鍼治療はどのように機能しますか？ 利点、針、定義

鍼治療とは

鍼治療は、古代中国に起源があるかもしれない癒しの芸術です。 実践を説明する文書は紀元前1世紀にさかのぼりますが、考古学的な証拠ははるか以前の起源、おそらくは8, 000年前までのものであると考える人もいます。

鍼治療の医学理論は、気エネルギーの概念に基づいています（「チー」と発音します）。 気は、経絡として知られる身体のエネルギー経路を流れると言われています。 経線は、特定の臓器または臓器のグループに一致します。 西洋医学とは異なり、伝統的な中国医学は、病気が経絡を通るこのエネルギーの流れの不均衡によって引き起こされると考えています。

鍼療法士は、エネルギーの流れをブロック解除するか、または方向を変えようとして、皮膚組織の特定の箇所に非常に細い針を浅く挿入します。 これらのポイントはツボと呼ばれます。 ツボの数え方にはさまざまな方法がありますが、ほとんどのシステムでは、350〜400個のポイントをカタログします。 鍼治療は多くの場合、他の治療法の中でも特に痛みの緩和に使用され、現在では多くの保険契約の対象となっています。

私たちは、あなた自身とあなたの家族の健康に関して、可能な限り最良の選択をする手助けをしたいと思っています。 そのために、鍼治療がどのように働くと考えられるか、鍼治療医が緩和しようとする一般的な病気、避けるべき特定の危険性、鍼治療師の最良の選択方法などを発見してください。

鍼治療はどのように機能しますか？

この古代中国の健康法がどのように機能するかを理解することは、現代科学にとって困難でした。 質問を見るには2つの方法があります。 一方では、気のエネルギーや経絡などの用語を使用してこの治療法を説明するための古代の説明が利用できますが、臨床研究者によって認識されるものはありません。 一方、科学者は標準的な医学用語を使用して現象を説明しようとしました。

伝統的な中国医学によると、私たちの体の生命力はエネルギーのバランスの取れた流れに依存しています。 このエネルギーは、気、血液、または神経系からの電気エネルギーと呼ばれる場合があります。 この信念体系の下で、気はブロックされる可能性があり、それはさまざまな身体部分の痛みを伴う感覚または機能の喪失を引き起こします。 この観点から、鍼cup師の仕事は閉塞を取り除き、気または血液の循環を良くすることであり、これは身体の健康的なバランスを回復すると言われています。

科学はこれを異なって説明します。 1970年代、科学者はエンドルフィンを痛みを和らげ、喜びをもたらす化学物質であると特定しました。 適切に行われた鍼治療は、特定の種類の痛みを伴う不快感と吐き気を和らげることができるエンドルフィンのラッシュを生成できることが研究により示唆されています。 これらの小さなピンがどのようにエンドルフィン突進を引き起こすかは正確にはわかっていません。 科学界には、治療が特別な効果を持つことを疑う人もいます。これについては後で説明します。

このプラクティスは調査が困難であることが判明しています。 これには2つの主な理由があります。 1つ目は、施術者が異なる数のツボを使用し、異なる数のセッションを推奨し、それらのセッションをより長い期間またはより短い期間保持するため、比較が困難になることです。 研究者にとっての2番目の課題は、セラピストに対する人々の信念と期待、そして彼らの感じ方が、彼らの状態が治療によってどのように影響を受けるように見えるかに影響を与える可能性があるということです。

それらのピンはどれほど苦痛ですか？

多くの人が針を恐れています。 年に一度のインフルエンザ予防接種は、投与されたときにひるむかもしれません。 しかし、鍼治療で使用される針は、採血やワクチンの送達に使用されるものとは大きく異なります。 この場合、使用されているピンは非常に良好です。 その結果、ほとんどの人が治療による痛みをほとんどまたはまったく報告しません。 そのため、この治療法をあなたの状態について検討する際に苦痛があなたの主な関心事である場合、安心してください。

腰痛

慢性痛の最も一般的な原因の1つは、腰に感じられます。 多くの人にとって、腰痛（LBP）の治療には理学療法、薬、または最悪の場合は手術が必要です。 LBPの伝統的なニードリングを研究している多くの臨床試験からの証拠は一貫性がありません。

16件の研究の異なる結果は、患者が急性または慢性LBPに苦しんでいるかどうかに依存する可能性があります。 「急性」とは、怪我が治癒した後に出入りする痛みを指し、「慢性」とは、怪我が治癒した後も消えない進行中の痛みを指します。 さまざまなレビューを比較した研究者は、鍼治療が腰の痛みと機能を改善すると結論付けました。 しかし、急性LBPに苦しむ患者は、鍼治療が正確に行われようと、テスト目的で意図的に不正確に行われようと、ほぼ同じ反応を示しました。

緊張と片頭痛

頭痛は多くの人にとって頻繁に不満です。 いくつかの研究は、慎重な針仕事が慢性の緊張性頭痛の効果的で一時的な緩和を提供するかもしれないことを示唆しています。 片頭痛については、針治療は適切なツボに置かれていなくても、針治療はそのような状態の治療に効果的であり、副作用の少ない従来の薬物療法よりも強力な効果を示す可能性があると結論付けています。

線維筋痛症の治療

線維筋痛症は、全身に痛みや圧痛を引き起こす一般的な慢性疼痛です。 女性では男性の約4倍の頻度で発生します。 線維筋痛症の患者の少なくとも20パーセントは、自分の状態の治療としてニードリングを試みます。 動作しますか？

最近の分析の1つでは、その質問に答えようとする9つの試行を検討しました。 研究者らは、線維筋痛症の痛みとこわばりを治療する場合、ニードリングの有効性の証拠は低から中程度であると判断しました。 また、実践は安全であり、利用可能な証拠に基づいてより大きな研究が必要であると結論付けました。

関節リウマチの治療

関節リウマチ（RA）は、関節の痛みと腫れの一般的な原因であり、日常活動が不可能ではないにしても困難になる可能性があります。 残念ながら、最近のエビデンスの調査によれば、RAに対する鍼治療の効果は限定的または存在しないようです。 研究者は、彼らが「低から中程度の品質」であると述べた2つの研究を見ました。研究は、RAに苦しむ84人を追跡し、痛みの軽減、関節の腫れの数、および他のいくつかの症状の改善を求めました。 研究では、膝の痛みに対する鍼治療後に改善が見られるように見えましたが、その結論は試験の質の低さによって損なわれました。

手根管症候群の改善

患者は手根管症候群（CTS）に苦しむとき、人差し指と中指に痛みとしびれを感じることがよくあります。 また、この状態は親指を弱くします。 CTSは、手首の神経がつまることによって引き起こされます。

鍼治療はCTSの改善に役立ちますか？ 米国国立衛生研究所によると、科学は未定のままです。 NIHは、ニードリングが一部の人々に利益をもたらすことを発見しましたが、正確な有効性は科学的に証明されていません。

歯の不快感の軽減

研究では、鍼治療は歯科手術で残った痛みを緩和し、歯を引っ張ることができることが示唆されていますが、ピンが伝統的な漢方薬に従って配置されているかどうかは問題ではないようです。

他の場所の痛み

鍼治療は、生理痛やテニス肘から首の痛みや筋肉の不快感に至るまで、さまざまな種類の痛みにわたって試みられてきました。 そのような治療の有効性はマップ全体にわたってあり、いくつかの研究は症状の改善を示唆し、他の研究はほとんどまたはまったく改善を示さない。 米国国立衛生研究所は、こうした治療がこれらのさまざまな病気を緩和するのに有用な効果を持っているかどうかを検証するために、さらなる研究を求めています。

補完医学としての鍼治療

多くの場合、鍼治療には、さまざまな病気を緩和するために他の治療法が伴います。 症状を和らげるために代替療法が現代の医学的治療と一緒に使用されるとき、それは補完的な医学の形であると言われています。 一部の研究では、この治療法がより少ない薬物で患者の治癒に役立つことが示唆されていますが、他の研究では、標準的な薬物と併用すると医学的結果が改善されるようです。 補完医学の他の例は次のとおりです。

• カッピング、
• 催眠療法、および
• 太極拳。

吐き気からの救済

吐き気の鍼治療の証拠はまちまちです。 米国胸部医師会は、化学療法による吐き気と嘔吐の鍼治療の管理が不十分であると判断したため、その使用を推奨していません。 しかし、米国国立衛生研究所は、そのような治療法の結果を「有望」と説明しました。それにもかかわらず、化学療法後1〜8日で始まる遅発性吐き気に対する継続的な吐き気緩和を示す研究はありません。 練習は胃腸障害に使用されるべきですか？ 有益であると思われる場合は、医師に相談してください。

がん治療

がんの症状がある場合、または化学療法を受けている場合は、痛み、吐き気、嘔吐に対処できる鍼unc師が必要になることがあります。 このタイプの専門家は、がん患者の治療経験があり、症状を明確に理解している必要があります。 この方法で軽減が見られる他のいくつかのがんの症状には、

疲労、睡眠障害、うつ病、ほてり、口内乾燥症（口内乾燥）、神経障害（神経損傷による脱力感と痛み）、および不安。

がんの軽減にピンを使用することはまだ研究中です。 一部の試験では、吐き気を軽減するよりも嘔吐を緩和する方が効果的であることが示唆されています。 がんの最良の治療選択肢について話し合うために、まず医師に相談してください。

それは受胎能を改善しますか？

小さなピンプリックは男性または女性をより肥沃にすることができますか？ 生殖能力の改善が手順から決定できるかどうかをさらに理解するために、多くの時間とお金が費やされましたが、結論はほとんど得られません。

さまざまな医学雑誌がこの問題に関するさまざまな発見を報告しています。 あるメタスタディは、鍼治療が男性の不妊症に良い影響を与える可能性があることを発見し、場合によっては体外受精の結果を高めるように見えることを発見しました。 しかし、別のメタスタディは、全体的に正確に配置されたピンプリックが妊娠率を高めることを証明できないとわかったとき、反対の結論を引き出しました。 両者は、結論を出す前に問題をさらに調査する必要があることに同意しました。

禁煙に役立ちますか？

多くの場合そうであるように、禁煙への影響が研究されるとき、研究は異なる方向に向けられます。 一部の1回限りの試験では、臨床的に重要な結果が示されています。 ただし、これらの研究は通常、サンプルサイズが小さく、方法論が貧弱です。 ある医学雑誌は、鍼治療を禁煙補助剤として推奨する一貫した証拠は存在しないと結論付けた33の別々の報告書を調査したメタスタディを報告しましたが、メタスタディはより適切に設計された研究を地域に呼びかけました。

子供にとって安全ですか？

鍼cup師が認可されており、推奨される安全基準に従っていると仮定すると、この実践は一般に子供にとって安全であると考えられています。 通常、手術後の吐き気や嘔吐、痛みを伴う症状を制御するために使用されます。 ただし、注意欠陥多動性障害（ADHD）の治療は、科学的証拠によって裏付けられていません。

鍼治療は本当に機能しますか？

実践にはチャンピオンがいますが、鍼ists師が特別な救済を提供するかどうかのトピックは、科学界でホットなトピックのままです。 多くの懐疑論者は、鍼治療の知覚された効果がプラセボ効果または他の研究バイアスにチョークアップできると信じています。 これらの合理主義者は、鍼治療研究の現状に関するいくつかの問題を指摘しています。

• 誰もそれがどのように機能するかを知りません。 科学者はこれを治療の「メカニズム」と呼んでおり、これまでのところ、人の皮膚の下で細い針をどれだけ浅くすれば健康上の利益につながるかを明確に証明した人はいません。 練習の支持者は、エンドルフィンまたは他の物理的性質と関係があると言うこともあれば、経絡や生命エネルギーなどの非科学的な用語を使用して、何が起こっているかを説明することもあります。 しかし、これらの説明を超えることは面倒なことがわかっています。
• ピンがどこに配置されているかは関係ありません。 多くの対照試験では、グループは特定のツボでピンを受け取る人と他の場所でピンを受け取る人に分けられました。 多くの場合、2つのグループの違いは確認できません。 場合によっては、偽の手順が本物の方法よりも優れた結果を生成します。
• 人々はそれが機能すると考えるので、それは機能します。 この懐疑論は、プラセボ効果と呼ばれる既知の現象によって補強されています。 プラセボ効果が起こっているとき、実際には患者が症状からある程度の軽減を経験している可能性があるため、必ずしも軽減が「すべて頭にある」というわけではありません。ある研究者はプラセボが天然オピオイドを刺激できると結論付けました手順が明確なメカニズムなしで機能する理由を説明してください。

関与するリスク

ほとんどの場合、鍼治療は非常に安全であると考えられています。 しかし、いくつかのリスクがあり、それらは深刻な場合があります。 たとえば、使用する針が滅菌されていることは、健康にとって最も重要です。 そうしないと、不必要な感染の危険にさらされている可能性があります。 開業医は必ず滅菌針を使用し、使用後は古い針を捨ててください。

異常ではありますが、針が皮膚に深く入りすぎて、内臓に問題を引き起こす可能性もあります。 胆嚢、肺、および血管は、この方法で穿刺されるリスクがあります。

時間をかけて研究を行い、開業医がセッションに同意する前に一貫した安全性の記録を持っていることを確認してください。

鍼治療を避けるべき人

誰もがこの形式の医療を受けるべきではありません。 出血性疾患がある場合、または血液希釈薬を服用している場合、出血のリスクが高まる可能性があるため、注意が必要です。 使用されている針が帯電している場合があり、ペースメーカーまたは同様の電子機器に依存している人に危険をもたらす可能性があります。 健康の擁護者は、妊娠中の女性が先に進む前に、この治療法について医師と話し合うことを推奨しています。 また、鍼治療を行うことにした場合、従来のケアをスキップして針仕事だけに頼ることは賢明ではありません。

鍼cup師を選ぶ

あなたが選択した人が彼または彼女の健康習慣の特定の基本的な基準を満たしていることを確認してください。 適切な分野でのトレーニングと教育は要件の1つです。 ライセンス要件は州によって異なりますが、2つの国家グループが認可のためのリソースを提供します。鍼治療と東洋医学のための国家認証委員会（NCCAOM）と米国鍼治療学会（医師向け）です。

練習のバリエーション

鍼治療は複数の方法で実践されています。 例えば、一部の開業医は、乾燥したヨモギを針の先に束ねて燃やします。これはmとして知られているプロセスです。 別の変形例では、電気鍼療法は、電流で神経を刺激する場合があります。 さらに別のバリエーションでは、レーザーニードルを身体の表面に（内側ではなく）置くことで使用します。

指圧と鍼治療

たぶん、針で刺されるという考えは、あなたが最も近い出口に向かって叫んでいるのかもしれません。 もしそうなら、指圧はすべての心配なしにあなたの健康に同様の効果を提供することがわかります。 指圧は、エネルギーの経路を刺激しようとして、針をツボを押すかマッサージすることで置き換えます。 いくつかの試験では、指圧が吐き気を減らし、出産時の陣痛に伴う痛みを軽減するのに役立つことが示されています。