骨粗鬆症の症状：早期および後期

骨粗鬆症の症状あなたの骨は通常非常に強いですが、それらは絶えず分解して再構築する生きた組織から成ります。年を重ねると、古い骨が新しい骨の構築よりも速く破壊される可能性があります。穴が開いてより壊れやすい

病気の進行段階では、より多くの症状が起こる可能性があります。骨粗鬆症を初期段階で治療することは、高さや骨折の喪失あなたの骨を強く保つための正しい措置を講じることができるように、症状やリスク要因について学んでください。

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早期段階骨粗鬆症初期段階のポアシス？早期発見可能な骨損失の徴候はまれである。人々はしばしば、腰、背骨、または手首を痛めるまで骨が弱いことを知らない。しかし、いくつかの徴候や症状が骨の喪失を指している可能性があります。

後退する歯茎：

歯茎が骨を失っている場合、歯茎は後退します。あなたは歯科医に顎の骨量減少のスクリーニングを依頼することができます。

<！グリップ力の弱さ： 閉経後女性および骨密度全体の研究では、ハンドグリップ強度が最も重要な物理的因子であることが研究者らによって見出された。グリップ強度を強くすると、落下のリスクも減少します。

弱くて脆い爪：

爪の強さは骨の健康を伝えることができます。しかし、水泳、ガーデニング、爪に影響する可能性のある練習などの外的要因も考慮する必要があります。 <！ - 3 - >

骨密度の変化以外に、骨粗鬆症は通常、多くの初期症状を引き起こさない。初期段階でそれを検出するための最善の策は、特に家族歴がある場合は医師に行くことです。 後期骨粗鬆症の症状または症状

骨がかなり悪化すると、次のようなより明白な症状を経験することがあります。

身長の低下：

背骨の圧縮骨折高さの損失を引き起こす可能性があります。これは骨粗鬆症の最も顕著な症状の1つです。

崩壊からの骨折：

壊れやすい骨の最も一般的な兆候の1つです。骨折を踏むなど、転倒や軽度の動きで骨折が起こることがあります。いくつかの骨粗しょう症の骨折は、強いくしゃみや咳によって引き起こされることもあります。 背部または首の痛み：

骨粗鬆症は、背骨の圧迫骨折を引き起こす可能性がある。これらの骨折は、虚脱した椎骨が脊髄から放射する神経を挟む可能性があるため、非常に痛いことがあります。痛みの症状は軽度の優しさから衰弱する痛みに及ぶことがあります。停止した姿勢または圧迫骨折： 椎骨の圧縮はまた、腰のわずかな湾曲を引き起こし得る。腰部は脊柱後弯症、またはより一般的には、未亡人の股関節として知られています。脊柱後弯症は、気道に余分な圧力がかかり、肺が限られて膨張するため、背中や頸部の痛みを引き起こし、さらには呼吸に影響を与えることがあります。

医師に相談する医師の診察を受けるとき 骨粗鬆症の症状は痛みや不快感を引き起こす可能性があります。重度の痛み、特に背中、首、股関節、または手首を経験している場合は、すぐに医師に相談してください。あなたは評価と治療を必要とする骨折した骨を持っているかもしれません。

原因とリスク骨粗鬆症の危険因子は何ですか？ 男性と女性の両方が骨粗鬆症を発症することがありますが、この症状は、加齢に伴って起こるホルモンの移動のために女性でより一般的です。あなたの体があなたの骨組織をより速く分解して、より多くを作り出すことができれば、それは骨粗しょう症を引き起こします。

骨粗鬆症の原因

危険因子

特定の病状を有することで、骨粗鬆症のリスクが増加することがあります：

腎不全

吸収不良

多発性硬化症甲状腺機能亢進症

甲状腺機能亢進症

• 副甲状腺機能亢進症
• リウマチ性関節炎
• プレドニゾンのような免疫抑制薬とステロイド剤を使用すると、骨粗鬆症のリスクも増加する可能性があります。
• 診断中に何が起こるのですか？
• 骨密度を測定して骨粗鬆症を検出することがあります。デュアルエネルギーX線吸収測定装置DXAマシンと呼ばれる機械は、あなたの性別と年齢の他の人とあなたの骨の密度を比較する方法を決定するDXAスキャンは主要な診断方法であり、10分から15分の時間がかかります960診断を診断または確認するために医師が使用する他のイメージング研究以下を含みます：
• ultrasou通常、人の踵の
• 定量的CT
• 通常のX線である横方向の放射線写真

医師は結果を解釈して、骨密度が低いか正常であるか、または正常よりも低い。医師は、骨減少や骨量の低下を診断することがあります。これはまだ骨粗鬆症ではありません。それは、あなたの骨が密集していなければならないほどではないことを意味します。

詳細：骨粗鬆症の診断中に何が起こるのですか？

合併症骨粗鬆症の合併症は何ですか？骨粗鬆症は、骨折、特に手首、脊柱または股関節のリスクを高めることがあります。骨折は脊柱を短くする可能性があるため人を短くすることがあるが、場合によっては骨折が手術を必要とすることもある999骨粗鬆症は人の毎日の活動能力に影響する骨の痛みを引き起こすことがある。骨粗鬆症の治療法骨粗鬆症の治療には、骨量の増強を助ける薬が含まれていますが、ホルモンの影響を受けたり、エストロゲンのように刺激されたり作用したりすることがよくあります。体は骨の成長を促す。骨粗鬆症を治療するために使用される薬物の例には、以下のものが含まれる：骨粗鬆症にはどのような薬物療法が利用可能であるか：999ビオホスホネート999カルシトニン999エストロゲン994副甲状腺ホルモン（PTH）（テリパラチド998ラロキシフェン（Evista）脊柱形成術は骨折の外科的治療です。脊柱形成術では小さな切開を使用して潰れた椎骨に小さなバルーンを挿入し、背骨に高さと機能を回復させます。

運動に従事する：

• 通常の体重負荷運動は、骨量を増やすのに役立ちます。例えば、ウェイトリフティング、ダンスジョギングやラケットスポーツのようなテニスのような低運動の運動は、歩行や楕円形の機械のような低インパクトの運動は、全体的な健康運動プログラムにとって重要ですが、より強い骨を構築するのに十分な抵抗力を提供しません。カルシウム：
• 毎日、成人は65歳になるまで1日あたり約1,000ミリグラム（mg）のカルシウムが必要です。その後、カルシウムの要求は、しばしば1,200〜1,500mgに増加する。
• 低脂肪乳製品

缶詰のイワシとサーモン（骨付き）

ブロッコリー

豆または豆類

コラードグリーン

ケール

ボクチョー

パン、シリアル、アーモンドミルクなどの強化食品

• 十分なビタミンDを得る：
• 毎日ビタミンDを得る。ビタミンDは、身体がカルシウムを吸収するのを助けるために不可欠です。ほとんどの人は毎日400国際単位（IU）のビタミンDが必要です。毎日の日光暴露の約15分はビタミンDの生産を刺激することができます。
• 不健康な物質を避ける：
• アルコールを過剰に喫煙するか飲むと、骨粗しょう症のリスクが高くなります。
• 落下防止

屋内での落下を防ぐには、次のようにします。

滑り止めの靴と靴下を着用する

壁の端に電気コードを接続する

部屋を明るく照らす

あなたのベッドの隣に懐中電灯を置く

トイレにつかみ棒を入れる 屋外での落下を防ぐ方法：

杖や歩行器のようなサポートを使用する 歩行時の草の上での歩行

• 濡れた舗装の上での塩漬けまたは敷き布団の散布
• 貧しい人々の視界に起因する転倒を防ぐために、正しい処方メガネを着用していることを確認することもできます。
• 特定の運動は、自宅や屋外を歩いているときのバランスとグリップの強さに役立ちます。バランストレーニングプログラムを作成するのに役立つ理学療法士を参照してください。