The Refractive Thinker Vol. I: Chapter 10 Dr. Cheryl Lentz F
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自殺念慮に関する事実
あなたまたはあなたが知っている誰かが自殺を考えていて、どう対処するかわからない場合は、1-800-SUICIDEなどの自殺ホットラインに電話して助けを求めてください。
特にうつ病、他の精神疾患、アルコールまたは薬物乱用、または自殺計画を伴う場合、自殺念慮は厄介です。 この状況では、すぐに評価する必要があります。 これらの考えは、深刻な心理的障害の存在を示している可能性があります。
重要な違いは、死と自殺に関する人の考えと実際に自殺を感じることです。 医師は、誰かが死にたいと思っていると聞いたとき、これらの考えを自殺念慮と呼び、2つのカテゴリーに分けます。
- 自殺念慮は活発であり、現在の願望と死ぬ計画を伴います。
- 自殺念慮は消極的であり、死への欲望を伴うが、死をもたらす計画はない。
人が（自殺念慮のいずれかの形で）死にたいという実際の欲求を持っている場合、彼または彼女はすぐに医師の診察を受けなければなりません。
自殺念慮の原因
多くの人が人生のある時点で自殺念慮を経験しています。 そのような考えを持つ個人は、彼らが正常かどうか疑問に思うかもしれません。
- 他の点では健康な人では、そのような考えはしばしば、突然、予期せず、通常は生活環境のネガティブな変化によってもたらされます。
- 非常に遅い就寝時間や睡眠が取れないことの結果である可能性のある睡眠不足は、自殺念慮や試みのリスクを高める可能性のあるライフスタイルの問題の1つにすぎません。
- 自殺念慮は、うつ病、双極性障害、統合失調症、薬物またはアルコール乱用など、多くの精神疾患の一部である可能性があります。
- 自殺念慮を引き起こす可能性のある違法薬物の例には、マリファナ、コカイン、メタンフェタミン、フェンシクリジン（PCP）、LSDなどがあります。
- 心的外傷後ストレス障害（PTSD）や強迫性障害（OCD）などの一部の不安障害も、自殺思考を引き起こす可能性があります。
- うつ病やその他の多くの精神疾患が親から子へと受け継がれ、自殺念慮や自殺への傾向が同様に受け継がれるという強い証拠が存在します。
- 以前に自殺の脅威または試みの履歴がある人は、将来自殺を試みるリスクが高くなります。
- まれに、いくつかの喘息薬（例えばシングレア）、抗発作薬、抗うつ薬（プロザック、パキシルなど）、またはヒト免疫不全ウイルスを治療する特定の薬（エトラビリンなど）のように、自殺思考が薬の副作用に関連する場合があります）。
- 薬に反応して自殺念慮を発病するリスクは、大人と比較してまだ一般的ではありませんが、子供や十代の若者では高いと考えられています。
