性別：質問と回答

あなたが若い頃、あなたはたぶんセックスをしている高齢のカップルについて考えたくなかったでしょう。しかし、あなた自身がこの段階の人生に入ったので、セックスの考えは自然でなければなりません。性別には有効期限がありません。有効期限はありません。 あなたの50代と60代の性行為に関するあなたのトップ質問のうち7つに答えを得るために読んでください。

<！ - 1 - >

1。そこには何が起こっているの？

あなたはすでに閉経に伴う感情的な変化に気づいたかもしれませんが、膣と外陰部が物理的にも変化していることを知っていますか？閉経中にエストロゲンが変化すると、これらの組織は薄くなり、柔軟性が低下します。あなたはおそらく膣の乾燥を経験しているでしょう。

これらの変更はすべて、あなたがセックスを体験する方法に影響を与える可能性がありますが、かなり簡単な解決法で対処することもできます。性的なポジションを変更し、店頭の潤滑剤や膣の保湿剤を使用するなど、性的喜びを維持するのに役立ちます。

<！ - 2 - >

2。私はもはやセックスに興味がない。これは正常ですか？性欲減退は、閉経期の多くの女性によって一般的な苦情である。しかし、このディップは永久的である必要はありません。あなたのパートナーや自己刺激による性的活動に引き続き従えば、あなたはこの欲望の衰えを過ぎ去らせるのに役立つかもしれません。あなたのヘルスケアプロバイダーと話すことは、可能な解決策についてのさらなる洞察を提供するかもしれません。

<！ - 3 - >

3。それがしばらくしているとセックスを再開するのは安全ですか？

長期間禁欲をしても性行為を安全に再開できます。しかし、閉経後に性行為をすることなく長期間服用すると、実際に膣が短く狭くなります。棄権することによって、あなたは将来もっと苦しい遭遇のために自分自身を設定するかもしれません。

服用期間によっては、膣の拡張器について医師に相談することをお勧めします。このツールは、性的機能と喜びを向上させる場所に膣の組織を引き伸ばすのに役立ちます。 4。セックスがあまりにも痛いならどうしますか？

禁欲の長期間がなくても、閉経後の性行為は時には痛いだけです。性交で痛みが増している場合、特にあなたの欲望が大幅に制限されている場合は、以下を試してみてください：

潤滑

膣モイスチャライザー

前戯

異なる性的位置 >あなたは、あなたのヘルスケアプロバイダーを見ることを検討することもできます。ときには痛みが感染や他の治療可能な状態によって引き起こされることがあります。あなたのヘルスケアプロバイダーを見ることで、適切な治療を受けるだけでなく、あなたの特定の懸念に対する追加のアドバイスを得ることができます。5。どのポジションが最も効果的ですか？

• 年を取るにつれて、私たちの体は時々ある種の性的欲求を苦痛にさせるような方法で変化し始めます。前に快適だったポジションは、今や物理的には耐え難いように見えるかもしれません。
• 背中の下にある枕を宣教師の立場で使用すると、快適さが増します。また、あなたがトップにいるポジションは、あなたが性交中に痛みが増している場合に有益かもしれない浸透をコントロールすることを可能にします。あなたは、どちらかのパートナーが自分の手と膝の上にいることに関係するポジションと比べて、あなたとあなたのパートナーの両方にとって、立位ポジションがより快適であることがわかります。 6。私のパートナーが無関心な人はどうですか？
• セクシュアリティの変化と性的喜びの達成方法を経験しているのは、女性だけではありません。男性はまた、50代と60代の若干の変化を経験しています。
• 一部の男性は、この時代に勃起と射精を維持することで問題を経験し始めます。これらの問題を後退と考えるのではなく、探求の時だと考えてください。お互いに協力し合って、今あなたに満足していることを再確認することができます。また、オルガズムで終わるすべての出会いにあまりにも多くのプレッシャーをかけないでください。代わりに、性的接触と前戯を通して親密さを高めることに焦点を当て、次にあなたがあなたを導くかもしれないそれらの欲求に従います。 7。性感染症（STD）はまだ懸念されていますか？

閉経期であるということは、あなたをSTDから保護するものではありません。新しいパートナーと性的関係を開始するときは、安全なセックスプラクティスを使用する必要があります。コンドームやその他の保護手段を使用するだけでなく、STDテストや一夫一婦感への期待について話し合うことは、新しい性的関係を開始する重要な機能です。

あなたはどのセックストピックに興味がありますか？