滑液包炎：股関節、膝肩などの治療

滑液包炎とは

滑液包炎は滑液包の炎症で、骨と他の組織との間の摩擦から保護する液体で満たされた嚢です。 体内の場所によっては、滑液包が他の骨、腱、筋肉、または皮膚の骨を緩和する場合があります。 滑液包炎は体の多くの領域で発生する可能性があります。 それは肘と手首で最も一般的です。 足首、腰、または膝も影響を受ける可能性があります。 滑液包炎は、酷使やその他の外傷によって引き起こされます。 反復運動は滑液包炎のリスクを高めます。 甲状腺疾患、糖尿病、関節炎、感染症などの特定の状態は、滑液包に炎症を起こす可能性があります。

股関節滑液包炎

股関節滑液包炎は、股関節の周りにある2つの滑液包の1つの炎症の結果として発生します。 転子滑液包炎は、脚の長骨（大腿骨）の端を覆う滑液包の炎症です。 ili径部の股関節内側の滑液包の炎症である腸腰筋滑液包炎よりも一般的です。 滑液包炎の通常の危険因子に加えて、脚の長さの差および脊椎障害（関節炎、脊柱側osis症など）も滑液包炎のリスクを高めます。

膝滑液包炎

膝の滑液包炎は、膝頭の前の滑液包が炎症を起こしたときに発生します。 ひざまずくことによる膝の緊張は、膝滑液包炎の一般的な原因です。 膝への直接的な外傷または関節リウマチや痛風などの状態もリスクを高めます。 虫刺されや傷が細菌を嚢に持ち込み、感染に伴う炎症を引き起こすことがあります。 膝の滑液包炎は、使用すると腫れ、温かさ、痛みなどの症状を引き起こすことがあります。

肘滑液包炎

肘滑液包炎は、肘頭と呼ばれる肘頭の尖った部分を覆う滑液包の炎症です。 肘に長時間かかると、肘の滑液包炎を引き起こすことがあります。 傷害、感染、および関節炎の状態は、状態に寄与する可能性があります。 肘滑液包炎は腫れや痛みを引き起こす可能性があります。 腫れがひどい場合、肘関節の使用を損なう可能性があります。

肩の滑液包炎

肩は複雑な関節であり、広範囲の動きを可能にします。 上腕骨（上腕骨）は、回旋腱板として知られる肩の上部の筋肉と腱によってソケット内に保持されます。 回旋腱板は、腕を肩甲骨（肩甲骨）に取り付けます。 滑液包は、回旋腱板と肩峰の肩峰と呼ばれる部分との間の空間を緩衝します。 滑液包の炎症は、痛み、腫れ、硬直を引き起こす可能性があります。 水泳やテニスなどのスポーツによる過度の傷害は、肩滑液包炎を引き起こす可能性があります。 腕を使用しているときと安静時に痛みが生じることがあります。

かかと滑液包炎

かかとの痛みはさまざまな理由によって引き起こされます。 かかとの後ろの痛みは、かかとの骨がアキレス腱につながる領域にある滑液包の炎症による可能性があります。 この嚢は、retro骨後嚢と呼ばれます。 ランニングによる過度の傷害は、calc骨後滑液包炎を引き起こす可能性があります。 かかとの後ろに切り込んだ体に合わない靴も状態を引き起こす可能性があります。 このタイプの滑液包炎は非常に痛みを伴い、歩行や通常の活動が困難になる場合があります。

坐骨滑液包炎

坐骨滑液包炎は、but部と座っている骨の間にある滑液包の炎症です。 座りすぎると坐骨滑液包炎を引き起こすことがあります。 その領域に落ちることも条件を引き起こす可能性があります。 坐骨嚢が炎症を起こしたら、座ったり、歩いたり、走ったり、階段を登ったりすると、状態が悪化して痛みを引き起こすことがあります。

無菌性vs敗血症性滑液包炎

敗血症性滑液包炎は、感染によって引き起こされる滑液包の炎症を指す。 無菌性滑液包炎は、関節リウマチ、痛風、身体的外傷、または酷使による損傷など、感染以外の何かによって引き起こされる滑液包の炎症を指します。 敗血症性膝滑液包炎の症例の大部分（80％）は、黄色ブドウ球菌が原因です。 真菌、連鎖球菌、ブルセラ、およびマイコバクテリアを含む他の生物は、敗血症性滑液包炎を引き起こす可能性があります。 この状態は、休息、過剰な水分の排出、抗生物質の投与によって管理されます。

石灰性滑液包炎

石灰性滑液包炎とは、滑液包に蓄積して痛みや炎症を引き起こすカルシウム沈着物のことです。 腰、膝、手首、および肘も影響を受ける可能性がありますが、肩は石灰性滑液包炎の最も一般的な部位です。 石灰性滑液包炎は、近くの腱にもカルシウム沈着が蓄積する可能性があります。

滑液包炎の診断

滑液包炎は、病歴、検査、および検査に基づいて医師が診断できます。 テストには、X線、超音波、またはMRIによるイメージングが含まれます。 医師は、罹患した嚢から排出された液体の血液検査または顕微鏡検査を命じることができます。 滑液包炎の根本的な原因が特定されると、医師は適切な治療方針を決定できます。

滑液包炎の治療

滑液包炎の治療は根本的な原因に依存します。 滑液包炎の症状を軽減するための1つの戦略は、休息、氷、圧迫、および仰角（RICE）です。 痛みと腫れは、非ステロイド系抗炎症薬（NSAID）で管理できます。 滑液包が非常に腫れている場合、医師は余分な水分を排出することがあります。 炎症を軽減するために、罹患した嚢に注射されたコルチコステロイドが時々使用されます。 医師は、罹患した関節へのストレスを軽減するために、杖、副木、装具、または他のサポートの使用を推奨する場合があります。 場合によっては、領域を強化し、機動性の向上を促すために理学療法を命じることができます。 手術は、他の治療が効果的でなかった重症の場合に考慮されるかもしれません。

滑液包炎の予防

動きに注意を払うことは、関節を保護し、滑液包炎のリスクを減らす方法です。 20〜40分ごとに位置を変えて休憩を取ると、1つの関節の負担を最小限に抑えることができます。 運動前にウォーミングアップとストレッチを行うと、関節を保護できます。 定期的に運動して強度を高めることは、自分自身を強く押して、活動量の増加に適応する機会がまだない関節に負担をかけるよりも優れています。 痛みを引き起こす活動を止めることも良い考えです。