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1型糖尿病がある場合、非常に低炭水化物を食べるべきでしょうか？これは、多くの障害者の直感と個人的な経験に基づいて、あなたのインスリン要求を最小限に保ち、最良の血糖コントロールを保証します。しかし、何を推測する？新しい研究は同意しない。

糖尿病栄養専門家のホープ・ワルシャワ（Hope Warshaw）は昨日、「 American Journal of Clinical Nutrition 」に掲載された新しい研究報告書を電子メールで送ってくれました。これは、「1型糖尿病、脂肪および飽和脂肪の増加および炭水化物の低下は、運動およびBMIとは関係なく、悪化した血糖コントロール と関連している。 DCCTの名誉博士であるDavid Nathan博士を含む研究者は、この研究で532人の被験者を追跡した。まず、タイプ1の「食事組成とその後のHbA1c濃度との関連」を精査する。インスリンを日中様々な量で使用する人。

炭水化物の脂肪の置換は、研究を正しく読んでいると、約1％ポイント高いA1cレベルと関連していました。ワルシャワと研究著者の両方は、このデータが糖尿病の食事の45％〜60％が炭水化物でなければならないというADA勧告に信用を与えることを示しているようです。 WtF？ * <！私の言葉をもう一度言いますが、低炭水化物=より良いBGコントロールという私たちの知識（信念？私はそうは思わない。 私は研究を印刷し、昨日私の内定に私と一緒にコピーを取った。彼女は書類を見て、笑った。研究は非常に曖昧で、我々は合意した。「相反する仮説を支持するあらゆる種類の協会を見つけることができる。それは真実ではありません！しかし、ここで彼女が言った本当にスマートなことがあります： <！炭水化物が糖尿病の人々に影響を及ぼす方法はとても個人的です…朝食のために英国のマフィンやシリアルを食べたり、一定量のインスリンを摂取することができます。他の誰かがまったく同じマフィンやシリアルを食べるかもしれませんが、それと同じ量の炭水化物とそれに服用すると、彼らはまだ空高くなるでしょう。あなたの体はあなたの体が最もよく扱うことができるタイプの炭水化物

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まさに私の経験！ジムで私の1人のタイプの友人は、「私は穀物を食べることができません」と言いました。しかし、彼女はサンドイッチとパイを食べる…？私は、一方で、小さな穀物を食べることができ、時には後で低くなることさえあります。しかし、いくつかの単純なコーンクラッカーが私に巻き上げを送ります。すべて

身体 は異なっています。 BGコントロールをもっと簡単にするわけではありません。私は一般に1食当たり45g未満を食べることを目指しています。

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