33週妊娠：症状、ヒント、その他

概要

あなたは第3妊娠にうってつけで、あなたの新しい赤ちゃんとどんな人生があるかを考え始めるでしょう。妊娠中の妊娠7カ月以上妊娠していても、痛み、痛み、体の腫れなど、さまざまな変化に気づくことがあります。

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あなたの体の変化あなたの体の変化

あなたは体の多くの部分が妊娠中に変化することを知っています。あなたの成長途中のセクションなど、明らかですあなたの体のより多くの部分があなたの妊娠にも適応しています。良いニュースは、これらの変化のほとんどが妊娠後に正常に戻るべきであるということです。

妊娠中は、体が通常よりも多くの血液を産みます。血液量は40％以上増加し、この変化に対応するためには心臓がより早くポンプを掛けなければなりません。ときには、これはあなたの心がビートをスキップすることがあります。頻繁に頻繁に起こることに気がついたら、医者に連絡してください。

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平均40週間の妊娠期間にわずか7週間で、あなたの赤ちゃんは世界に入る準備ができています。 33週目の赤ちゃんの長さは15〜17インチ、4〜4.5ポンドです。あなたの出産予定日が近づくにつれ、あなたの赤ちゃんはポンドでパックし続けます。

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子宮の最後の週の間、赤ちゃんは感情を使って環境を観察し、眠っています。この段階の赤ちゃんは深いレム睡眠を経験することさえできます。さらに、あなたの赤ちゃんは、光を収縮させ、拡張し、検出する目で見ることができます。

33週目のTwinsTwinの開発

あなたは、あなたの赤ちゃんがすべてのキックとロールの間に多くの睡眠をとっていることに気づいたでしょう。彼らは夢の脳のパターンを示すことさえできます！今週、肺はほぼ完全に成熟したので、彼らは服用日に最初の呼吸をする準備ができています。

症状33週の妊娠の症状

上記のように、あなたの心臓にいくつかの変化があることに気付いているかもしれません。第33週および妊娠の最終段階で経験する可能性のある他の症状には、以下が含まれます：

背痛

足首および足の腫脹

• 睡眠障害
• 胸焼け
• 息切れ
• Braxton-Hicksの収縮
• 背中の痛み
• 赤ちゃんの成長に伴い、体の最大の神経である坐骨神経に圧力がかかります。これは坐骨神経痛と呼ばれる背痛を引き起こす可能性があります。背中の痛みを和らげるために、以下のことを試してみてください：

ヒートパッドを使って温浴を浴びる

• 坐骨神経痛を和らげるために寝る側を切り替える
• 整形外科およびスポーツ理学療法誌の研究教育や運動療法などの理学療法は、妊娠前後の骨盤の痛みを軽減することができます。
• 重度の痛みを感じている場合は、医師に相談してください。

足首と足の腫れ

あなたの足首と足は、前月よりも腫れていることがあります。あなたの成長する子宮が足と足に走っている静脈に圧力をかけるからです。足首や足が腫れている場合は、毎日少なくとも2〜3回、15〜20分間心臓のレベルを上げてください。極度の腫れがある場合は、これが子癇前症の兆候であり、すぐに医師に連絡する必要があります。

妊娠の最終段階に入ったら、早期労働の兆候を知る必要があります。あなたの赤ちゃんは、さらに数週間はフルタイムとはみなされませんが、早期の労働が可能です。早期労働の兆候は次のとおりです。

規則的な間隔で収縮が起こります。

背中の背中と脚の痙攣は消えません。

• あなたの水分が壊れます（大規模または小規模があります）。
• （「血まみれのショー」として知られている）血まみれのあるまたは茶色の膣分泌物
• あなたが労働にいると考えるかもしれませんが、それは単にBraxton-Hicksの収縮である可能性があります。これらは、互いに接近したり、より強くならないようなまれな収縮である。彼らは一定期間後に離れるべきであり、あなたが最終的に労働に入るときの収縮と同じくらい強いはずはありません。
• あなたの収縮がより長く、より強く、またはより近づいている場合は、配送病院に行きます。赤ちゃんが生まれるにはまだ早すぎるし、労働をやめようとするだろう。初期の労働は、脱水で引き起こされる可能性があります。しばしば液体のIVバッグが労働を止めるのに十分です。

健康な妊娠のヒントこの週に健康な妊娠のために行うこと

体に圧力がかかり、プールにぶつかることがあります。プールでのウォーキングや水泳は、脚の組織を圧迫し、一時的な救援を提供する可能性があるので、腫れを助けることがあります。それはまたあなたに無重力感を与えます。適度な運動をするときにそれを過度にしないようにして、水分補給のために十分な水を飲むことを忘れないでください。

医者に電話する医者に電話するとき

妊娠のこの段階では、以前よりも頻繁に医者が診ています。あなたの心を緩和するように質問してください。質問が緊急の場合は、次の予約時に尋ねることを忘れないように、ポップアップしながら書き留めます。

早期陣痛の徴候を発見した場合、異常な息切れを経験した場合、または胎児の動きの減少を気付いた場合（1時間に6〜10回の動きがない場合）、医師にご相談ください。