Yohimbe：メリット、副作用、その他

ヨヒンベについての科学的研究はあまりありませんが、有効成分が特定の健康状態に役立つ可能性があるという証拠があります。ヨヒンベとヨヒンバとは同じ意味ですか？

ヨヒンベは、健康補助食品の名前です。ヨヒムベ樹皮やヨヒムベ樹皮で作られた製品。

ヨヒンビンは、ヨヒムベ樹皮に見出される活性化合物である。それは強力な刺激薬および生理学的効果を有し得る。また、末梢血流量を増加させると考えられています。

ナチュラル・ヨヒンビンは高品質のヨヒンベ・サプリメントです。しかし、その量を知ることは難しく、純粋であるか高度に処理されているかは分かりません。ヨヒンビン塩酸塩は、ヨヒンビンの標準化された形態であり、いくつかの処方せん勃起不全（ED）薬の有効成分である。ヨヒンビンが「天然」と表示されていない限り、おそらくヨヒンビン塩酸塩です。

潜在的用途ヨヒンベとヨヒンビンはどのように使用されていますか？

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ここに彼らが示したことがあります：

体重減少1。体重減少を促進する可能性があります。

2006年の20人のエリートサッカー選手の調査によると、ヨヒンビンはプラセボよりも体脂肪を有意に減少させることができます。研究のためのヨヒンビンの投与量は、21日間、2つの等しい用量で毎日20ミリグラム（mg）であった。この研究では有害な副作用は報告されていない。しかし、2015年のラットの研究では、ヨヒンビンは脂肪の減少に軽微な影響を与えていた。それは脂質およびコレステロールプロフィールを改善した。これらの結果をさらに明確にするためには、より多くの研究が必要です。

勃起不全2。勃起不全の治療に役立つかどうかは分からない

2014年の研究によれば、ヨヒンビンに関する7件の臨床試験のメタアナリシスによって、その成分がEDの有効な治療選択肢であることが判明した。これにより、いくつかの製造業者は、インヒビターのためにいくつかの処方薬にヨヒンビンを含めるようになった。

このため、ヨヒンベのサプリメントはEDの治療薬として販売されています。しかし、処方ヨヒンビンは、ヨヒンベサプリメントに含まれるヨヒンビンと同じ形ではありません。自然なヨヒンビンがEDの治療に役立つかどうかを判断するには、より多くの研究が必要です。

うつ病3。抗うつ薬の有効性を高める可能性があります。

2014年の研究によれば、ヨヒンビンは抗うつ薬の有効性を向上させるのに役立ちます。この研究では、特定の選択的セロトニン再取り込み剤（SSRI）投薬薬でフルオキセチンを使用すると、SSRIのみを使用するよりも速い抗うつ薬活性が得られることが判明しました。ヨヒンビンが潜在的な興奮剤であるにもかかわらず、研究参加者は不安またはパニック発作の増加を経験しなかった。一部の人々は高血圧を経験した。研究者は、ヨヒンビンがうつ病の臨床的治療と見なされる前に、より多くの研究が必要であると警告した。

アスレチックパフォーマンス4。運動能力を高めるのに役立つかもしれないし、そうでないかもしれない。

ヨヒンベのサプリメントは、しばしば次のレベルへの極限的な適応を取る簡単な方法として市販されているが、この理論を裏付ける証拠はほんの一例である。

ヨヒンベがあなたをより良いアスリートにすることができるという科学的研究はないと証明されています。実際に、20人のエリートサッカー選手の2006年の研究では、研究者は以下のような運動性能マーカーの変化を観察しなかった：

ドリブル

パワーテスト

ベンチおよびレッグプレス

投与量推奨投与量はありますか？

米国食品医薬品局はサプリメントを規制していないため、ヨヒムベの標準用量はない。投与量は製造業者によって異なり、450mg〜2,000mgの範囲である。ヨヒンビンがどれくらい含まれているか、製品が純粋かどうかは分かりません。

あなたは信頼できるメーカーからヨヒムベを買うべきです。使用する前に医師に相談してください。彼らはあなたの個々のリスクについて助言し、適切な線量を推奨することができます。

• 副作用とリスク潜在的な副作用とリスク
• ヨヒンベは副作用を引き起こす可能性があります：
• 急速心拍数
• 血圧上昇

めまい

紅潮

振戦

吐き気と嘔吐

頭痛

• 不安
• 2000年から2006年の間にカリフォルニアの毒コントロールに関する呼び出しを研究したところ、ヨヒムブについて電話した人々は、
• Clinical Toxicologyに掲載された簡単な解説によると、ヨヒムベは媚薬と軽度の幻覚薬として街路樹を獲得しています。 1人のボディビルダーが、急速な心臓鼓動、意識喪失、発作などの摂食の2時間後に重度の症状を経験しました。
• ヨヒムベを使用する前に、あなたが取っている薬やハーブサプリメントについて医師に伝えてください。
• 不安
• うつ病
• うつ病
• 心臓不整脈
• パーキンソン病

甲状腺の問題

腎臓の問題

肝疾患

ヨヒンベをカフェインやニコチンなどの他の覚せい剤で服用しないでください。チラミンが多い食品では飲んではいけません。チラミンは一部の人々に刺激作用を及ぼすことがあります。硬化肉、発酵食品、赤ワイン、チーズ、ザウアークラウトなどの高齢食品に見られます。

• 子供、妊娠、母乳育児、またはすぐに妊娠する女性は、ヨヒムベを使用すべきではありません。
• 摘要結論
• ヨヒンベは、それを取り巻く誇大宣伝を裏付ける科学的証拠はほとんどない栄養補助食品です。処方ヨヒンビンはヨヒンベ樹皮のヨヒンビンに由来する合成薬です。それは勃起障害を助けるかもしれない。確かに知るためには、より多くの研究が必要です。
• ヨヒンベやヨヒンビンの製品の安全性は十分に研究されていないため、安全性を判断することは困難です。その有効性のほとんどの証拠は事例である。より効果的で副作用の少ない薬があるかもしれません。あなたの医者と会話してください。
• ヨヒンベのサプリメントや処方薬ヨヒンビンを摂取すると、重大な副作用があります。特に、病状がある場合、覚醒剤に敏感である場合、処方薬を服用している場合などです。 yohimbeを使用する前に医師に相談してリスクとメリットを評価することが重要です。