スライドショー：真菌感染症-予防と治療

真菌感染症は深刻ですか？

真菌性皮膚感染症は、かゆくて迷惑な場合がありますが、重篤なことはめったにありません。 水虫、あざ、かゆみ、白癬などの一般的な感染症は、真菌によって引き起こされ、簡単に感染し、伝染します。 健康な人では、通常、皮膚の表面を超えて広がることはないため、治療は簡単です。 ジムで多くの時間を過ごす場合は、真菌感染症から身を守るための措置を講じてください。

白癬

白癬はワームによるものではありません。 この隆起した赤い円形のかゆみを伴う真菌感染は、体または頭皮に発生する可能性があります。 白癬のあるペットや人、または汚染されたアイテムと接触すると、リスクが高くなります。 体を清潔で乾燥した状態に保つことで、それを防ぎます。 簡単に広がるので、タオル、櫛、その他の私物を共有しないでください。

水虫

かゆみ、burning熱感、ひび割れ、足の剥離？ 水虫は、通常つま先の間に発生する白癬の一種です。 濡れたロッカールームの床と汚染されたタオルや靴を介して広がる可能性があります。 ジムでシャワーシューズを履き、毎日足を洗い、よく乾かし、清潔な靴下を履いて、それを防ぎます。

ジョックかゆみ

raised径部の周りのかゆみを伴う赤い発疹は、おそらく男性と女性に影響を与える可能性のあるあざみかゆみがあることを意味します。 これは別のタイプの白癬であり、発汗と、運動競技用具によってしばしば作られる湿度の高い環境によって引き起こされる可能性があります。 prevent径部を清潔で乾燥した状態に保ち、毎日乾燥した清潔な衣服や下着に着替え、きつい衣服を避けることで、それを防ぐことができます。

ネイル菌

壊れやすい、変色した、厚い爪は、爪の真菌を持っていることを意味する場合があります。 爪や足の爪に影響を与える可能性があります。 手と足を清潔で乾燥した状態に保ち、乾燥した靴下を履いて頻繁に交換し、公衆シャワー、プール、またはロッカールームで靴を履き、水虫などの感染した皮膚を傷つけないことにより、爪の真菌を防ぎます。 幅の広い靴を履き（つま先がつまらないように）、爪切りを共有しないでください。

体操服のお手入れ

トレーニングの直後に体操服を脱ぎます。 汗をかいたギアは、菌類や他の細菌が繁栄し成長するのに最適な場所です。 各使用後に運動服を洗ってください。 各トレーニングの前に清潔な服を着てください。

真菌感染症：家庭での衛生

真菌感染症が家に足を踏み入れるのを防ぐための最善の防御策は、皮膚を清潔で乾燥した状態に保つことです。 下着と靴下は毎日交換してください。 スニーカーに空気を流し、定期的に洗ってもらいます。 家で靴を脱いで足を空気にさらします。

ジムとロッカールームの衛生

ジムで真菌感染症と戦うには、ロッカールームでシャワーシューズを着用し、濡れたベンチに座らないようにします。 ワークアウトマットやタオルを共有しないでください。 トレーニングの前後に手を洗ってください。また、ジムの機器を使用する前後に拭くことを忘れないでください。

真菌感染症の治療

予防に最善を尽くしても、真菌感染症にかかっていると思います。 それで？ まず、医師に相談してください。 他の皮膚の問題は真菌感染症によく似ていますが、別の治療が必要です。 軽度の感染症の場合、外用薬で十分です。 頑固な感染症には、経口処方薬が必要になる場合があります。

真菌感染は病気になりますか？

真菌性の皮膚および爪の感染は悪く見えるかもしれませんが、かゆみや刺激以上のものになることはめったにありません。 それでも、体調不良、水虫、または発疹が気になる場合は、医療提供者に相談してください。