ヘルスケア専門家
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練習：必要な体重がない
あなたのトラップ筋肉を鍛えたい場合は、華麗なジム器具を必要としません。ここにあなた自身の体の抵抗を使用して実行することができます4 Trapezius運動です。 […]
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栄養と生産性：原因と予防
健康的な食事は、体重を減らすのに役立ちます。どのように良い栄養があなたの集中力、敏捷性、問題解決のスキル、そして生産性を助けることができるか学びましょう。 […]
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膝の痛みでも、何の休日のアクティビティをお楽しみいただけますか？ " 家族 でできることをやっている
NOODP" name = "ROBOTS" class = "next-head […]
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膝騒音：CrepitusとPopping Explained
Crepitus、または関節が亀裂を生じたときに発生する音は、関節炎の人によく見られます。それについて心配する必要がある時を見つけなさい。 […]
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膝関節炎のための簡単な練習：伸ばし、盛り上げなど関節炎の膝を運動する
は、直観に反するように見えるかもしれませんが、実際に症状を緩和することができます。あなたが自宅で行うことができる簡単な練習について学んでください。 […]
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はあなたの骨関節症治療法ですか？
骨関節炎に関連する痛みや痛みが持続すると、仕事と人生をナビゲートすることが困難になる可能性があります。骨関節炎の管理と治療のための医師のアプローチがあります。変形性関節症（OA）に伴う痛みや痛みは、仕事と生活をより困難にする可能性があります。 […]
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通常の歩行とストレッチでは膝の痛みを和らげることができます
膝のOAを持つと、足を上げるように感じるかもしれませんが、ストレッチは実際にあなたの症状を改善することができます。あなたが変形性関節症（OA）で生活している場合、身体活動の考えでさえ、あなたの関節に痛みと硬直を引き起こすかもしれません。 […]
