなくても、活動を制限して休ませることは良い考えです。 彼らがベッドに滞在し、彼らのお気に入りの本を読んだり、映画を見たりしてみましょう。

子供の風邪とインフルエンザの症状との闘い：水分を補給し続ける

水分をたっぷり飲みましょう。子供が水分補給を続けることが重要です。 体は健康を維持するために水を必要とします、そしてあなたが病気であるとき、それは次のような風邪の症状から脱水状態になるのは簡単です

• 熱、
• 下痢、
• 嘔吐、または
• 発汗。

充血除去剤などの多くの薬物も乾燥効果があります。

カフェインを含まない液体はすべて良好です。

• 水、
• ジュース、
• お茶、
• スープ、さらには
• ミルク。

アイスキャンデーやゼラチンも機能します。

コールド対 インフルエンザ

あなたの子供が風邪やインフルエンザにかかっているかどうか、どのようにしてわかりますか？ どちらの病気も同様の症状を持っているので、時々それを伝えるのは難しいです。

インフルエンザから風邪を引く方法

• インフルエンザは大量のレンガのように発生します。風邪に強くかかり、通常、子供は風邪をひくよりも気分が悪くなります。
• インフルエンザの症状には、発熱、体の痛み、極度の疲労感、空咳が含まれます。
• 通常、風邪はインフルエンザよりも穏やかで、鼻水や鼻づまりなどの症状があります。
• 風邪はめったに肺に入りません。
• インフルエンザは肺炎を引き起こす可能性があります。

子供がインフルエンザにかかっている疑いがある場合は、小児科医に連れて行ってください。 インフルエンザがすぐに診断された場合、症状の重症度と病気の期間を減らすのに役立つ薬があります。

子供の風邪とインフルエンザの症状との闘い：発熱の緩和

発熱は、体が感染症と闘っている兆候ですが、子供の気分を悪くすることもあります。 あなたの子供をより快適にするためのいくつかの家庭薬があります。

• 風邪と同様に、子供に水分を十分に与えて休ませる。
• 室温を冷たく保ちます（70°〜74°F）。
• 軽量のパジャマを着せてください。
• 子供に悪寒がある場合は、余分な毛布を子供に与えます。毛布は悪寒が止まったら取り除くことができます。
• ぬるま湯と一緒にアセトアミノフェン（タイレノール）も役立ちます。

発熱薬？ 医者に尋ねる

発熱のための薬を与える前に、あなたの子供の医者に相談してください。 アセトアミノフェンまたはイブプロフェン（アドビル、モトリン）は通常、発熱を抑えるために安全に投与できます。 インフルエンザと闘う子供たちのために避けるべきいくつかの薬は次のとおりです。

• 2ヶ月未満の乳児には薬物を投与しないでください。•医師の推奨なしに、6ヶ月未満の乳児にイブプロフェンを投与しないでください。
• 18歳未満の子供には絶対にアスピリンを与えないでください。レイ症候群を引き起こす可能性があります。

子供の風邪とインフルエンザの症状との闘い：風邪薬

ほとんどの子供にとって、家庭薬は最善の治療法です。 ほとんどの風邪はウイルスによって引き起こされるため、できることは症状を治療し、体が自然に治癒することだけです。

子供に風邪薬を与えるためのヒント

• あなたの子供が薬を必要とすると思うならば、あなたの子供の医者に最初に話してください。
• 大人向けの薬を子供に与えないでください
• ラベルを注意深く読んで、同じ成分を含む複数の薬を与えないようにしてください。

子供の風邪とインフルエンザの症状との闘い：鼻づまり

風邪、インフルエンザ、アレルギー、その他の感染症など、鼻づまりを抑えることは、お子様の健康にとって重要です。 気分が良くなるだけでなく、鼻づまりを抑えることで感染の広がりを抑えることができます。

鼻づまりを止めるためのヒント

• お子様の鼻が詰まっている場合は、水分が十分にあることを確認してください。液体は薄い粘液を助けます。
• 部屋で加湿器または気化器を使用して、空気を湿らせて混雑を解消することもできます。
• 生理食塩水による鼻洗浄は、年長の子供に使用される場合があります。
• 鼻の分泌物をより簡単に排出できるように、子供のベッドの頭またはベビーベッドを数インチ上げます。
• 鼻をかむことで少し鼻が刺激された場合は、鼻にワセリンを軽く塗り、鼻の外側をなだめます。
• 5歳以上の子供は、鼻詰まりを緩和するために鼻孔をわずかに開くのに役立つ小児用鼻ストリップの恩恵を受ける場合があります。
• 薬用点鼻薬は6歳以上の子供にのみ投与し、2、3日以上は使用しないでください。 それらをあまりにも長く使用すると、輻輳が悪化します。
• 混雑のある赤ちゃんの場合は、幼児の鼻吸引バルブを使用して粘液を除去できます。 粘液を柔らかくするために、最初に各鼻孔に3滴または温水または生理食塩水を入れます。 少し待ってから吸引します。

子供の風邪とインフルエンザの症状との闘い：のどの痛みを和らげる

のどが痛いので、子供たちは急いで悲惨になります。 加えて、子供として、それらを治療するためのあなたの選択肢は限られています。

子供ののどの痛みを和らげる方法

• ミルクセーキやアイスチップなどの冷たい飲み物はのどの痛みを麻痺させます。
• スープやお茶などの温かいものも喉の痛みを和らげます。
• 8歳以上の子供の場合、温かい塩水でうがいをすると、が緩み、のどが乾きます。
• トローチは、心を落ち着かせる効果があります。 しかし、それらは幼児にとっての窒息の危険であり、小児科医の助言があれば年長の小児にのみ提供されるべきです。
• アセトアミノフェンやイブプロフェンなどの痛み止め薬は、痛みを和らげるために年長の子供に与えられるかもしれません。

子供の風邪とインフルエンザの症状との闘い：咳を静める

咳が本当にあなたの子供を悩まさないならば、それは治療を必要としないかもしれません。 咳は、粘液の胸をきれいにするのに役立ちます。 子供の咳は通常、咳が不快感を引き起こしたり睡眠を妨げたりする場合にのみ治療を必要とします。 子供の咳を治療する必要がある場合、いくつかの効果的な選択肢があります。

子供の咳との闘い

• 子供の部屋の加湿器または気化器は、咳の症状を緩和するのに役立ちます。
• 加湿器のように、温かいシャワーからの蒸気を吸い込むと咳が緩和されます。
• 3ヶ月から1歳までの子供は、温かい水やジュースなどの温かくて透明な液体を持つことができます。
• 就寝前に蜂蜜をスプーン1杯入れると、1歳以上の子供の咳を抑えることが示されています。 それは薄い粘液を助け、咳を緩めます。
• のどの痛みと同様に、ロゼンジは、窒息の危険がない高齢の子供の咳を和らげるのに役立ちます。 不明な場合は、小児科医に尋ねてください。
• 余分な枕で子供の頭を上げると、粘液が出ない咳を和らげることができます。
• 4歳未満の子供には、デキストロメトルファン（DXM）を含む薬剤を投与しないでください。 4〜11歳の子供はDXMを服用できますが、注意を払い、指示に従ってください。 薬を測定するために家庭用スプーンを使用しないでください。薬に付属の計量スプーンまたはカップのみを使用してください。
• 鬱血除去薬や抗ヒスタミン薬に煩わされないでください。 これらは子供が風邪やインフルエンザにかかっているときに咳を和らげることには何の役にも立ちません。 経口うっ血除去薬は、実際に不眠症を増加させ、心拍数を上昇させる可能性があるため、不眠症を避ける方が良いです。

子供の風邪とインフルエンザの症状との闘い：ソフトフードを試す

「風邪をひいて熱を飢えさせる」というのは古い神話なので、無視してください。 おなかがすいている場合は、食べさせてください。 病気の子供の食事がうまくいくようにするためのヒントをいくつか紹介します。

病気の子供に餌をやる

• 子供の喉が痛いとき、柔らかい食べ物は飲み込みやすいことがよくあります。
• 当たり障りのない食べ物は、子供の胃が動揺したときに食べやすくなります。 オートミール、スープ、マッシュポテト、アップルソース、バナナなどの食品は、胃のむかつきにより味がよくなります。
• アイスキャンデーは、水分補給と鎮静に役立つため、通常は良いアイデアです。 クラッカーやマックとチーズもオプションです。
• 高脂肪の食べ物は消化が難しいため、避けるべきです。
• あなたの子供が食べたくない場合は、たくさんの水分と少量の健康的な食事を提供してください。

子供の風邪とインフルエンザの症状との闘い：胃のむかつき

インフルエンザにかかっている子供は、食べることをあまり気にしないかもしれません。

• 胃のむかつき、
• 吐き気、
• 嘔吐、または
• 下痢。

それらは脱水状態になることもあります。 子供に十分な水分を与えることが重要です。 多くの場合、子供向けの水分補給ソリューションが最善の選択肢です。 あなたの子供に吸うために水か氷片を与えることができる。 ただし、一部の飲み物は、糖度が高く、下痢を悪化させる可能性があるため、避ける必要があります。 避けようとする

• ジュース、
• スポーツドリンク、
• ソーダ、そして
• 糖度が高い他の飲料。

子供が嘔吐していない場合は、少しずつ食べて、たくさんの水分を飲むようにします。

子供の風邪とインフルエンザの症状との闘い：本能を信頼する



時々、あなたの子供が家で病気になったときに何かがおかしいと感じているだけです。 子供の小児科医に連絡するのが最適な場合があります。

医者を呼ぶとき

• お子様の体温は101°Fを超えています。
• 彼らの症状は10日以上続きます。
• 症状は重度または異常です。
• あなたの子供は生後3か月未満で、発熱があります。

さらに、通常の風邪やインフルエンザよりも多くの問題を引き起こす可能性がある次の兆候に注意してください。

• 呼吸障害、
• 嚥下困難、
• たくさんの粘液を吐き出し、
• 極度の疲労または刺激性、
• 耳痛または耳からの排液、
• あなたの子供が悪化し、良くならないように見える、または
• あなたに関係する他の症状。