日焼けした肌：日焼け、しわ、日焼けの写真

太陽への露出の危険

日光浴や日光浴は、深刻な医学的問題の危険にさらされる可能性があります。 異常な変色、しわ、または皮膚がんを含む皮膚の損傷は、日光への過剰暴露によって生じる可能性があります。

日焼けをする

日焼けの結果として生じる皮膚の黒ずみは、実際には皮膚の損傷の兆候です。 太陽からの紫外線（UV）にさらされると、将来的に皮膚癌を発症するリスクが高まります。 太陽の下では常にSPF 30以上の日焼け止めを使用してください。

日焼け（最初の程度の火傷）

過度の日光曝露の結果である皮膚の赤みは、日焼けと呼ばれます。 これは実際には皮膚の外層への熱傷です（1度熱傷）。 日焼けの治療は、痛みや不快感を軽減することを目的としており、市販の抗炎症薬、冷湿布、保湿クリームが含まれます。

日焼け（2度熱傷）

より深刻な日焼けは、皮膚の水ぶくれにつながる可能性があります。 これは2度熱傷とみなされます。 損傷は、神経終末までの組織の奥深くにあります。 通常、非常に苦痛です。 損傷した皮膚を保護するため、形成される水疱を壊さないでください。 日焼けした皮膚に水疱ができた場合は、医療を受けてください。

シワ

太陽の紫外線（UV）は、皮膚の層を損傷する可能性があります。 時間が経つにつれて、この損傷は、たるみ、引き伸ばされた、しわの寄った皮膚として現れます。

不均一な肌のトーン

太陽からの紫外線も皮膚の不規則な色素沈着を引き起こす可能性があります。 これにより、肌の色合いが不均一または変色して見えます。

そばかす

そばかすを持っているほとんどの人では、彼らは正常であり、健康上のリスクをもたらしません。 日光にさらされると、目立つように見える場合があります。 ただし、一部の初期段階のがんはそばかすに似ている場合があります。 そばかすが異常なサイズ、形、または色を持っているか、痛みを伴うようになった場合は、医師に相談してください。

黒皮症（妊娠マスク）

黒皮症（肝斑）は、頬、鼻、または額の茶色の皮膚の異常な斑点であり、通常妊娠中に発症します。 肝斑がある場合は、常に日焼け止めをSPF 30以上で使用してください。日光にさらされると状態が悪化する可能性があります。

エイジスポット（ソーラーレンチジン）

加齢斑（太陽黒子）は、皮膚の日光にさらされた領域、最も一般的には手、顔、首に現れる無害な斑点です。 繰り返しまたは慢性的な日光にさらされた後に発生します。 医師または皮膚科医に相談して、皮膚の異常な変色を監視してください。

日光角化症（太陽角化症）

日光角化症は、過度の日光暴露の結果である小さなうろこ状の赤または茶色の丘疹の名前です。 これらは、色白、金髪または赤髪、および青または緑の目を持つ人々によく見られます。 彼らは扁平上皮癌と呼ばれる皮膚癌の種類に進行する可能性があります。

光線性口唇炎（ファーマーズリップ）

光線性口唇炎は光線性角化症に関連していますが、下唇に現れます。 これは、うろこ状の斑点や乾燥したひび割れた唇などの症状を伴う前がん状態です。 扁平上皮癌になる可能性があるため、診断と治療については医師にご相談ください。

扁平上皮癌

扁平上皮癌は、硬い赤い小結節、または治癒しないc皮状の鱗状の傷として現れる皮膚癌の一種です。 通常、黒色腫のように褐色に色素沈着することはありません。 多くの場合、頭、顔、唇、耳、手など、体の日光にさらされる領域で発生します。 それはその初期段階で治療可能です。

ボーエン病

ボーエン病は「上皮内」扁平上皮癌と呼ばれます。 これは、皮膚の表面にとどまる非侵襲性皮膚がんです。 通常、赤茶色、うろこ状、または無愛想なプラークとして表示されます。

基底細胞がん

基底細胞がんは、皮膚がんの最も一般的な形態です。 成長が非常に遅いため、最も簡単に治療できます。 基底細胞がんは通常、皮膚のしこりまたは不規則な潰瘍化した領域として現れます。 また、一部の皮膚損傷部位では、扁平でうろこ状のかさぶた、または白色のろう状の瘢痕様病変として現れることもあります。

黒色腫

黒色腫は、皮膚がんによる死亡の大半を引き起こします。 黒色腫は通常、不規則な形のほくろまたはそばかすとして皮膚に現れます。 それらの不規則な形、サイズ、および色は、それらが癌性であることの指標です。 皮膚のほくろや病変が心配な場合は、医師または皮膚科医に相談してください。

白内障

目の水晶体は、太陽からの紫外線（UV）からの過剰露出により白内障を発症する可能性があります。 白内障は痛みを伴うことはありませんが、曇った視界、二重視、光によるまぶしさを引き起こす可能性があります。 白内障の予防には、日光から目を保護するためにサングラスと帽子を着用することが含まれます。

予防-太陽から離れる

太陽による皮膚の損傷を避ける最良の方法は、太陽への露出を避けることです。

• 午前10時から午後4時まで、日中は日を避けてください
• 屋外ではSPF 30日焼け止めを着用してください。
• 帽子やサングラスなどの保護服を着用してください。
• 皮膚の変化を確認するために医師に相談してください。